Hvorfor gjør folk forsettlig skade seg selv?

Hvorfor gjør folk forsettlig skade seg selv?
De nær folk som selvskader vil desperat vite hvorfor de gjør det.
Photo Credit: Santeri Viinamäki, Wikimedia

For familie og venner til folk som selvskader, så vel som leger og tjenester som forsøker å støtte dem, er et sentralt spørsmål ofte: hvorfor gjør de det?

Ikke-selvmordssyge refererer til handlinger av selvskader hvor det ikke er noen hensikt å avslutte sitt liv. Selvskading er et bredere uttrykk som også kan inkludere selvmordsforsøk. Her ser vi på ikke-selvmordslig selvskade, et komplekst fenomen som ser ut til å være drevet av en rekke forskjellige psykologiske mekanismer.

Hvilken grunn gir de?

Et nyttig utgangspunkt er ofte grunnen til at folk som er skadet, gir seg selvskade. Dette skyldes at selvskade er vanligvis en funksjon. Det er ofte et mål, et formål eller en ønsket sluttstat en person kan dele.

I en studie gjorde vi på problemetOppsummerer forskningen så langt, fant vi for mange mennesker (63-78%) selvskading er et forsøk på å takle svært belastende følelser.

Mange personer som selvskader seg sliter med å regulere sine følelser. Emosjonsregulering refererer til vår evne til å reagere på og kontrollere våre følelser. Vi regulerer våre følelser på ulike stadier, fra måten vi opplever situasjoner som oppstår, til måten vi takler en følelse når vi har lagt merke til det.

Øker i negative følelser (for eksempel skam og skyld) ser ut til å utløse bestemte handlinger av selvskade. Forskning har også funnet de vanskelige følelsene som går foran selvskaden avtar etterpå, i hvert fall midlertidig.

Hvordan kan selvskader regulere følelser?

Mekanismene som forklarer nøyaktig hvorfor selvskader kan ha denne effekten på måten et individ føler, er ikke så klart. Den innvendige frigjørings av kjemikalier som smertestillende opioider følgende selv skade er ofte nevnt som en mulig forklaring på dens virkning på følelsesmessig nød, men forskning så langt er ufattelig.


 Få den siste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspirasjon

Andre forslag er at selvskade kan hjelpe folk å distrahere seg selv, eller skifte bevissthet fra følelsesmessig smerte.

Selvskade for å straffe seg (for eksempel som svar på følelsen av at du er en dårlig person eller har gjort noe galt) er en annen vanlig rapportert funksjon av denne oppførselen. Personer som selvskader ofte har a mer negativ oppfatning av seg selv. Så det kan være at for enkelte personer blir selvskade en måte å uttrykke eller frigjøre disse negative følelsene mot seg selv.

Forskning pågår rundt disse mulighetene, og det kan være at ingen forklaring passer for hver enkelt person.

Hvorfor noen sliter med å regulere sine følelser

Så hvis selvskade er et middel til å regulere følelser, hvorfor kan ikke disse individene regulere sine følelser på samme måte som andre mennesker gjør?

Utfordrende livserfaringer, inkludert tidlig misbruk og traumer, kan forlate enkeltpersoner med problemer med å regulere følelser og hindre dem i å danne effektive måter å håndtere eller få støtte på.

Andre former for sosial motgang kan også være viktige. Hvis vi ser på grupper i samfunnet, spesielt i fare for selvskade, ser vi at det ofte er de gruppene som er mest marginaliserte. Etniske minoriteter, de som tilhører LGBTQ + fellesskap, og til og med de som tilhører alternative subkulturgrupper, er alle i større risiko.

Erfaringer med mobbing og marginalisering kan ha en innvirkning på hvordan en person føler om seg selv, og dette i sin tur kan forlate dem i fare for selvskading.

For noen hindret disse vanskelige tidligere erfaringene dem fra å finne andre måter å håndtere vanskelige følelser på. For eksempel, for en person som opplevde overgrep eller mobbing kan det være forståelig vanskelig å stole på andre, og dette kan bli en blokk til å søke sosial støtte.

Sosiale og mellommenneskelige årsaker

Det er også bevis høre om andres erfaringer med selvskade (fra venner og jevnaldrende eller gjennom media) kan føre til at folk er mer sannsynlig å skade seg selv. Høring av andres erfaringer kan sette opp en forventning om at oppførselen vil være nyttig.

Å engasjere seg i selvskade kan også være et middel til kommunisere nød. Det virker sannsynligvis sosiale funksjoner for selvskade som dette er fortsatt relatert til vanskeligheter i å håndtere følelser. Tross alt reflekterer våre sosiale relasjoner en viktig måte som folk typisk reagerer på og takler motgang. Den sosiale siden av selvskade har blitt undersøkt, men blir stadig studert.

Om forfatterne

Joanne Dickson, lektor i psykologi, Edith Cowan University og Peter Taylor, klinisk foreleser, University of Manchester

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på Den Conversation. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = selvskade; maxresults = 3}

Kan hende du også liker

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspirasjon

Marie T. Russells daglige inspirasjon
 

INNERSELF VOICES

Separasjon og isolasjon mot fellesskap og medfølelse
Separasjon og isolasjon mot fellesskap og medfølelse
by Lawrence Doochin
Når vi er i samfunnet, blir vi automatisk i tjeneste for de som trenger det fordi vi kjenner dem ...
Horoskopuke: 7. - 13. juni 2021
Horoskop Gjeldende uke: 7. - 13. juni 2021
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
Den eneste enkle dagen var igår
Den eneste enkle dagen var igår
by Jason Redman
Bakhold skjer ikke bare i kamp. I næringslivet og livet er et bakhold en katastrofal hendelse som…
En sesong for alt: Slik våre forfedre spiste
En sesong for alt: Slik våre forfedre spiste
by Vatsala Sperling
Kulturer på alle verdensdeler har et kollektivt minne fra en tid da deres ...
Hvordan bygge nytt bein ... Naturligvis
Hvordan bygge nytt bein ... Naturligvis
by Maryon Stewart
Mange kvinner antar at når overgangsalderen deres stopper, er de på trygg grunn. Dessverre møter vi ...
Planlegging av begravelsen: Forutse mulige problemer og velsignelser
Planlegging av begravelsen: Forutse mulige problemer og velsignelser
by Elizabeth Fournier
I tillegg til de følelsesmessige og åndelige aspektene ved begravelser, er det alltid logistiske og ...
Blir 75
Turning 75: A Magic State of Wonder
by Barry Vissell
Denne måneden (mai 2021) fylte både Joyce og jeg 75. Da jeg var yngre, virket 75 år gammel.…
Den tomme rullestolen - bryter med sorg etter tapet av en sønn
Den tomme rullestolen - bryter med sorg etter tapet av en sønn
by Steven Gardner
De fleste av oss har opplevd den uhyggelige følelsen som følger med å håndtere de personlige eiendelene til en ...

MEST LES

Hvorfor komedie er viktig i krisetider
Hvorfor komedie er viktig i krisetider
by Lucy Rayfield, University of Bristol
De fleste av oss har hatt behov for en god latter de siste 12 månedene. Søker på Netflix etter skrekk dyppet…
Her er hvor mye din personlige informasjon er verdt for nettkriminelle
Her er hvor mye din personlige informasjon er verdt for nettkriminelle
by Ravi Sen, Texas A&M University
Destinasjonen for stjålne data avhenger av hvem som står bak et datainnbrudd og hvorfor de har stjålet en ...
Hvordan bygge nytt bein ... Naturligvis
Hvordan bygge nytt bein ... Naturligvis
by Maryon Stewart
Mange kvinner antar at når overgangsalderen deres stopper, er de på trygg grunn. Dessverre møter vi ...
5 måter å takle å gå tilbake til jobb
5 måter å takle å gå tilbake til jobb
by Lindsey Hendrix, Texas A&M University
Med COVID-19-vaksiner som blir mer tilgjengelig og maskerer mandater, en ny kilde til ...
Transforming the Given: Dancing through the Crack
Transforming the Given: Dancing through the Crack
by Joseph Chilton Pearce
I et engelsk TV-show inviterte Uri Geller alle menneskene der ute i fjernsynsland til ...
For å navigere i farene ved Internett, trenger du kritisk tenking og kritisk ignorering
For å navigere i farene ved Internett, trenger du kritisk tenking og kritisk ignorering
by Sam Wineburg, Stanford University
Å lære å ignorere informasjon er ikke noe som læres ut på skolen. Skolen lærer det motsatte: å ...
Hva er årsaken til tørre lepper, og hvordan kan du behandle dem? Hjelper leppepomade faktisk?
Hva forårsaker tørre lepper? Hjelper leppepomade faktisk?
by Christian Moro, lektor i vitenskap og medisin, Bond University
Folk har prøvd å finne ut hvordan man kan fikse tørre lepper i århundrer. Bruk bivoks, olivenolje ...
Dog Coronavirus funnet hos mennesker og hvorfor du ikke bør bekymre deg
Dog Coronavirus funnet hos mennesker og hvorfor du ikke burde bekymre deg
by Sarah L Caddy, University of Cambridge
Forskere har funnet et nytt coronavirus fra hjørnetann hos en håndfull mennesker innlagt på sykehus med lungebetennelse ...
Hvor mye data produserer verden og hvor alt lagres
Hvor mye data produserer verden og hvor alt lagres
by Melvin M. Vopson, University of Portsmouth
Mennesker har oppnådd mer teknologisk utvikling de siste 150 årene enn i løpet av de forrige 2,000 ...
Den tomme rullestolen - bryter med sorg etter tapet av en sønn
Den tomme rullestolen - bryter med sorg etter tapet av en sønn
by Steven Gardner
De fleste av oss har opplevd den uhyggelige følelsen som følger med å håndtere de personlige eiendelene til en ...
Tillit og håp vår evig: Hvordan komme i gang
Tillit og håp vår evig: Hvordan komme i gang
by Kristi Hugstad
Håp er ikke bare et flyktig øyeblikk eller en midlertidig følelse av at ting blir bedre. Det er en…
En helsepersonell utfører en COVID-vattpinneprøve på en pasient.
Hvorfor er noen COVID-testresultater falske positive, og hvor vanlige er de?
by Adrian Esterman, professor i biostatistikk og epidemiologi, University of South Australia
To COVID-19 tilfeller som tidligere var knyttet til Melbournes nåværende utbrudd, er nå omklassifisert til ...
Den tomme rullestolen - bryter med sorg etter tapet av en sønn (video)
Den tomme rullestolen - bryter med sorg etter tapet av en sønn (video)
by Steven Gardner
De fleste av oss har opplevd den uhyggelige følelsen som følger med å håndtere de personlige eiendelene til en ...

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.