I vinterdypene lærte jeg endelig det
i meg ligger det en uovervinnelig sommer.
                                             - ALBERT CAMUS

Maya gikk gjennom en super-grov overgang hvor alt falt bort - ekteskapet, virksomheten og noen nære venner. Hun gikk gjennom sin egen mini-mørke natt, som innebar betydelig sorg og angst. Ved fornyelse fant hun en ny livsåpning som inkluderte et nytt hjem nær sjøen og nytt arbeid. Hun fortalte meg at hun på den ene siden aldri hadde følt seg så fri, og på den andre, lærte hun fortsatt å stole på at bakken ikke skulle åpne seg og svelge hele henne.

Fornyelse gir en økende følelse av tillit og nåde. Den mørke natten forsvinner, og en ny daggry begynner å belyse våre liv.

Jasmine passerte gjennom en mørk vinter og er nå i tidlig vårlys. Jeg spurte henne om hva hun hadde lært:

"Jeg ønsket å kjenne en annens lys, i stedet for å finne min egen. Jeg ville at noen andre skulle fortelle meg at jeg var ok. Nå opplever jeg freden som kommer fra å vite at jeg er ok. Mitt liv føles nå kvalitativt annerledes. Jeg er mer i å gi plass enn å ta. Jeg kommer ikke så mye fra mangel; Jeg kommer nå mer fra kjærlighet. Jeg bestemte meg for å bli og jobbe gjennom alle problemene i ekteskapet mitt. Dette var den riktige beslutningen for meg. Nå finner jeg glede i alle de enkle tingene i livet. '

Fornyelse bringer gaver av åndelig oppvåkning

Fornyelse i en super-grov overgang kan gi gaver av åndelig oppvåkning eller fordybelse. Tanya hadde en dykkerulykke som førte til at hennes gamle liv falt bort. Jeg møtte henne når hun hadde gått mer fullt inn i vårfasen av overgangen hennes.

Tanya fortalte meg:

"Etter ulykken falt alt bort - studier, arbeid, venner, min interesse for sport - og jeg var igjen lurer på hvem jeg er. På den andre siden av denne vanskelige overgangen begynte jeg å føle en ny identitetsform, en som var interessert i åndelighet og alternative former for helbredelse. Nå er alt annerledes: mine verdier, måten jeg er i verden, hvordan jeg ser verden, mine venner, interesser og arbeidet jeg føler meg tiltrukket av. '

Jeg vil si at det ikke er gode og dårlige overganger; Det er bare forskjellige grader av utfordring, bevegelse og transformasjon. Fornyelsesfasen er som solen som går på en ny dag etter en dyster kveld. Gryningen bringer med seg en følelse av håp, magi og rart. Det har vært en stor rydding, og de gamle vibrasjonene av kaos, depresjon og fortvilelse er forskjøvet av høyere vibrasjon av økende stabilitet, indre fred og langsom glede.

Ferdigheter utarbeider ofte vanlige mennesker
For en ekstraordinær skjebne.
                               - CS LEWIS

Fornyelse etter en grov vinter

En grov overgang bringer oss gjennom krise til håp og lys av fornyelse. Når Susie ble diagnostisert med brystkreft ble hun rådet til å ha en mastektomi og kjemoterapi. Hun bestemte seg for dette, og i stedet utforsket andre alternativer som diett og livsstilsendringer. Etter flere måneder fikk hun det helt klare.

"Jeg visste at det ville være helt klart. Nå føler jeg at jeg har fått en ny sjanse. På den andre siden av denne reisen synes jeg jeg er mykere, åpen og sårbar. Jeg kan leve livet i et annet tempo og gjøre ting som jeg normalt ikke ville gjøre. Jeg har begynt å synge og danse. Jeg vil bare utforske ting. '

Susie fortalte meg at hun ønsker å begynne å leve fra sentrum av sitt liv, i stedet for å bare vente på at livet skal komme til henne. Hun begynte å danse, synge i et kor, gå til ukentlig hot yoga, og hun kom til og med på et retrett som jeg kjørte i Hellas om sommeren 2013, og vi hadde en fantastisk tid sammen.

Nine måneder etter partnerens død, falt Paul gjennom et tak og alvorlig skadet ryggen. På sykehus hadde han mye tid til å reflektere over sine opsjoner, prioriteringer, og måten han ønsket å jobbe og tjene penger i fremtiden. Jeg møtte Paul på den andre siden av overgangen, da han hadde en ny kjærlig partner og ble omskoling for en ny arbeidslinje. Overgangen, vanskelig, selv om den var, hadde vevet sin magi og flyttet ham til en lykkeligere fase av livet.

Fornyelse etter en jevn vinter

Fornyelse er godt beskrevet av Beat-romanforfatteren og dikteren Jack Kerouac i sin linje: "Jeg så at livet mitt var en stor glødende tom side, og jeg kunne gjøre alt jeg ville." Etter en jevn overgang gir fornyelse en gradvis følelse av stabilitet og sikkerhet etter en tid med rask forandring. Når vi går mot våre drømmer, kan det komme en økende følelse av selvtillit og mulighet som dørene begynner å åpne.

Erica var i en respektert bedriftsjobb, tjente mange penger, og likevel ønsket hun noe annet. Hun begynte å lytte til selvhjelp og åndelige samtaler, og de bekreftet hva hun måtte gjøre.

"Jeg tok et skudd av tro og dro av meg fra bedriftsarbeidet mitt. Jeg fulgte på et tilbud fra en venn til å jobbe på en familiegård i Irland. Det var vakkert og jeg oppdaget at ved å fjerne støy fra byen jeg kunne koble lettere til med mitt indre selv. Det var her jeg begynte å skrive. Nå er jeg tilbake i England Jeg vil fortsette å skrive. Nå har jeg knyttet til mitt indre selv, jeg vet at min erfaring ikke er avhengig av plassering. Jeg kan koble i hvor som helst. Jeg trengte akkurat det sterke referansepunktet for plass og stillhet. Nå er jeg mye mer stolt av hele prosessen. '

Aktivering av sovende gaver

Begrepet 'selvrealisering' kommer fra teoristens kurt Goldsteins arbeid, som trodde å realisere sitt fulle potensiale, noe som betyr å "uttrykke og aktivere alle kroppens kapasiteter", er en grunnleggende kjøretur i den menneskelige psyke. En form for selvrealisering skjer som et resultat av å følge gjennom på et viktig mål eller prosjekt.

I en grov overgang gjør vi selv-aktualiserer eller vekker som et resultat av å navigere eksterne utfordringer. I en super-grov overgang navigerer vi interne utfordringer som kan vekke vårt sovende indre lys. Uansett hvilken vei vi går på, vil mye bli åpenbart om oss selv og våre skjulte evner, gaver og talenter som tidligere var skjult. Dette er en organisk prosess som fortsetter å bygge videre, vi går.

En av mine venner gikk gjennom en super-grov overgang som innebar en periode med stor følelsesmessig ustabilitet. Vi møtte mens hun var veldig mye fortsatt behandle hennes reise. Hun fortalte meg at hennes kreative juices virkelig sparket på det punktet hennes reise virket mørkeste. Så begynte hun å utforske journaling for å hjelpe med hennes generelle trivsel og også andre medier som tillot hennes kreativitet å blomstre. Det virket ganske tydelig for meg at hennes indre kunstner ble aktivert.

Journey of Renewal: Åpning til det nye

Ved fornyelse kan psykiske og åndelige skift fortsette i noen tid. I en jevn overgang er det mer et tilfelle av justering og åpning til det nye. I en grov eller super-grov overgang handler det om helbredelse og stabilisering, samt åpning. Det er ikke tid å sitte på laurbærene og vente på neste mirakel å komme med. Det er fortsatt utfordringer.

I begynnelsen av min reise til fornyelse ville jeg våkne om morgenen som om jeg har jobbet fysisk hard hele natten. Også, som jeg oppdaget, er fornyelse ikke om immunitet fra vanskelige følelser. Jeg hadde fremdeles øyeblikk av å være redd, engstelig, sint, håpløs og skuffet i noen måneder før det ble ryddet helt.

Nå, for å være lenger inn, føler jeg meg eldre, men klokere. Jeg vet at jeg har flere psykologiske og åndelige verktøy til min disposisjon. På min egen reise fant jeg mer tid på hendene mine. Jeg brukte lykkelig mer tid i stillhet og ensomhet.

Jeg har også blitt enda mer intuitiv og følsom for energi, jeg føler folk og steder mer intens, noe som ikke alltid er lett. På grunn av dette har en daglig praksis med å fjerne lavere vibrasjoner og tilkobling med høyere lys vært viktig. Jeg ville ofte forestille meg at det var lett å snurre i mine energifelt, og jeg ville ringe på engler og guider for å fjerne utelukkende astral klebrig energier.

Vandring i naturen har alltid vært nyttig, sammen med kroppspraksis som yoga og pilates. Den fysiske kroppen kan ofte føle den sterke belastningen av en overgang og trenger hvile og rekreasjon.

Her, i fornyelse, er puslespillene i mitt liv sakte, men sikkert kommet sammen i perfekt timing. Flere eventyr er fremover, uten tvil. Tid, selvfølgelig, vil fortelle!

Ikke gråt fordi det er over.
Smil fordi det skjedde.
                                 - DR. Seuss

Fornyelse: Endelig Parting Advice

• Livet handler om konstant forandring og bevegelse. Ingenting forblir det samme for alltid. Ved fornyelse vil livet fortsette å overraske deg. Ikke prøv å kontrollere eller planlegge hvor det vil ta deg; bruk din forståelse, som hjelper deg å vite når du skal handle og når du skal slappe av og flyte;
• Snakk sannheten din. Ingen er overlegen eller dårligere enn en annen. Alle har et like liv her. Vi er alle del av et planetarisk samfunn og fortjener likevel overflod, velvære og fred i sinnet;
• Integritet betyr at du tar hensyn til dine drømmer, følger dine høyeste verdier, respekterer dine utfordringer og har en sunn følelse av selvomsorg;
• Ære dine valg. Ta deg tid til viktige beslutninger. Flytt gjennom verden med "mindre fart, mer fart", som de sier;
• Tilgi og slipp fortiden, men ikke glem det. Livet er fullt av læring og leksjoner. Frigjør bagasje, men ikke dine kunnskaper eller ferdigheter;
• Kjenn dine grenser og grenser, og også din fylde, gaver og talenter. Opprettholde ditt sårbarhet og din styrke. Ære det samme i andre;
• Følg din intuisjon. Handle med integritet Gjør det du trenger å gjøre. Gjør i samsvar med dine høyeste verdier;
• Fortsett å behandle dine tro og uløste følelser. Ikke avskrekk eller påvirkes av de begrensende dommer, meninger eller fremskrivninger av andre;
• Følg rytmene i naturen. Stig opp og pensjonere med solen, og leve enkelt.
• Meditere hver dag. Koble til lyset fra den stigende solen, og koble til lyset i jorden. Før du går i dvale, kan du ringe på guider og engler for å være sammen med deg når du drømmer om drømmeverdenen;
• Åpne ditt hjerte for å elske. Søk kjærlighet i verden og behandle alt liv som hellig. Vi er ikke skilt fra livet, så kjærlighet og omsorg for alt liv. Som du elsker og bryr deg om livet, elsker du og bryr deg selv;
• Å gjøre fred med kjære og familie er viktig. Godkjennelse og fylde er alltid en bedre måte å reise enn med bitterhet og angre;
• Å ha en åndelig praksis og samfunn kan være så veldig nyttig. Se ut din sjel stamme, de menneskene som støtter ditt lys og høyere formål i verden;
• Søk etter visdom i verden; Det er mange guider og lærere som finnes i hvert hjørne av det jordiske flyet. Når du er klar, vises veilederen eller læreren. 'Spør, og den er gitt.' 'Søk, og du skal finne';
• Stol på at ditt livs reise, uansett hva som skjedde eller hva som skjer, utfolder seg perfekt;
• Døden er bare vår siste overgang fra det jordiske planet til en ny dimensjon av eventyr. Det virkelige spørsmålet er ikke så mye når men hvordan Vi vil gjøre denne overgangen;
• Siden du fortsatt er her på det jordiske planet, leser dette, tror jeg det er trygt å si at oppdraget ditt her ikke er helt ferdig ennå. Så jeg forlater deg med denne endelige bønn: Kan din utfoldende reise gjennom livet alltid være fruktbar og noensinne velsignet.

 © 2014 av Steve Ahnael Nobel. Alle rettigheter reservert.
Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Artikkel Kilde

Personlige overganger: Utover det komfortable i det virkelige
av Steve Ahnael Nobel.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.

om forfatteren

Steve Nobel er meddirektør for alternativer - en ikke-profittorganisasjon basert i St. James's Church, Piccadilly, London W1. Steve er også en personlig og forretnings trener som spesialiserer seg på å jobbe med forfattere, kreative kunder og enkeltpersoner i overgang i sitt arbeidsliv. Han er forfatter av tre ikke-fiksjonsbøker og skriver for øyeblikket sin fjerde kalt Big Transitions. Han er intervjuer og har mange gratis intervjuer med åndelige forfattere tilgjengelig på hans nettside. http://www.stevenobel.com