En morgen for mer enn 26 år siden våknet Kathy Lubbers opp og fant ut at hun ikke kunne bære for å løfte arket fra kroppen fordi smerten var så stor. Selv om hun hadde opplevd smerte i begge hender, hadde ingenting forberedt henne på dette.
Med hjelp av ektemannen kom hun til legen sin og deretter en reumatolog. Diagnosen var lupus-en autoimmun sykdom med symptomer som betennelse, hevelse og skade på ledd, hud, nyrer, blod, hjerte og lunger.
Det ville være en annen 18 måned med smerte før en annen lege ga henne den rette diagnosen-revmatoid artritt (RA). Lubbers begynte da å prøve forskjellige medisiner, inkludert flere vanlige RA-medisiner.
I en periode på et dusin år handlet Lubbers med betydelig smerte. Hennes mann løftet henne inn og ut av bilen og badekaret. Hun hadde sitt skrivebord i soverommet, og hun kunne ta et par skritt for å gjøre jobben sin som konsulent i markedsføringskommunikasjon og strategisk planlegging - og deretter trappe sakte tilbake til sengen.
Til slutt, om 10 år siden, overgikk hun til en medisinering for moderat til alvorlig RA, så vel som psoriasis og psoriasis artritt-generisk navn, enteracept. Det virket, og Lubbers har vært begeistret med det helt siden.
Omstillingen har vært så stor at Lubbers har avsluttet seks maraton. Hun og venner går sammen som en gruppe som heter America 2 Anywhere 4 Arthritis. De har reist betydelige midler til Arthritis Foundation. Lubbers tjente ni år på National Arthritis Foundation Board.
For andre med RA, sier Lubbers, "Husk, du er ikke alene. Hold deg positiv og knyttet til andre."
Hva er reumatoid artritt?
Reumatoid artritt er en sykdom som påvirker leddene. Det forårsaker smerte, hevelse og stivhet. Hvis ett kne eller hånd har revmatoid artritt, gjør det vanligvis også den andre. Denne sykdommen forekommer ofte i mer enn en ledd og kan påvirke alle ledd i kroppen. Folk med denne sykdommen kan føle seg syk og sliten, og de får noen ganger feber.
RA er en autoimmun sykdom, noe som betyr at leddgiktens resultater fra immunsystemet ditt angriper kroppens eget vev.
Forløpet av revmatoid artritt kan variere fra mild til alvorlig. I de fleste tilfeller er det kronisk, noe som betyr at det varer lenge - ofte en levetid. For mange mennesker er perioder med relativt mild sykdomsaktivitet punktert av bluss eller ganger med økt sykdomsaktivitet. I andre er symptomene konstante.
Forskere anslår at om 1.3 millioner mennesker i USA har revmatoid artritt.
Hvem får revmatoid artritt?
Sykdommen forekommer i alle rasemessige og etniske grupper, men påvirker to til tre ganger så mange kvinner som menn.
Reumatoid artritt forekommer hyppigere hos eldre individer, selv om sykdommen vanligvis begynner i middelalderen. Barn og unge voksne kan også bli påvirket.
Hvordan er reumatoid artritt diagnostisert?
Folk kan gå til en familieleger eller reumatolog for å bli diagnostisert. En reumatolog er en lege som hjelper mennesker med problemer i ledd, bein og muskler. Reumatoid artritt kan være vanskelig å diagnostisere fordi:
- Det er ingen enkel test for sykdommen.
- Symptomene kan være det samme som andre former for felles sykdom.
- De fulle symptomene kan ta tid å utvikle seg.
For å diagnostisere revmatoid artritt, bruker leger medisinsk historie, fysisk eksamen, røntgenstråler og laboratorietester.
Reumatoid artritt er forskjellig fra slitasjegikt, den felles leddgikt som ofte kommer med eldre alder. RA kan påvirke kroppsdeler i tillegg til ledd, som øyne, munn og lunger.
Hva forårsaker reumatoid artritt?
Leger kjenner ikke den eksakte årsaken til revmatoid artritt. De vet at med denne arthritisen angriper en persons immunsystem hans eller hennes kroppsvev. Forskere lærer mange ting om hvorfor og hvordan dette skjer. Ting som kan forårsake revmatoid artritt er:
- Gener (gått fra foreldre til barn)
- Miljø
- Hormoner
Spørsmål å spørre din helsepersonell
- Hvilke tester indikerer at jeg kan ha RA?
- Er det medisiner som kan hjelpe til med å behandle RA?
- Er ledskift kirurgi et alternativ med RA?
- Hvilke livsstilsendringer kan jeg gjøre for å redusere symptomene på revmatoid artritt?
- Kan jeg trene med RA?
- Er det komplementære og alternative medisiner som kan hjelpe min RA?
Hva du kan gjøre: Betydningen av selvomsorg
Selv om helsepersonell kan ordinere eller anbefale behandlinger for å hjelpe pasientene med å håndtere sin revmatoid artritt, ligger den virkelige nøkkelen til å leve godt med sykdommen hos pasientene selv. Forskning viser at personer som deltar i egen omsorgsrapport, rapporterer mindre smerte og gjør færre doktorgrader. De har også en bedre livskvalitet.
Selvstyringsprogrammer lærer om revmatoid artritt og behandlinger, øvelser og avslapning, kommunikasjon mellom pasienter og helsepersonell, og problemløsing. Forskning på disse programmene har vist at de hjelper folk:
- forstå sykdommen
- redusere smerte mens du er aktiv
- takle fysisk, følelsesmessig og psykisk
- føle større kontroll over sykdommen og bygge en følelse av selvtillit i evnen til å fungere og lede fullt, aktivt og selvstendig liv.
Denne artikkelen kom delvis fram NIH Medline Plus
Anbefalt bok:
Harvard Medical School Guide til Tai Chi: 12 uker til et sunt legeme, sterkt hjerte og skarp sinn - av Peter Wayne.
Klientforskning fra Harvard Medical School støtter de langvarige påstandene om at Tai Chi har en gunstig innvirkning på helsen til hjertet, bein, nerver og muskler, immunsystem og sinn. Dr. Peter M. Wayne, en langsiktig Tai Chi-lærer og en forsker ved Harvard Medical School, utviklet og testet protokoller som ligner på det forenklede programmet han inkluderer i denne boken, som passer for folk i alle aldre, og kan gjøres på bare noen få minutter om dagen.
Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.
