Vi har vanskeligere for å gå videre etter et brudd hvis avvisning får oss til å tvile på hvem vi egentlig er, finner en ny studie.

"Undersøkelsen viser at svært grunnleggende tro på personlighet kan bidra til om folk gjenoppretter seg fra eller forblir oppslukt i smerten av avvisning," Carol Dweck, professor i psykologi ved Stanford University.

"Få ting i livet er mer traumatiske enn å bli avvist av noen som kjenner deg godt."

"Få ting i livet er mer traumatiske enn å bli avvist av noen som kjenner deg godt, og da, med denne innsikt, bestemmer at hun eller han ikke lenger bryr seg om deg eller vil være med deg," sier Dweck og tilføyer den romantiske avvisningen, spesielt utgjør en enorm trussel mot selvet.

Dweck og doktorand Lauren Howe utforsket de grunnleggende trosretningene at folk fører med seg til et forhold som kan gjøre dem mer sannsynlig å knytte avslag til selvet, og dermed forstørre og forlenge virkningen av en avvisning.

De gjennomførte fem studier som involverte 891-deltakere som fyllte ut nettundersøkelser om både hypotetiske avslag og virkelige avslag. Deltakerne rapporterte blant annet hvordan deres syn på seg selv endret på grunn av avslaget. For eksempel vurderte de i hvilken utstrekning "Jeg er bekymret for at det er noe" galt "med meg fordi jeg ble avvist."

Hvordan folk ser menneskelig personlighet var spesielt viktig for studien. For eksempel ble deltakerne spurt om de mener at folk kan endre sin personlighet betydelig (en vekstorientert visning), eller at "den typen personen du er" er statisk og dermed ikke kan endres mye (en fast visning) .

"Opplevelsen av å bli etterlatt av noen som trodde at de elsket deg, lærte mer og endret seg, kan være en særlig sterk trussel mot selvet, og kan drive folk til å stille spørsmål til hvem de virkelig er," sier Howe.

En kjerne sannhet?

Studien fant at folk er forskjellige i hvorvidt og hvordan de forbinder romantiske avslag til seg selv. Det viste seg at folk med fast tankegang om deres personlighet - de som tror at deres personlighet er rett og slett fast og uforanderlig - tillater romantiske avslag å lengre lengre i livet.

[Hvorfor romantikk langtfra kan fizzle nærbilde]

"For dem avslører en avvisning at den er løst på et mangelfullt nivå. På den annen side kan folk som tror på evnen til å vokse og utvikle seg, selvfølgelig vondt av avslag, lettere hoppe tilbake og forestille seg en lysere fremtid, sier Howe.

"De som ser avslag som å avsløre en kjerne sannhet om seg selv som en person, noe om hvem de egentlig er, kan være mer sannsynlig å kjempe med utvinning og bære avvisning med dem inn i fremtiden."

Hun legger til at folk ofte ser mot romantiske partnere som en "kilde til informasjon om selvet".

Stakk i fortiden

Forskningen fant også ut at folk som tror at en avvisning avslører en ny, permanent feil, bekymrer seg for at denne feilen vil overflate i fremtidige romantiske forhold.

"Denne bekymringen håner dem og kan få dem bevoktet og defensiv i fremtidige relasjoner - noe vi vet er sannsynlig å svekke disse fremtidige relasjonene," sier Dweck.

Kort sagt, ser denne gruppen avslag som å endre både deres syn på seg selv og deres forholdsperspektiver i fremtiden, ifølge studien.

Faktisk rapporterte disse menneskene fortsatt å bli negativt påvirket av avslag som hadde skjedd for over fem år siden, skriver Dweck og Howe i et papir publisert i Personlighet og sosiale psykologi Bulletin.

De antyder at fremtidig forskning bør undersøke om avslag linger i ikke-romantiske forhold, for eksempel å bli forlatt av en forelder eller lider av faglig eller karrierefeil. Interessant, Dweck og Howes forskning fant at avvisning fra folk som egentlig er fremmede, kan skape problemer for personer med fast personlighetsvisninger.

Et annet problem er om opplevelser som ikke er direkte knyttet til personlighet, for eksempel uflaks eller ulykker, skaper langsiktige negative effekter. Samlet sier forskerne at denne avenyen for forskning kan gi ideer om hvordan folk kan takle avslagets langvarige innflytelse og lære å "gi slipp på fortiden".

kilde: Stanford University

Relatert bok:

at InnerSelf Market og Amazon