The Urgent Beauty of It All: Føler og tømmer, inhalerer og puster ut

The Urgent Beauty of It All: Føler og tømmer, inhalerer og puster ut
Bilde fra Pixabay

Hvis alt jeg har er nå, hvor vil jeg da se etter glede? Uten håp for fremtiden, uten håp om at ting vil endre seg, uten håp om å finne det som har gått tapt, og ikke noe håp om å gjenopprette fortiden, med bare risikoen for å sprekke opp alt som har hardnet om meg, hva vil jeg gjøre med det Jeg har?

Oppgaven vår med å leve er hvordan, ikke hvorfor. Når vi lider, blir vi kastet inn i hvorfor: Hvorfor meg? Hvorfor deg? Hvorfor på dette tidspunktet? I beste fall hvorfor distrahere oss. I verste fall stopper det oss. Det vi vet er at livet kan være både mirakuløst og tøft, ømt og ødeleggende.

Noen ganger må vi føle alt for å få det til. Andre ganger må vi tømme oss for ikke å drukne i smertene våre. Når bølgen av smerte, forvirring eller ærefrykt er for stor, stenger vi automatisk av - som en effektbryter. Det meste av tiden kan vi tilbakestille oss. Noen ganger kan vi ikke.

Lider av traumatisk blindhet

På midten av åttitallet begynte asiatiske kvinner å dukke opp på klinikker i og rundt Los Angeles og klagde på plutselig blindhet. Når de ble testet, ble ingenting fysiologisk funnet galt med øynene deres. De ble antatt å falske for å få uføretrygd. Disse isolerte tilfellene vokste i antall til en underbefolkning ble anerkjent, og alle led den samme uforklarlige blindheten.

Til slutt ble det oppdaget at disse kvinnene hadde migrert fra Kambodsja, hvor de hadde vært vitne til usigelige skrekk, ofte begått på sine kjære. Faktisk led de alle av en traumatisk blindhet, sin egen form for posttraumatisk stress. Selv turen over Stillehavet kunne ikke stoppe de forferdelige scenene fra å spille på nytt eller stoppe billetten for at nye usigelige skrekk ville overraske dem. På et tidspunkt lukket deres ånd barmhjertig synet for å beskytte det ømme senteret for deres vesen.

Selvfølgelig var redselene nå inne i øynene, så det er uklart om denne plutselige blindheten i det hele tatt beskyttet dem. Men deres situasjon har vært hos meg som et eksempel på at det, selv innen kunsten å møte ting, er en tid å ikke se på. Og likevel, i den dypere logikken for vår lidelse, er dette ikke i strid med løftet om å huske slike grusomheter som Kambodsja eller Holocaust. Noen ganger må vi se bort, slik at vi kan lege nok til å fortelle historien.

Min reise gjennom kreft

I min egen lille versjon av dette reiser jeg store avstander for å snakke om min reise gjennom kreft og hva det er gjort med meg. Likevel må jeg svelge hardt og se bort hver gang en nål stikkes i vene min. Fra utsiden virker disse tingene som motsetninger - dette ser og ser ikke ut, dette søket etter sannhet bare for å stenge av i møte med en for vanskelig opplevelse. Fra innsiden blir vi trukket inn i spenst gjennom paradoks.


Få det siste fra InnerSelf


Poeten Stanley Kunitz snakker med det presserende skjønnheten i det hele når han erklærer at "det dypeste jeg vet er at jeg lever og dør på en gang, og min overbevisning er å rapportere om den selvdialogen." Denne typen ærlige levebrød krever både å føle og tømme på samme måte som å puste krever innånding og utpust. Det er ingen vei rundt det.

Utskrevet med tillatelse fra utgiveren, Conari Press,
et avtrykk av Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.
© 2007 av Mark Nepo. Alle rettigheter reservert.

Artikkel Kilde

Finne indre mod
av Mark Nepo.

Finne indre mod av Mark Nepo.Mark Nepo har et bredt spekter av historier og mennesker, av tradisjoner og innsikt, og gir mange muligheter for leserne å forholde seg til sitt eget søk etter mot. Hver av de nesten 60 korte essays og historier belyser og inspirerer.

Klikk her for mer info eller å bestille denne boken. Også tilgjengelig som Kindle-utgave og lydbok.

Flere bøker av Mark Nepo

Mer sammen enn alene: Oppdage kraften og ånden i fellesskapet i våre liv og i verden
av Mark Nepo

Mark Nepo - nr. 1 New York Times bestselgende forfatter og populær åndelig lærer - “har gitt oss ikke bare et mye nødvendig budskap om håp og inspirasjon, men en praktisk guide for hvordan vi kan bygge en bedre morgendag sammen” (Arianna Huffington, grunnlegger av HuffPost).

om forfatteren

Mark NepoMark Nepo er en dikter og filosof som har lært i poesi og åndelighet i over tretti år. Han har utgitt tolv bøker og registrert fem CDer. Hans arbeid har blitt oversatt til fransk, portugisisk, japansk og dansk. I ledende åndelige retreater, i arbeid med helbredende og medisinske samfunn, og i hans lærer som dikter, er Marks arbeid allment tilgjengelig og brukt av mange. Han fortsetter å tilby lesinger, forelesninger og retreater. Vennligst besøk Mark på: www.MarkNepo.com og www.threeintentions.com

Video / presentasjon med: Growing on Place with Mark Nepo - Hindringer som lærere


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

Rekeningsdagen har kommet for GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Det republikanske partiet er ikke lenger et politisk-amerikansk parti. Det er et uekte pseudopolitisk parti fullt av radikaler og reaksjonærer hvis uttalte mål er å forstyrre, destabilisere og ...
Hvorfor Donald Trump kunne være historiens største taper
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Oppdatert 2. juli 20020 - Hele coronavirus-pandemien koster en formue, kanskje 2 eller 3 eller 4 formuer, alle av ukjent størrelse. Å ja, og hundretusener, kanskje en million mennesker vil dø ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: How Racism is Teached
by Marie T. Russell, InnerSelf
I denne episoden fra Oprah Show fra 1992 lærte den prisbelønte antirasismeaktivisten og pedagog Jane Elliott publikum en tøff leksjon om rasisme ved å demonstrere hvor lett det er å lære fordommer.
En forandring vil komme...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30. mai 2020) Mens jeg ser på nyhetene om hendelsene i Philadephia og andre byer i landet, har jeg lyst til det som skjer. Jeg vet at dette er en del av den større endringen som tar ...
En sang kan oppløfte hjertet og sjelen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg har flere måter jeg bruker for å fjerne mørket fra tankene når jeg finner ut at det har sneket seg inn. Den ene er hagearbeid eller bruker tid i naturen. Den andre er stillhet. En annen måte er lesing. Og en som ...