Barn hvis faren opplever psykisk lidelse er mer sannsynlig å oppleve følelsesmessige eller atferdsproblemer. www.shutterstock.com

Vi vet fra ny forskning at barn hvis mødre er deprimerte, kan reagere annerledes på stress, har endret immunitet og har større risiko for psykiske lidelser. Dette arbeidet legger til forskningsgruppe viser barn kan bli påvirket på negative og langsiktige måter av deres mødres psykiske helse.

Men hva med pappa?

Menns mentale helse er mer på samfunnsradaren i disse dager - men mindre så i form av farskap. Dette området har vært relativt underforsket. Så hvor viktig er en fars psykiske helse når barnet vokser og utvikler seg? Veldig viktig, som det viser seg.

Dads har en kraftig innvirkning på barna sine

Fars psykiske helse og kvaliteten på deres medforeldreforhold har en kraftig innvirkning på barnets utvikling. bevis viser fedre som er følsomme og støttende, har barn som utvikler bedre sosiale ferdigheter og språk, uavhengig av sosioøkonomisk status, rase og etnisitet.

Forskning viser også når fedre opplever psykisk sykdom, deres barn har høyere risiko for atferdsmessige og følelsesmessige vanskeligheter. Størrelsen på denne risikoen ligner når mødre opplever psykisk sykdom.

Data fra Longitudinal Study of Australian Children vis fedre som opplever at snøballing-nødrapporten er mindre konsekvent i å sette og håndheve klare forventninger og begrensninger for deres barns oppførsel, og vise mindre varme og større fiendtlighet overfor sine barn når barnet er åtte til ni år.

Det er også nye bevis å vise støtten til fedres psykiske helse tidlig i deres foreldres reise har positive effekter på barn.

Barn kan lide når farens psykiske helse ikke er adressert. www.shutterstock.com

Vi vet også for å trives, utvikle seg godt og seile relativt jevnt gjennom til modenhet, og barna trenger foreldre som føler seg selvsikker, støttet og utstyrt med de rette ferdighetene til å navigere i noen ganger hakkede farvann i foreldre.

Det er kritisk viktig at vi forstår hvordan både mødre og fedre gjør det når det gjelder mental helse. For deres egen helse og deres barns velvære.

Ny innsikt på australske dads

Nylig forskning utført av Foreldreforskningsenter skjuler noe nytt lys på den australske fedres psykiske helse. Forskningen fant en av fem dads har opplevd symptomer på depresjon og / eller angst siden de hadde barn. Dette inkluderer nesten en av ti dads som rapporterer å oppleve postnatal depresjon.

Dette kan høres overraskende, men det gir oss pålitelige australske data fra perspektiver til et stort og representativt utvalg av fedre. Det er hentet fra en ny analyse av Foreldre i dag i Victoria undersøkelse av 2,600 foreldre, hvorav 40% var dads.

Fedre med dårligere mental helse fortalte oss at de var mindre tilbøyelige til å føle seg effektive som foreldre og var mindre selvsikker i sin egen foreldre. De var mer kritiske overfor, mindre pasient og mindre konsekvent i foreldringsoppføringer med sine barn. De brukte også mindre tid med dem, var mindre sannsynlig å være involvert i barnets skole eller tidlig utdanningstjeneste og mindre sannsynlig å føle seg trygg på å hjelpe dem med sitt skolearbeid.

Andelen av dads som rapporterer symptomer på depresjon og angst i denne undersøkelsen er lavere enn for mødre (en av tre). Men dadene som ble undersøkt, var mindre sannsynlige enn mødre for å identifisere noen de stolte på at de kunne henvende seg til etter råd.

Farsene var generelt mer positive enn mødre om hvor mye støtte de fikk fra partneren sin. Men det faktum at mange fedre sannsynligvis sliter med ingen klar oversikt over hvor du skal få hjelp, skal høres alarmklokkene.

Forskning på medforeldreforhold (inkludert for separerte foreldre) viser nivået på støtte foreldrene gir hverandre gjennom å dele hverdagens foreldreansvar barns utfall.

Så hva kan gjøres?

Det er viktig å merke seg at flertallet av dadene som ble undersøkt, gjorde det bra. Generelt er det et veldig positivt helhetlig bilde av faring i Australia. Dette motsetter utdaterte antagelser at fedre er mindre involvert eller mindre effektive enn mødre når det gjelder barnehelse og utvikling.

Men vi kan ikke se bort fra det relativt høye antallet pappa som ikke reiser så godt. Denne undersøkelsen fremhever tre viktige områder som vil høste belønninger for barn hvis vi fokuserer på dem nå:

1. gjøre det rutinemessig for å ta opp fedres og mødre mental helse i tjenester for nye foreldre - dette skjer ikke i øyeblikket i mors-, familie- og barnehelsetjenesten

2. gi støtte til foreldre rundt medforeldre og hva det betyr å støtte hverandre, spesielt de som er medforeldre på tvers av ulike typer familieopphold for å hjelpe dem med å komme på samme foreldreside

3. arbeide for måter å bedre engasjere pappa i to områder: i foreldreoppdragstjenester for å gi dem strategier for foreldre trygt og i tidlig utdanning og skoler, hvor det å ha begge foreldre involvert, resulterer i fordeler for barnet.

Forskning show som involverer begge foreldrene i foreldreprogrammer i stedet for bare en, er mer gunstig for barn. Vi bør vurdere hva vi vet om pappas motivasjoner for å delta eller ikke delta i foreldreprogrammer eller utdanningssessioner (for eksempel mangel på tid eller ubehagelig å be om hjelp) og skreddersy strategier spesielt til pappa som tar hensyn til disse.

 Det er viktig at begge foreldrene føler seg involvert og støttet i medforeldreforhold. www.shutterstock.com

Fedre pleier å søke etter informasjon og råd om å heve sine barn på nettet, i stedet for å konsultere fagfolk eller delta i gruppesamtaler. Noen 76% av dadene som ble undersøkt sa at de gikk online for foreldreinformasjon eller råd. Men mange (rundt 66%) sa at de brukte bøker. Dads trenger tilgang til troverdig foreldreinformasjon i formater de kan utforske på sine egne vilkår.

Fem gratis ressurser for dads

Den australske regjeringen finansierte nettstedet raisingchildren.net.au har mange bevisbaserte, pappespesifikke og generelle foreldreinformasjon i form av artikler, videoer og gratis webinarer som kan ses når som helst.

Universitetet i Newcastle SMS4dads er en tekstmeldingstjeneste som tar sikte på å sjekke inn med pappa gjennom smarttelefonen før og etter fødselen av deres baby.

Movember Foundation nettsted har en seksjon viet spesielt til mental helse som oppfordrer menn til å starte en samtale om sin egen psykiske helse og komme seg ut for hjelp og råd.

Beyondblue har en firedelt webserie kalt Dadvice, som følger fire farger på sin reise til faderskap.

Helse Direkte, finansiert av den føderale regjeringen og de fleste australske stater, tilbyr informasjon om depresjon hos menn og hvor å søke hjelp.

Hvis du er en far som trenger å snakke med noen umiddelbart om et psykisk problem, ring Lifeline på 13 11 14.

Om forfatteren

Catherine Wade, forskningsansvarlig, fakultet for helsefag, University of Sydney og Julie Green, æresdirektør, Department of Pediatrics, University of Melbourne

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på Den Conversation. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker:

at InnerSelf Market og Amazon