Intuitivt og kreativt å finne koblingen til vår autentiske villighet

Intuitivt og kreativt å finne koblingen til vår autentiske villighet

Litt mer enn to tiår siden fikk jeg en kopi av Clarissa Pinkola Estés bok Kvinner som kjører med ulvene. I introduksjonen leser jeg: "Uansett hvilken kultur en kvinne er påvirket, forstår hun ordene vill og kvinne, intuitivt."

Noe om hvordan disse to ordene - vill og kvinne - ble plassert ved siden av hverandre satt opp et opprør i meg, et svar på en lengsel jeg ikke kunne nevne. "Når en kvinne hører disse ordene, fortsetter Estés," et gammelt gammelt minne blir rørt og tatt tilbake til livet. "

Min mann hadde dødd noen år tidligere, og jeg hadde nylig returnert fra en reise der jeg faktisk hadde forvist meg til å reise verden solo, med en koffert og ikke satt reiserute. Kaller det en søken eller en sjelsøken; Det var en av disse tider med psykisk om ikke fysisk omveltning som de fleste av oss opplever på et eller annet tidspunkt i våre liv. Jeg var lett bytte for forførelse av et gammelt gammelt minne.

Koble Intuitivt til Wild Feminine

På den tiden hadde jeg tatt opp med en sirkel av kvinner som studerte de gamle religioner og folkeslag, og skapte feiringer for å hedre jordens årstidssykluser - solstikkene og equinoxene. Selv om det ikke var helt primalt, var det i vårt arbeid en dyp og intuitiv forbindelse til den ville feminine. Og selv om vi faktisk ikke bryte noen lover, forlot vi noen gjørmete fotspor på noen regler - talt, skrevet og underforstått - av hva dagens kultur definerer som akseptabelt.

På hvert av våre møter setter vi en generøs mengde tid til å skrive i våre tidsskrifter eller notatbøker. Vi ville svare på øvelser eller oppfordringer som inviterte utforskninger til våre erfaringer, våre minner, våre historier. Vi ville skrive i stillhet og så, hvis vi ønsket, les høyt hva vi hadde skrevet. Det var ingen tilbakemelding på skrivingen, men du kunne føle på rommet hvordan en kvinnes ord påvirket hele.

En web, sterk og silkeaktig som en edderkopp, forbød oss. Og selv om jeg har vært en livslang daglig journalist, var det spørsmålene, spørsmålene og utforskelsene som ble initiert av vårt arbeid som tok meg inn i minnet og opplevelsens dype vann, hvor jeg visste hvordan jeg skulle svømme som ved instinkt og sverget jeg kunne pust under vann.

Jeg skrev med en lidenskap jeg bare hadde sjelden opplevd, selv om jeg har skrevet siden jeg var barn. Ord helles fra pennen min på siden på et språk jeg ikke visste at jeg kunne snakke. Det var ingen kamp, ​​ingen spørsmålstegn, ingen tvil om - bare denne uhemmet, grusomme, noen ganger morsomme, alltid lidenskapelige vilde stemme. Og det var ikke bare meg. Andre kvinner i gruppen fant seg selv å skrive med samme frihet og dybde, hver i sin unike og kraftige stemme.


Få det siste fra InnerSelf


Gjør en glødende støy

I disse sammenhengene oppdaget jeg noe dyptgående, og ikke bare gi meg, men hellig. Vi reciterte ikke bønner eller sang sanger lært til oss i noen lenge siden søndagsskolen; vi var å lage vår egen gledelige støy. Vi flunte av skoene våre og danset våre egne danser. Og ler!

Inntil du har vært i et romfullt av kvinner der den dårlige latteren har blitt sluppet løs, har du ikke hørt det i en pakke med ville kvinner. Og hvis du er en kvinne, og du har lest så langt, vet du de åpne munnene, hold-sidene dine, kors-bena-eller-du-kissen slags latter jeg snakker om.

At grus av latter var ikke den eneste lyden som ble gjort i løpet av våre tider sammen, eller i noen av tiderne jeg har vært i en kollektiv av avskrevne kvinner som følte seg trygge nok til å tale sin sinne, nevne deres angrer, og gråte for deres tap.

Kreativitet flyter gjennom oss som blodet i våre blodårer

Men det er ikke bare tårer og latter, impulser og minner som knytter oss til vår autentiske villighet. Av natur er vi kreative. Kreativitet flyter gjennom oss som blodet i våre årer.

I vår naturlige tilstand er vi forfattere, dansere, sangere, poeter og kunstnere, selv om vi i daglige liv ikke kan øve vår kunst eller til og med anerkjenne denne delen av oss selv. Imidlertid kjenner våre hender intuitivt skålens form; våre fingre bøyer seg naturlig rundt en penn eller børste. Vi synger når vi er alene i bilen eller dusjen og danser av oss selv når vi hører en bestemt sang.

Vi kjenner mange ting: hvorfor edderkopper som mørke steder, hvorfor moths er trukket til lyset; Vi vet at presset av blomstrer skal bryte opp hver vår. Gitt en klar natt og et teppe spredt på sommergresset, kan vi oversette midnattsspråket til stjernene. Vi forstår nødvendigheten av sex, dødens orden, sorgens ros.

Dette er intuitive kunnskaper som vi noen ganger glemmer, men de bor bare under overflaten av våre daglige liv og blir levende i våre nattdrømmer. Prøv som kultur, politikk, religion eller familier, kanskje å utrydde den, denne kunnskapen om vårt innerste, selvintuitive og rike og vilt - er alltid hos oss. Vi har kanskje glemt hvordan du skal uttrykke det, eller vi kan stampe når vi prøver, men den dype sangen til vår autentiske stemme resonerer fortsatt innenfor.

Gi stemme til en ekte uttrykk for tanker og følelser

Dette er det pågående og viktige arbeidet med villkvinne: å gi uttrykk for et autentisk uttrykk for tanker og følelser som ofte blir ignorert eller belittled eller satt til side for når vi endelig kan kreve litt tid for oss selv. Å huske våre historier og dele dem med andre eller holde dem trygge og hellige, innenfor de private sidene i våre tidsskrifter. Å verdsette vår kreative natur og reagere på sine oppfordringer.

Etter noen år oppløste vår kvinnegruppe, men vår tid sammen og forbindelsen jeg opplevde til en kreativ og voldsom feminin ånd hummet inne i meg. Jeg savnet den dedikerte tiden av det jeg visste å være sjelarbeid, og jeg savnet lyden av min utammet, ville stemme.

Uttrykker din ville stemme

Som det skjedde med meg i kvinners sirkel og i noen antall sammenkomster siden - og til slutt i privatlivet til mitt eget skrivestue - vill stemme var det som ble snakket i disse gruppene.

Som navnet antyder, er wild stemme ufattelig og ubundet og har mulighet for stor skjønnhet. Det går dypt, som røtter; det synger fordi det kan. Det er ikke tammet eller begrenset. Wild stemme kan være farlig; det kan være opprørende. Det er lidenskapelig, sprudlende og ivrig etter livet. Det er turbulent og stormfullt, og ankommer ofte som uventet som en sommerskalle. Det kan også virke som rolig som en høstbris eller en lat elv - men bare prøv å fange en av disse i en flaske og legge dem på en hylle.

Språket utbryter spontant med vill stemme. Fuglen kommer fra et sprukket åpent egg, sommerfuglen kommer fra chrysalisen, brann eksploderer fra creosotbusken. Wild stemme er det som gir deg setningen eller setningen som ser ut til å komme ut av ingensteds. Det er det som vil bli uttrykt. Når vill stemme snakker, legger vi merke til. Det forteller deg hva som betyr noe og hva du intuitivt vet.

Gjennom tilgang til vår vilde stemme, ser vi hvordan livene våre har blitt påvirket av intuisjon og den synkroniske rollen kan ha spilt. Vi berører de mørke kanter av vår skygge selv, og undersøker hvordan dette aspektet er relatert til vår kreativitet og vår renegade natur. Vi gir døden sin tid også.

På samme måte som med andre praksiser som tar oss dypere inn i vår intuitive natur - meditasjon, yoga, qigong - høster vi størst mulig nytte av vårt arbeid hvis vi praktiserer det daglig. Dette er viktig arbeid, noe som gir tid og uttrykk til din dype og autentiske natur og anerkjenner din ville kvinne og gir henne stemme.

Hva gjør ordene Wild og Kvinne Bekjenner for deg?

Nylig spurte jeg noen kvinner fra tidligere Wild Women-skrivverksteder, og andre som jeg identifiserte som "vill" (var det biter av blader og kvister fortsatt tatt håret sitt?), Hva ordene vill og kvinne trodde for dem.

De brukte ord som gratis og uforutsigbare, sterk og ustyrlig, naturlig og voldsom, dypt drømmer og langsynt. "Det er en del av meg som visste hva som var sant før jeg lærte ord for å beskrive det," sa Helen, en av deltakerne. grenseløse, sa kvinnene, energi og kreativitet, glede og frihet. Risikostyring, nysgjerrig, modig, klok, feralog ekstraordinær i hennes fantastiske strålende måte å være.

Kanskje du ville bruke noen av de samme ordene. Eller andre av din egen conjuring. Saken er, noe har trukket deg til dette arbeidet. For hver av oss er denne katalysatoren annerledes: kanskje det var lyden av vinden i trærne, en samling av fugler, en linje i et dikt. En nattdrøm der en stemme snakket til deg, uttrykte et indre inntrykk av at livet ditt var "for mye" eller "ikke nok". Eller kanskje var det bare en lengsel, lengsel, rastløshet uten navn som ringte deg til å lytte , og å snakke i stemmen til ditt ville og autentiske selv.

© 2015 av Judy Reeves. Alle rettigheter reservert.
Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,

Nytt verdensbibliotek, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Artikkel Kilde

Wild Women, Wild Voices: Skrive fra din autentiske Wildness av Judy Reeves.Wild Women, Wild Voices: Skrive fra din autentiske villighet
av Judy Reeves.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.

om forfatteren

Judy ReevesJudy Reeves er en forfatter, lærer og skrivepraksis provokatør hvis bøker inkluderer En forfatters dagbok, som ble kåret til "hotteste bøker for forfattere" og vant 2010 San Diego Bøker Award for Best Nonfiction. Andre bøker inkludere skrive alene, skrive sammen; En Creative Writer's Kit og The Writer's Retreat Kit. I tillegg til ledende private skrive- og kreativitetsworkshops, lærer Judy å skrive på University of California, San Diego Extension og i private workshops, og snakker med å skrive konferanser internasjonalt. Hun er medstifter av San Diego Writers, Ink, hvor hun fungerte som administrerende direktør. Hennes nettside er judyreeveswriter.com og hun blogger på livelymuse.com.

Se en video: Forfatter Judy Reeves snakker om WILD WOMEN, WILD VOICES

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

En sang kan oppløfte hjertet og sjelen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg har flere måter jeg bruker for å fjerne mørket fra tankene når jeg finner ut at det har sneket seg inn. Den ene er hagearbeid eller bruker tid i naturen. Den andre er stillhet. En annen måte er lesing. Og en som ...
Hvorfor Donald Trump kunne være historiens største taper
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Hele coronavirus-pandemien koster en formue, kanskje 2 eller 3 eller 4 formuer, alle av ukjent størrelse. Å ja, og hundretusener, kanskje en million mennesker vil dø for tidlig som en direkte ...
Mascot for Pandemic and Theme Song for Social Distancing and Isolation
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg kom over en sang nylig, og da jeg hørte på tekstene, tenkte jeg at det ville være en perfekt sang som en "temasang" i disse tider med sosial isolasjon. (Tekst under videoen.)
Å la Randy Funnel My Furiousness
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Oppdatert 4-26) Jeg har ikke klart å skrive en ting jeg er villig til å publisere denne forrige måned. Du ser at jeg er rasende. Jeg vil bare vippe ut.
Pluto Service kunngjøring
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(oppdatert 4/15/2020) Nå som alle har tid til å være kreative, er det ingen som forteller hva du vil finne for å underholde ditt indre jeg.