Naturlig urte kosttilskudd for allergier

Det finnes ulike urte medisiner på salg som hevder å lindre høysnue og flerårig allergisk rhinitt. De følgende har blitt testet:

Butterbur Natural Herbal Supplement for Allergier grafisk

Pestrot (Petasites hybridus)

Pestrot (Petasites hybridus) kan være en svært effektiv behandling for høfeber. Det ble nylig sammenlignet med et antihistamin og gjorde like godt i å kontrollere hodefeber symptomer, men produserte ikke døsighet. Denne planten inneholder stoffer som er kjent for å påvirke immunforsvaret, og det har også blitt brukt til å behandle astma.

Stinging Nettle Natural Herbal Supplement for allergierBrennesle (Urtica dioica)

Brennesle (Urtica dioica) ble antatt å være så god som, eller bedre enn, tidligere hay fever medisiner ved halvparten av pasientene testet. Dosen som ble brukt var to 300 mg kapsler tatt når symptomene ble opplevd. Dette er ikke en avgjørende studie, men det tyder på at stikkende kan være en nyttig behandling. Det er sannsynligvis et trygt urt.

Gingko Biloba Natural Herbal Supplement for Allergier grafiskGinkgo (Ginkgo biloba)

Ginkgo (Ginkgo biloba) kan redusere kroppens reaksjon på allergener. (For de med pollenastma kan det også hjelpe ved å berolige luftveiene.)

Luffa Herbal Supplements for Allergies GraphicLuffa kompleks (også markedsført som Pollinosan)

Luffa kompleks (også markedsført som Pollinosan) inneholder ekstrakter av flere forskjellige planteprodukter, inkludert svampekurven. (Også kalt en luffa eller loofah, dette er bedre kjent som en skrape sylinder som brukes til å skrubbe huden mens dusjing.) Ikke offentliggjorte resultater av en prøve utført av produsenten tyder på at 75 prosent av høstemagslidere finner fordel av denne blandingen. Det er unødvendig å si at en utgitt prøve fra et uavhengig forskningsteam ville være mer overbevisende.

Druekjerneekstrakt

Druefrø ekstrakt har blitt testet med hodefeber sufferers og viste ingen fordel.

quercetin

Quercetin finnes i rødvin, epler, løk og andre matvarer og er derfor sannsynlig å være trygg så lenge du ikke overdriver dosen. Det har blitt testet i laboratoriet med mastceller tatt fra nesen av personer med allergisk rhinitt (mastceller er ansvarlige for å starte den allergiske reaksjonen). Eksponering for quercetin gjorde cellene mindre tilbøyelige til å reagere på allergen. Det er imponerende, men det er ikke kjent om dette overskrider virkelige fordeler når quercetin blir svelget av høysviktlidere - det er involvert alle ukjente ukjente. Når den blir absorbert fra magen, når den nesen intakt? Påvirker quercetin mastcellene på samme måte når de er i nesen i stedet for i et testrør? Hvis du vil prøve quercetin, til tross for disse ukjenthetene, er dosen som vanligvis anbefales mellom 250 mg og 600 mg, tatt 5 til 10 minutter før måltider.


Få det siste fra InnerSelf


Perilla 6000 (inneholder Perilla frutescens)

Perilla 6000, som markedsføres som en behandling for høyfeber og andre allergier, inneholder Perilla frutescens, en kinesisk urt med en lang folkedradisjon for å behandle allergi, pluss Coleus forskohlii. Sistnevnte har blitt testet for astma og har bestemte fordeler, men det kan også forårsake ubehagelige bivirkninger: ømhet i munnen og kvalme. Perilla selv har blitt testet bare hos dyr, men viste lovende resultater i blokkering av allergiske reaksjoner. (Dessverre inneholder denne blandingen også alfalfa, som er skadelig for noen mennesker med autoimmune sykdommer som systemisk lupus erythematosus.) Perilla 6000 er ennå ikke solgt i USA, men kan bestilles fra leverandører i Storbritannia eller Australia, som kan bli funnet via Internett.

Allergiske reaksjoner på urtemedisiner

Før du tar noen urte medisiner, bør du vurdere muligheten for allergiske reaksjoner, spesielt hvis du lider av symptomer i munnen fra bestemte matvarer. Fortsett veldig forsiktig (sek. "Herbal Medicines" på side 167). Husk at noe som tilsynelatende uskadelig som kamille kan føre til potensielt dødelige astmaanfall hos noen få følsomme hodefeberpasienter (se boksen med Jacks historie på side 168).

Toksisitet er også en mulighet til å huske på. Tanken om at noe må være trygt fordi det er "naturlig" er åpenbart feilaktig - hemlock er naturlig og så er belladonna, begge dødelige giftstoffer. De fleste planter er ikke så dødelige, men vil fortsatt gjøre deg syk hvis du spiste dem. Hvorfor advarsler vi våre barn, når de er ute på ramper, ikke å spise blader, bær eller sopp, annet enn de få som vi vet er trygge?

Den andre store myten om urtemedisiner er at de må være trygge "fordi folk har brukt dem i århundrer." Faktum er at bivirkninger som er treg å oppstå, eller bare påvirker et mindre antall mennesker, ikke nødvendigvis vil bli sporet tilbake til deres sanne årsak. Tusenvis av forsiktighetshistorier kan bli fortalt om stoffer (ikke bare urtemedisiner, men også lokale matvarer og seremonielle stoffer som tobakk) som hadde blitt brukt til eoner og virket unimpeachable, men var faktisk svært skadelige. Deres toksisitet gikk ukjent i århundrer, selv millennia, bare fordi de dårlige effektene var variable og ikke kom opp umiddelbart.

Det er også sant, med stoffer som kommer fra matplanter, at de kan være trygge på nivåene som normalt forbrukes, men farlig når de tas i høy dose i renset form. Dette har vist seg å være tilfelle med beta karoten, et pigment og antioksidant som finnes i gulrøtter, aprikoser, mango og mange andre frukter. Når det tas i høy dose av røykere, øker det faktisk risikoen for lungekreft i stedet for å redusere den, slik det var håpet.

Hvis du tenker på å ta en bestemt urtemedisin, kan du prøve å skrive til produsenten for å spørre om den er testet for sikkerhet i henhold til moderne standarder. Dessverre har svært få, så du må være på utkikk etter bivirkninger når du tar urter. Legg merke til eventuelle endringer i helsen din, spesielt tegn på leverskader (gul gulsot, guling av øyets hvite, bleke avføring, mørk urin, kvalme og smerte). Dødsfall på grunn av urtemedisiner har generelt vært et resultat av enten leverskade eller nyreskade.

Herbal Interaction With Conventional Drugs

Herbal medisiner kan også samhandle med konvensjonelle stoffer, på samme måte som ett legemiddel kan samhandle med et annet stoff. Følgende urter har ugunstige samhandlinger med rusmidler som du kan ta for allergier:

• Kava-kava kan øke de typiske bivirkningene av antihistaminer: døsighet og dårlig koordinasjon.

• Ginseng, buckthorn, aloe vera, cascara sagrada og senna har alle sammen med steroid tabletter.

• Fasans øyne, rabarberrot, squill og lily of the valley, samhandler med en bestemt steroid: betametason. De vil øke både de ønskede effektene av stoffet og dets bivirkninger.

Artikkel Kilde:

Denne artikkelen ble hentet fra boken: Hay Fever av Dr. Jonathon Brostoff & Linda Gamlin

Hay Fever, © 1993, 2002
av Dr. Jonathon Brostoff & Linda Gamlin
.

Utskrevet med tillatelse fra utgiveren, Healing Arts Press. www.InnerTraditions.com

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.

Om forfatterne

Jonathan Brostoff, MD, er Professor Emeritus of Allergy og Environmental Health ved King's College i London og en internasjonalt anerkjent autoritet for allergier.

Linda Gamlin ble utdannet som biokjemiker og jobbet i forskning i flere år før han vendte seg til vitenskapelig skriving. Hun spesialiserer seg skriftlig om allergiske sykdommer, effekten av diett og miljøet på helse og psykosomatisk medisin. Sammen har de medforfattere Matallergier og Matintoleranse og astma.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

InnerSelf Nyhetsbrev: September 6, 2020
by InnerSelf Staff
Vi ser livet gjennom linsene til vår oppfatning. Stephen R. Covey skrev: "Vi ser verden, ikke som den er, men som vi er──eller som vi er betinget av å se den." Så denne uken ser vi på noen ...
InnerSelf Nyhetsbrev: August 30, 2020
by InnerSelf Staff
Veiene vi ferdes i disse dager er like gamle som tiden, men de er nye for oss. Erfaringene vi har er like gamle som tidene, men de er også nye for oss. Det samme gjelder for ...
Når sannheten er så forferdelig at det gjør vondt, ta handling
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Midt i alle gruene som skjer i disse dager, er jeg inspirert av håpstrålene som skinner gjennom. Vanlige mennesker som står opp for det som er riktig (og mot det som er galt). Baseballspillere, ...
Når ryggen din er mot veggen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg elsker internett. Nå vet jeg at mange mennesker har mange dårlige ting å si om det, men jeg elsker det. Akkurat som om jeg elsker menneskene i livet mitt - de er ikke perfekte, men jeg elsker dem uansett.
InnerSelf Nyhetsbrev: August 23, 2020
by InnerSelf Staff
Alle kan nok være enige om at vi lever i rare tider ... nye opplevelser, nye holdninger, nye utfordringer. Men vi kan bli oppmuntret til å huske at alt alltid er i flyt, ...