InnerSelfs daglige inspirasjon: 30. april 2024
The Daily Inspiration er en kort melding for å sette tonen for dagen. Den er lenket til en lengre artikkel for ytterligere innsikt og inspirasjon.
Hva føttene dine kan fortelle deg om helsen din
Fra hud til hår, skorper og til og med tårer, kroppens ytre utseende kan gi ledetråder om helsetilstanden din. Men det er en annen del av anatomien som ofte blir oversett:...
En guide til å være kreativ uten å brenne ut
Paradoksalt nok, jo mer lidenskapelig og ansvarlig du er, desto mer sannsynlig er det at du brenner ut siden du vil være uvillig til å stoppe når du blir overveldet, og ikke ønsker å få andre til å ta opp...
Overvinne den følelsesmessige berg-og-dal-banen til digital dating
Ghosted, kretset, brødsmulet? En psykoterapeut bryter ned noen farer ved digital dating og hvordan man takler...
Astrologisk oversikt og horoskop: 29. april - 5. mai 2024
Dette ukentlige astrologiske tidsskriftet er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å utnytte dagens energier best mulig. Denne kolonnen er ikke ment som...
En del av deg vet alt
Tenk deg at du er en av de mange søkende og frisinnede eventyrere som spiller din rolle i tidenes største etterforskning: søken etter å forstå hva vi alle gjør her i denne...
Gå ut av See-Do Bypass: Gjør deg klar, gjør deg klar, gå!
Uttrykket "Gjør deg klar, gjør deg klar, GÅ!" beskriver en formel for effektiv livsstil. Vi roter til ting når vi utelater det midterste trinnet, ved å bli fanget i det jeg kaller «se-do-bypass».
Tilgjengelige språk
følg InnerSelf på
MEST LES
Hvordan feire jordens "bursdag" og gjøre det om henne, ikke oss
I dag er det Jordens dag, men det er en av de mest forvirrede og misforståtte festdagene i året. FN omtaler denne dagen som...
Vi er på toppen av det subtile energiisfjellet
Vi kan ikke utvikle oss som en sivilisasjon, selv som en art, uten forståelse og kunnskap om subtil energi. Og viktigst av alt, de fleste...
Velvære – og leve ditt beste liv – starter hjemme
Som interiørdesigner fokuserte jeg prosessen min på først å forstå hvordan folk hadde det i hjemmene sine, og hvordan de ønsket å fungere der...
Fra skinnende by til mørk visjon: utviklingen av amerikansk nasjonalisme
Reagans store Amerika skinner på en høyde vridd inn i Trumps mørke visjon om kristen nasjonalisme...
Takle det mikrobielle minefeltet innen treningsstudiohygiene
Gymhygieneguide: de farlige bakteriene som lurer i skitne treningsutstyr og klær...
Midlife Health Secrets: Going Beyond the Waistline
Gode nyheter: helse i midten av livet handler om mer enn et midjemål. Her er hvorfor...
Frokost og skolesuksess: The Surprising Link Revealed
Vår forskning tyder på at å spise en usunn frokost kan ha en lignende effekt på barnets skoledag som å ha ingenting i det hele tatt.
Lever Montessori Education opp til sine krav?
Montessori-undervisningsmetoder, som ble født på begynnelsen av 20-tallet, har hatt økende popularitet i Europa de siste 20 årene. Men…
MEST SE
Vi er på toppen av det subtile energiisfjellet
Vi kan ikke utvikle oss som en sivilisasjon, selv som en art, uten forståelse og kunnskap om subtil energi. Og viktigst av alt, de fleste...
Velvære – og leve ditt beste liv – starter hjemme
Som interiørdesigner fokuserte jeg prosessen min på først å forstå hvordan folk hadde det i hjemmene sine, og hvordan de ønsket å fungere der...
Takle det mikrobielle minefeltet innen treningsstudiohygiene
Gymhygieneguide: de farlige bakteriene som lurer i skitne treningsutstyr og klær...
Gå ut av See-Do Bypass: Gjør deg klar, gjør deg klar, gå!
Uttrykket "Gjør deg klar, gjør deg klar, GÅ!" beskriver en formel for effektiv livsstil. Vi roter til ting når vi utelater det midterste trinnet, ved å...
Den radikale loven om å veve intuitiv spising og intellekt
I 1995 skrev ernæringsterapeutene Elyse Resch og Evelyn Tribole en av de første bøkene om konseptet intuitiv spising. Den boka…
Astrologisk oversikt og horoskop: 22. - 28. april 2024
Dette ukentlige astrologiske tidsskriftet er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å gjøre det beste...
Fra punk til munk: Keeping Things in Perspective
Jeg dro ikke til India for å ta på meg et hinduistisk kostyme; Jeg gikk inn i vedisk lære for å avdekke alle kostymene jeg hadde på meg og for å finne ut hva...
'Oppenheimer' - mangelen på moralske prinsipper og tilstedeværelsen av delvise sannheter
Oscar-utdelingen feiret filmversjonen av Oppenheimers liv – den tok med seg syv Oscar-priser – men den klarte ikke å ta opp hans...
InnerSelf forfattere
De tre "Klart sinn"-forskrifter: For det første, gjør ingen skade
I Zen-praksis behandler vi ikke lærerne våre som guruer som skal tilbes, men har en tendens til å behandle dem som kloke tanter og onkler som har vært...
Gjør frysing av brød det sunnere? Sannheten avslørt
TikTok-brukere hevder å fryse brød kan gjøre det sunnere – her er hva vitenskapen faktisk sier
Fremtidssikre din økonomi: Pensjonsplanlegging for unge voksne
Tror du at du aldri vil pensjonere deg? Her er fire ting unge mennesker kan gjøre for å forberede seg
Tidlige tegn på demens ofte oversett, avslører studien
Nye studier tyder på at millioner med mild kognitiv svikt ikke blir diagnostisert, ofte til det er for sent
Globale spenninger småkoker i potensiell eskalering av kjernevåpen
Ny "kald krig" blir stadig varmere ettersom utsiktene til et atomvåpenkappløp varmes opp. Så hvordan kom vi hit?