Bilde av StockSnap
"Hvert problem kommer til deg
med en gave i sine hender. "
- Richard Bach, illusjoner
En tredjepart har ingen makt til å bryte opp et sunt forhold. Ingen kan komme mellom deg og din partner, med mindre noe har kommet mellom deg og din partner. En kompis som har en affære er ikke årsaken til en oppbrudd; det er et symptom på en sammenbrudd i stoffet i det primære forholdet. Fra Big Love-perspektivet er en affære ikke en årsak til fordømmelse av selv eller andre; det kan være den mest verdifulle wakeup-samtalen av livet.
Det viktigste spørsmålet å spørre om en partner som har gått bort er: "Hva var du ute etter at du ikke fant i ditt primære forhold?" Det er to mulige svar: (1) Det han ønsket var tilgjengelig hjemme, men han hadde ikke visjon, vilje eller evne til å se og hevde det. Kanskje han støtet opp mot en frykt for intimitet, eller han hadde ikke kommunikasjonsevner eller følelsesmessig dybde til å jobbe gjennom problemene; eller (2) hjemmeforbindelsen ganske enkelt ikke hadde substansen for lang levetid, var partnerne ikke (eller ikke lenger) godt tilpasset, eller forholdet var på en eller annen måte giftig. Saken var da en bevisstløs uttalelse om at noe ikke hadde rett med det primære forholdet.
I begge tilfeller er affæren som kommer til lys, en velsignelse. Hvis kjærligheten hjemme var ekte, har begge parter nå muligheten til å gå dypere, fortelle mer sannhet, helbrede de problemene som plaget dem, og skape et partnerskap som overskrider det som begge lotter seg. Som en knust bein, når et bruddforhold helbreder, blir det sterkere enn det var før pause, sterkest i det punktet hvor det strikkes.
Vokser i forskjellige retninger
Hvis det ikke var mye substans til forholdet i utgangspunktet, eller partnerne vokste ugjenkallelig i forskjellige retninger, er det sannsynligvis en velsignelse at den ene partneren tok skrittet å forlate. Affæren satte i gang en serie hendelser som tvang deg til å fortelle mer sannhet og til slutt frigjorde dere begge til å komme videre med livene deres.
Gitt, det hadde vært mer skånsomt hvis personen som forvillet seg frem med direkte kommunikasjon, men som ordtaket sier, handlinger snakker høyere enn ord. Kroppene våre kommuniserer hva ordene våre ikke gjør, og hvis din kone tok kroppen hennes til en annen manns seng, gir hun en uttalelse som ikke kan nektes.
Det eneste som er verre enn en affære som kommer til lys, er en affære som ikke kommer til uttrykk. Ja, det var smerte og opprør i etterdybelsen av åpenbaringen, men vurder alternativet: Du kunne ha gått i mange år og trakk seg gjennom et halvt forhold, dine problemer ble begravet og hjerteret ditt gråt, og konfronterte aldri sakene som langsomt drepte du. Gled deg over at du nå kan ta neste skritt mot å gå dypere med hverandre, eller flytte fra hverandre. I det minste har du sannheten på din side nå.
Ikke kast bort et øyeblikk på å skylde tredjeparten. Hvem han er, eller hvordan hun har kontaktet deg eller partneren din, og detaljene i dramaet er av liten betydning i møte med gavene og leksjonene som er tilgjengelig for deg og partneren din. Sannheten kan sies, det kunne vært hvem som helst. Hvis du eller partneren din ønsket å reise bort, er det millioner av mennesker å løpe til, og hvis det ikke var Sally eller John, ville det vært Sue eller Bill. Navnet, ansiktet og historien er langt mindre viktig enn hvorfor. Og hvis det har vært flere eller flere utenforstående partnere, betyr det ikke noe, for i et slikt tilfelle kan du se ganske tydelig at oppførselen handlet om kameraten som forvillet seg, ikke tredjepartene.
Gjør ditt indre arbeid
I mellomtiden har tredjepart sitt eget indre arbeid å gjøre. Hvorfor hun ville velge å bli involvert med noen som er gift eller i et forhold er noe hun trenger å se på og komme til uttrykk med. Men en ting er klart: Det er ikke noe av din virksomhet. Jo mindre tid og energi du bruker til å analysere, dømme eller straffe partneren som strayed eller tredjepart, desto mer tid og energi må du gjøre opplevelsen på vegne av din egen vekst og utviklingen av ditt forhold. Forsøk på å klandre en tredjepart er en taktikk for distraksjon som tar lyset av deg og din partner. Ta introspeksjonen hjem, for det er der at du finner helbredelse.
En person som er fornøyd i et forhold, kan ikke forføre, og hun vil heller ikke søke omdirigeringer. Det kan være øyeblikkelige attraksjoner, men hvis du og partneren din har en stor kjærlighet og vilje til å koble i dybden, er oppfyllelsen av dere alle tilstede og tilgjengelig. Engasjement er ikke noe du lager ved å si ord; Det er en opplevelse av hjertet, og forbigående flirtasjoner har ingen makt over Big Love.
Det er et prinsipp i organisk hagearbeid som er sant for forhold: Skadedyr er mindre sannsynlig å angripe planter som vokser i sunn jord. Du kan administrere alle typer plantevernmidler eller organiske avskrekkende stoffer, men det beste forsvaret mot inntrengere er å nære jorda hvor planten kommer fra dens essensielle næringsstoffer. Gitt et sunt fundament, utvikler planter et naturlig immunsystem som er overlegen til eksterne tilsetningsstoffer.
Slik sikrer du et forpliktet forhold
Oversatt til menneskelig forhold, er den beste måten å sikre et engasjert forhold å fortsette å mate ditt partnerskap med sannhet, kjærlighet og intimitet. Disse egenskapene er ikke de du bør forvente å få fra partneren din (selv om du gjør det): de er investeringer du gjør i forholdet ditt.
Den raskeste veien til helvete i et forhold er å forvente at partneren din fyller tomheten din, og den mest direkte veien til himmelen er å gi det du ønsker å motta. Du mottar bare det du gir, og du mottar det i gaven.
Så det kommer til dette: du kan takke og velsigne tredjepart som din lærer og vekke. Dette var absolutt ikke deres intensjon, men det er gaven du velger å gi ham eller henne. Tredjeparten påpekte aspekter ved deg selv, partneren din og forholdet ditt som du kanskje aldri har oppdaget, eller i det minste ikke på lang, lang tid.
Velsign og løslat tredjeparten og gå videre med virksomheten til å bygge den typen forhold du virkelig ønsker. Bruk affæren til å lage en stor kjærlighet med partneren din som går langt utover hva skjelven kjærlighet tilbød, eller bruk affæren til å utdype det å elske deg selv eller opprette et mer meningsfullt partnerskap med en annen på et senere tidspunkt. Alt tjener, og en affære er intet unntak.
Opphavsrett. Trykt på nytt med tillatelse fra forfatteren.
Artikkel Kilde
Lykkelig selv etter: Kan du være venner etter elskere? 50 måter å elske din forlater
av Alan Cohen
"Lykkelig selv etter" viser oss hvordan vi kan tilnærme oss avskjed på forhold på en måte som gir oss styrke og styrke, i stedet for smerte og tristhet. Alan forteller oss at vi burde definere suksessen til et forhold ut fra kvaliteten på livlighet vi opplevde mens forholdet trivdes, og at selv om du kanskje ikke lenger har romantisk kjærlighet til hverandre, kan du ha en åndelig kjærlighet som kan tåle for alltid. Han kaller denne typen kjærlighet "Big Love".
Info / Bestil denne boken. Også tilgjengelig som Kindle-utgave.
Om forfatteren
Alan Cohen er forfatteren til den bestselgeren En kurs i mirakler gjort lett og den inspirerende boken, Sjel og skjebne. The Coaching Room tilbyr Live Coaching online med Alan, torsdager kl. 11 Pacific Time,
For informasjon om dette programmet og Alans andre bøker, innspillinger og opplæringer, besøk AlanCohen.com
Flere bøker av denne forfatteren
