Reduser barns testangst med disse tipsene

Reduser barns testangst med disse tipseneForeldre kan forsikre barn om at angst er en naturlig følelse de kan lære å håndtere. (Shutterstock)

Begrepet "testangst" taler vanligvis opp bilder av en videregående skole eller universitetsstudent som besetter en kommende eksamen.

Sikkert, eldre studenter har vært i fokus for mer enn et halvt århundre med forskning som undersøker test og vurderingsangst og dens innflytelse på karakterer. Forskere vet at slike testangst generelt har en negativ innvirkning på akademisk prestasjon.

Likevel vet vi også skoler og foreldre erkjenner angst hos yngre barn. Forskere har undersøkt hvordan spesielt økt testangst i skolene tilsvarer en økning i bruken av standardisert testing i økende grad mandat for ansvar og evalueringsformål.

Sammen med økende bevissthet om å reagere på psykiske utfordringer i skolene, lærere og beslutningstakere må forstå hvordan man konfronterer og minimerer effekten av testing på studenters angst.


Få det siste fra InnerSelf


I det store bildet må dagens vurderingsmetoder tilpasse seg dagens samtidskunnskap om både barns mangfoldige kulturelle sammenhenger og en mer nyansert forståelse av utviklingsmessige kompetanser.

I dag kan foreldre og lærere gi seg til å være bedre forberedt på å støtte studenters trivsel ved å tenke på egne tilnærminger til tester, og hvilke voksne som modellerer.

Hva er testangst?

Testangst anses generelt som en "nervøs følelse" som er overdreven og forstyrrer studentens ytelse. Symptomer på Testangst kan falle i fire brede fysiske, emosjonelle, adferdsmessige og kognitive kategorier.

Barn kan vise fysiske symptomer som hodepine, kvalme, svette og kortpustethet eller følelser av frykt, depresjon og hjelpeløshet. Behavior kan omfatte fidgeting, pacing og unngåelse. Kognitive forstyrrelser kan se ut som "gå tomt", racing tanker og negativ selvprat.

Selv om ikke alle elevene opplever hvert av disse problemene, kan virkningen av ett eller flere av disse symptomene være forringende. Venstre ubekreftet eller uadressert, i tide kan slike symptomer føre til personlige negative utfall eller skade og vanskeligheter i skolen.

Problemet med testing av politikk

Vår forskning i Canada og i utlandet har konsekvent funnet at når politiske beslutningstakere søker skolereform, er det en etterfølgende vekt på testing for ansvarlighet.

I disse sammenhengen vil lærere og skoleadministratorer fokus på klasserom og skoleundervisning på utvalgte områder og til slutt undergrave en mer helhetlig tilnærming til barns utdanning. Standardisert testing for ansvarlighet er også knyttet til økt lærer- og studentspenning.

En smal følelse av "prestasjon" - som målt via standardiserte tester i utvalgte fagområder - er utilstrekkelig til å fange opp nøkkelkunnskap, ferdigheter og disposisjoner som barn trenger å lykkes i moderne skole og liv.

Av disse grunner vil policy beslutningstakere være klokt å vurdere flerdimensjonale tilnærminger til å holde skolene ansvarlige. For eksempel, pedagogiske reformer er mer sannsynlig å lykkes når de bruker kollektive prosesser som inneholder perspektiver til lærere og samfunn.

Hvilke foreldre og lærere kan gjøre

I sammenheng med disse systemiske og langsiktige problemene, kan foreldre og lærere gripe inn for å redusere testangst for små barn på følgende måter:

1. Tilbyr positive meldinger

En av de enkleste og mest effektive måtene foreldre kan bekjempe testangst er gjennom positive meldinger.

For eksempel viser forskning positive fordeler når foreldre oppfordrer positive selvprat, tilbyr avslappeteknikker og forsikre barna om at angst er en naturlig følelse. Foreldre skal vite at psykologisk forskning tyder på en viss mengde økt opphisselse er nødvendig for å fungere bra, en tilstand av balanse i spenning.

2. Hold kommunikasjonen åpen

Foreldre trenger også å opprettholde åpne kommunikasjonslinjer med sine barns lærere - særlig siden elevene ikke nødvendigvis viser testangst i alle fag.

3. Senk innsatsene

Altfor ofte forventer foreldrene at de oppfattes "innsats" av testene for studenter, tildele ytterligere konsekvenser eller dømme et barns fortjeneste og evne til utfallet av en enkelt test.

I stedet er det viktig for foreldrene å forstå og også formidle til sitt barn at tester er en indikator på deres ytelse i et fag. Ingen test er en perfekt refleksjon av hva en student vet eller kan gjøre.

Å se tester som ett opplysning om hvordan et barn utvikler seg, og søker etter ytterligere informasjon etter behov, vil hjelpe foreldrene til å få perspektiv.

4. Ta vare på deg selv

Ironisk nok er et sentralt problem både foreldre og lærere nødt til å vurdere når man forsøker å hjelpe elever med testangst, først å ta vare på seg selv.

Akkurat som foreldre må være oppmerksomme på hva rotdommene de sender, må lærerne også følge med på sitt eget velvære og unngå å utelukke sine egne bekymringer for studenter.

For eksempel forholdet mellom lærernes matematiske angst og studentens matteangst er veletablert noe som gjør at noen forskere skal undersøke måter å bryte en matematikk angst syklus.

På samme måte bekymrer læreren om store testresultater, for eksempel provinsielle eller statlige vurderinger, kan overføre til studenter.

Heldigvis er en positiv utvikling som kommer fra noen av disse bekymrende funnene at det er en økende anerkjennelse av forholdet mellom lærer og studenters trivsel.

5. Legg vekt på testferdigheter, ikke boring

Lærere kan også hjelpe elevene med å bekjempe testproblemer ved å tilby ferdighetsutvikling og gjennomgang av testopplæring før viktige vurderinger.

Sistnevnte bør ikke forveksles med "Undervisning på prøve", som begge reduserer læreplanen og kan utilsiktet bore testinnhold.

I stedet praktiserer strategier som å lese vanskelige spørsmål, skrive korte skisser ved siden av korte svarspørsmål og administrere tid under tester vil være nyttig.

Forbereder studentene til å skrive tester effektivt inkluderer også å undervise elevene om teststrukturer - spørsmålsformater, begrunnelsen for scoring-ordninger og vanlige fallgruver med forskjellige spørsmålstyper.

Reduser barns testangst med disse tipseneVenstre langvarig eller uovervåket, testangst kan føre til negative resultater. (Shutterstock)

Samlet sett kan disse ferdighetene brukes til enhver læreplan eller prøve. Studenter som har blitt forberedt på både innhold og ferdigheter har en tendens til å ha lavere nivåer av testangst og er bedre i stand til å håndtere sin tid og respons.

Ikke overraskende, disse typer strategier er mer effektive når de støttes av foreldre og omsorgspersoner.

Optimalt kan foreldre, lærere og politimenn jobbe i sine ulike roller for å støtte barns suksess mens de lærer om muligheter for mer komplekse og intelligente former for ansvarlighet.

Samlet sett må vi tenke på hva som er viktig i skolene og hva som er verdt å måle.Den Conversation

Om forfatterne

Louis Volante, professor i utdanning, Brock University og Christopher DeLuca, lektor i klasserom vurdering og fungerende fagleder, forskerstudier og forskning, fakultet for utdanning, Queen's University, Ontario

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = test angst; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}