Så mange mennesker sliter med sine relasjoner. For mange mennesker er intimitet et fremmedspråk. Og sårbarhet ... glem det! Vis din partner din svakhet, frykt, smerte, behov for kjærlighet? Aldri! Det vil få deg til å se patetisk ut.

Beklager, folkens. Det motsatte er sannheten. Det eneste reelle håpet på intimitet er gjennom sårbarhet. Det eneste virkelige håp om å ha et kjærlig, oppfylt, dynamisk forhold er gjennom å vise kjæresten din alle dere - ikke bare din styrke.

Invitativ sårbarhet Åpner hjerter

I våre workshops, lærer Joyce og jeg og inviterer sårbarhet. Når hver deltaker blir sårbar, blir han eller hun vakker og attraktiv for oss alle. I tillegg åpner hver persons sårbarhet våre hjerter mot vårt eget sårbarhet. Dette er sannheten om det: Når du deler din menneskelige skrøbelighet, blir du tilgjengelig, mer elskelig, og du gir tillatelse til at andre ikke trenger å handle sterkt hele tiden.

Har du noen gang rammet inn i en venn eller bekjent, spurte dem hvordan de gjør det, og blitt møtt med, "Jeg er flott. Mitt liv er perfekt. Mine relasjoner er fulle av kjærlighet. Jeg tjener mye penger. "Det er som om de er bragging. Det kommer over som overlegenhet. Tillater det deg å føle seg nær dem? Det tviler jeg på.

Jeg oppfordrer deg ikke til å gå rundt og klage på livet ditt heller. Kjører deg ned er ikke sårbarhet. Selvdømmelse og kritikk er ikke attraktivt med mindre du avslører smerten din under det hele. Smerten er sårbarheten som gjør deg attraktiv. Det er ditt sårbarhet som avslører din sanne åndelighet, fordi den avslører din fulle menneskehet. Sann åndelighet er helhetlig. Den inneholder alt som er menneske.

Joyce og jeg ser så mange par som alle har gitt opp på ekte tilkobling. De lever sine liv som housemates, som skip som går om natten. Det er ingen intimitet, ingen lidenskap og ingen glede. De skjuler desperat deres sårbarhet fra hverandre - og enda viktigere, fra seg selv. De prøver å være for sterke, for uavhengige. De har lært selv i barndommen at sårbarhet er farlig. Du får vondt hvis du viser din svakhet. Du blir avvist hvis du viser ditt behov for kjærlighet. Kanskje du selv blir latterlig hvis du viser din frykt eller smerte.

Gjemmer ditt sikkerhetsproblem?

Det er ingen garantier i livet. Det kan være ganger når du blir skadet, avvist eller latterliggjort for å være sårbar. Det er risikoen du må ta - men bare hvis du vil ha ekte kjærlighet. Det andre valget - gjemmer ditt sårbarhet - vil oftere enn ikke holde deg alene.

Jeg må gjøre dette mer personlig. Jeg har vært utsatt for sårbarhet - utfordret for det meste av livet mitt. På grunn av fysisk vold og mangel på sikkerhet lærte jeg meg veldig tidlig i mitt liv å skjule min svakhet, frykt, smerte og behov for kjærlighet. Tidlig i mitt forhold til Joyce, ville hun fortelle meg hvor mye hun trengte meg. Jeg kunne aldri si disse ordene til henne. Jeg hadde begravet mitt sårbarhet så dypt at jeg ikke kunne få tilgang til det. Jeg pleide å fortelle henne, "Joyce, jeg elsker deg, men jeg trenger deg ikke." Selvfølgelig hadde jeg ikke så mange venner igjen da!

For å bevise at jeg ikke trenger Joyce, hadde jeg en affære med sin beste venn. Til min kreditt, fortalte jeg henne med en gang. Jeg holdt det ikke hemmelig. Men jeg annonserte også at jeg trengte seksuelle forhold med andre kvinner. Joyce følte at hun ikke hadde annet valg enn å forlate ekteskapet med en gang.

I den uken etter at hun dro, lærte jeg noe som forandret livet mitt - sårbarhet. I alderen 25, for første gang i mitt liv, følte jeg smerten og tristheten til en liten gutt - den lille gutten inne i meg. Og jeg følte mitt behov for Joyces kjærlighet.

Behovet for kjærlighet er som behovet for luft

Det er en historie om en disippel som fortalte læreren sin: "Jeg trenger å føle Guds kjærlighet. Hvor lenge må jeg vente på å føle Guds nærvær i livet mitt? "Læreren svarte ved å ta disippelen ned til elven. Discipelen ble spent. Kanskje han var i ferd med å bli salvet i den hellige elva, og da ville alle bli forandret av lærerens magiske berøring. I stedet presset læreren disippelens hode under vannet og holdt det der lenge. Da han endelig så disiplen sputter og sliter, og visste at han var ute av luft, trakk han hodet ut av vannet og snakket til den bekymrede studenten: "Når ditt behov for Guds kjærlighet ikke er annerledes enn ditt behov for luft, deretter Du vil virkelig kjenne Gud! "

Vel, mitt behov for Joyces kjærlighet, i den uken etter at hun dro, var ikke annerledes enn mitt behov for luft - og ikke annerledes enn mitt behov for det guddommelige. Det behovet var virkelig en del av mitt sårbarhet, og begynnelsen på reisen min til hellig sårbarhet.

Førti år senere vokser mitt behov for Joyces kjærlighet fortsatt. Så er mitt sårbarhet, mitt behov for Gud, og min forbindelse med Gud.

Hvis du leser disse ordene, oppfordrer jeg deg i retning av sårbarhet med de du elsker. Snarere enn å prøve å handle sterk hele tiden, vis din menneskelighet, ditt behov for kjærlighet, din frykt, smerte eller tristhet. Vis den sårbare lille jenta eller gutten inne i deg. Ta risikoen for å se hvor mye mer kjærlighet det er for deg. Bli virkelig attraktiv for de du elsker.

Utskrevet med tillatelse fra utgiveren. Ramira Publishing,
© 2011, alle rettigheter reservert.

Denne artikkelen ble skrevet av en av forfatterne av boken:

En mors sluttgave: Hvordan en kvinnes modige døende transformerte sin familie
av Joyce og Barry Vissell.

Denne boken berører ikke bare hjertet på en veldig kraftig, gripende og gledelig måte, men å lese det var livsforandrende for meg. Ved å skrive denne boken, Joyce og Barry Vissell, og deres barn, mentorer oss gjennom en opplevelse at mange av oss var redd for å tenke på det selv. Louise så på døden som sitt største eventyr. Så burde vi alle. Titelen på denne boken er faktisk En mors sluttgave, men i sannhet er denne historien en eksepsjonell gave til alle som leser den.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.

Om forfatteren (e)

Joyce & Barry Vissell, en sykepleier / terapeut og et psykiaterpar siden 1964, er rådgivere i nærheten av Santa Cruz, CA, som brenner for bevisst forhold og personlig-åndelig vekst. De er forfattere av 9 bøker og et nytt gratis lydalbum med hellige sanger og sanger. Ring 831-684-2130 for ytterligere informasjon om veiledningsøkter via telefon, online eller personlig, bøkene, opptakene eller timeplanen for samtaler og workshops.

Besøk deres hjemmeside på SharedHeart.org for deres gratis månedlige e-heartletter, deres oppdaterte tidsplan, og inspirerende tidligere artikler om mange emner om forhold og levende fra hjertet.