Hvordan forbedre kommunikasjonen med barna dine

Hvordan forbedre kommunikasjonen med barna dine

Mange foreldre tror de må beskytte sine barn mot deres (foreldrenes) forvirring eller såkalte negative følelser. De tror at det å være en god forelder betyr å opprettholde en viss rolle - alltid å være tålmodig, kjærlig, klok og sterk. Faktisk, barn trenger ærlighet - de trenger å se en modell av et menneske gjennom alle de forskjellige følelsene og stemningene som et menneske går gjennom og er ærlig om det. Dette gir dem tillatelse og støtte til å elske seg selv og tillate seg å være ekte og sannferdige.

Å dele dine følelser med barna dine betyr ikke at du må sette din vrede på dem eller klandre dem for dine problemer. Det betyr heller ikke at du kan forvente at de skal være din partner eller terapeut, og hjelpe deg med dine problemer. Jo mer du praktiserer dine følelser ærlig når du går sammen, jo mindre sannsynlig er du å gjøre disse tingene.

Å være menneske, vil du sannsynligvis dumpe din sinne eller frustrasjon på dem fra tid til annen. Når du ser at du har gjort det, fortell dem at du skjønner at du dumpet på dem, og at du virkelig er lei meg, og la det gå. Det er en del av å lære å være i nært forhold.

Foreldre er rollemodeller for sine barn; Barn er deres foreldres speil

Barn fungerer som speil ved å imitere oss fra en svært ung alder. Vi er deres modell for atferd, så de mønsterer seg selv etter oss. Dermed kan vi se dem for å se hva vi gjør! Barn reflekterer ofte enten vår primære selv (på måter de ligner på oss) eller vår egen disowned self (på måter de er forskjellige fra oss).

Når de oppfører seg på måter vi finner opprørende eller mystifiserende, opptrer de vanligvis ut en eller flere av våre disowned self - vår skygge side. For eksempel er en kvinnevenn av meg en veldig søt, kjærlig person som er en engasjert pacifist. Hun var sjokkert og forferdet for å oppdage at hennes lille gutt elsket å leke med leketøypistoler; Selvfølgelig reflekterte han hennes disowned aggressive side!

Kommuniserer ærlig med barna dine (og med deg selv)

Når barnet ditt gjør noe du ikke liker, fortell ham eller henne hvordan du føler om det og håndter det direkte, men spør deg også på hvilken måte atferden spegler deg, eller hvordan du kan støtte den i din egen prosess.

For eksempel, hvis barna dine er hemmelige og gjemmer ting fra deg, spør deg selv om du har vært veldig åpen og ærlig om alle dine følelser med dem. Er det noe du gjemmer deg fra noen eller fra deg selv? Er det noen måte du ikke stoler på selv og stoler derfor ikke på dem?


Få det siste fra InnerSelf


Hvis barna dine er opprørske, ta en titt på forholdet mellom din egen indre autoritære og rebell. Hvis din indre autoritære har mye kontroll i livet ditt, kan barna dine opptre på din undertrykte opprørske side. Eller, hvis du har opptrådt rebell mye i livet ditt, kan de etterligne deg.

Ta en god titt på hvordan disse problemene gjenspeiler din indre prosess. Hvis du lærer av dine erfaringer og vokser, så vil barna dine. Eksternt, mange av disse problemene kan bli jobbet gjennom dypt og oppriktig deling av dine følelser, og ved å oppmuntre barna til å gjøre det samme. Du vil kanskje få støtte fra en profesjonell rådgiver eller familieterapeut for å hjelpe hele familien til å forandre sine gamle mønstre.

Barn lærer ved eksempel: Ved hva du gjør, ikke hva du forteller dem å gjøre

Hvordan forbedre kommunikasjonen med barna dineHusk at barn lærer ved eksempel. De vil pleie å gjøre det du gjør, ikke hva du forteller dem å gjøre. Jo mer du lærer å ta vare på deg selv og leve et tilfredsstillende, lykkelig liv, desto mer vil de gjøre det samme.

Dette betyr ikke at du skal forlate eller ignorere barna dine. Det betyr ikke at du lar dem gjøre hva de vil. Du er i et dypt forhold med dem, og som et annet forhold, tar det mye omsorg og kommunikasjon. Det er viktig for dere alle å uttrykke følelser, gjøre behov kjent og sette klare grenser. Videre har du akseptert visse ansvarsområder for å ta vare på dem fysisk og økonomisk. Du har rett til å kreve samansvar og samarbeid i den prosessen.

Nøkkelen er i din holdning. Hvis du virkelig ser barna dine som mektige, ansvarlige enheter og behandler dem like like i ånden (mens du anerkjenner at de er mindre erfarne enn deg i form), vil de gjenspeile den holdningen tilbake til deg.

Kommunisere med barn: Hva vil du, hva føler du, hva tror du?

Fra den tid de blir født, anta at de vet hvem de er og hva de vil ha, og at de har gyldige følelser og meninger om alt. Selv før de kan snakke, spør dem om deres følelser om ting de er involvert i og stol på din intuisjon og signalene de gir deg å vite hva deres svar er. For eksempel spør dem om de vil bli med på en utflukt, eller hvis de hellere vil bli hjemme med en barnevakt. Stol på dine følelser om hvilket valg de lager og fortsett tilsvarende. Vær så oppmerksom på signalene de gir. Hvis du tar dem på en utflukt og de gråter hele tiden, prøv neste gang å forlate dem med barnevakt.

Når de blir eldre, fortsett å inkludere dem i familiebeslutninger og ansvar. Så mye som mulig, la dem ta sine egne beslutninger om deres personlige liv. Dette betyr at de noen ganger må takle konsekvensene av å ta bestemte beslutninger. Gi dem din kjærlighet, støtte og råd, men la det være klart at deres liv i utgangspunktet er deres eget ansvar.

Pass på at du selv angir dine egne grenser - hva er greit og hva som ikke er. Å ta sine egne avgjørelser inkluderer ikke retten til å utnytte deg. Fremfor alt, prøv å formidle dine ærlige følelser til dem og be dem om å fortelle deg hvordan de føler. Nesten alle familieproblemer skyldes mangel på kommunikasjon. Dine barn sikkert kommer ikke til å vite hvordan du kommuniserer tydelig hvis du ikke vet hvordan.

Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,
Nytt verdensbibliotek, Novato, CA 94949. www.newworldlibrary.com.
© 1986, 2011 av Shakti Gawain og Laurel King.

Artikkel Kilde:

Bor i lyset av Shakti Gawain
Bor i lyset: Følg din indre veiledning for å skape et nytt liv og en ny verden
av Shakti Gawain.

om forfatteren

skape sann velstand

Shakti Gawain er en pioner innen personlig vekst og bevissthet. Hennes mange bestselgende bøker, inkludert inkludert Kreativ visualisering, Bor i lyset, Skape sann velstand, Transformasjonsveienog De fire nivåene av helbredelse, har solgt mer enn seks millioner eksemplarer på tretti språk over hele verden. I mer enn tjue år har Shakti ledet verksteder internasjonalt, og har gjort det lettere for tusenvis av individer å utvikle større bevissthet, balanse og helhet i livet. For mer info, besøk hennes hjemmeside på www.shaktigawain.com.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

Hvorfor Donald Trump kunne være historiens største taper
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Oppdatert 2. juli 20020 - Hele coronavirus-pandemien koster en formue, kanskje 2 eller 3 eller 4 formuer, alle av ukjent størrelse. Å ja, og hundretusener, kanskje en million mennesker vil dø ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: How Racism is Teached
by Marie T. Russell, InnerSelf
I denne episoden fra Oprah Show fra 1992 lærte den prisbelønte antirasismeaktivisten og pedagog Jane Elliott publikum en tøff leksjon om rasisme ved å demonstrere hvor lett det er å lære fordommer.
En forandring vil komme...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30. mai 2020) Mens jeg ser på nyhetene om hendelsene i Philadephia og andre byer i landet, har jeg lyst til det som skjer. Jeg vet at dette er en del av den større endringen som tar ...
En sang kan oppløfte hjertet og sjelen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg har flere måter jeg bruker for å fjerne mørket fra tankene når jeg finner ut at det har sneket seg inn. Den ene er hagearbeid eller bruker tid i naturen. Den andre er stillhet. En annen måte er lesing. Og en som ...
Mascot for Pandemic and Theme Song for Social Distancing and Isolation
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg kom over en sang nylig, og da jeg hørte på tekstene, tenkte jeg at det ville være en perfekt sang som en "temasang" i disse tider med sosial isolasjon. (Tekst under videoen.)