"Å være usikker er å være ubehagelig,
men å være sikker er å være latterlig. "
                                          - Kinesisk visdom

Så, stopp et øyeblikk og spør deg selv det spørsmålet: "Hva om jeg ga en fest og ingen kom?" . Hvilke følelser kommer opp for deg?

Mens vi kanskje ikke har funnet oss selv i den aktuelle situasjonen, tror jeg at vi alle kan identifisere med følelsen av usikkerhet ... Den følelsen knytter seg til så mange ting ... frykten for å være uslørt, uoppskattet, usynlig. Frykten for fiasko. Frykten for avvisning. Frykten for å være en latter. Og jeg er sikker på at du kan legge til andre frykter på listen din.

Alle disse fryktene kulminerer i følelser av usikkerhet, ikke å være trygg på hvem vi er, for å være bekymret for hva andre vil si eller tenke. Og selvfølgelig, hvis vi tenker på oss selv som "mindre enn", om det er mindre enn andre eller mindre enn vi tror vi burde være, så vil spørsmål om fremtiden gi tvil og usikkerhet. Og dessverre kan vi tro at vi er de eneste som arbeider med disse følelsene. Tross alt kan det virke som om alle andre er der ute, "strutting their stuff", postering deres supersuksesser på Facebook, og å være veldig sikre på seg selv.

Kinken i den historien er selvfølgelig at vi ikke kan se inne i andres hoder. Vi kan ikke høre deres tvil, deres selvkritiske tanker og deres voldsomme selvtalende. Vi kan bare høre vår. Derfor kan vi tro at vi er den eneste med selvtillit og den kritiske indre stemmen.

Å være klar over oss selv og andre

Kanskje en av de største tingene som har kommet ut av den personlige vekstbevegelsen, er at vi har blitt klar over at alle andre har sine egne "ting" og deres problemer å håndtere. Likevel, som voksne, har vi fortsatt tro og frykt som kan plage oss eller hindre oss fra å nå frem til vår drøm.

Noen ganger stopper vi oss selv før vi vurderer muligheten for suksess. Tross alt, "hvem er vi å tenke vi kan .... (fyll inn din egen tvil her)" Og så er det selvfølgelig de velsignende vennene eller foreldrene som kan motvirke oss fra å nå frem til vår drøm. Dette gjør de med våre beste interesser når de knytter seg for å beskytte oss mot å bli skadet. Men vi må få lov til å ta risiko, og kanskje mislykkes, slik at vi kan lære. Når vi når vår drøm, kan vi oppleve mange tilfeller av feil og vår rettferdige andel av utfordringer, men det er en del av prosessen.

Jeg er ofte påminnet om historien om Edison, oppfinneren av lyspæren. En reporter spurte ham: "Hvordan har det følt seg å mislykkes 1,000 ganger?" Edison svarte: "Jeg svikte ikke 1,000 ganger. Lyspæren var en oppfinnelse med 1,000-trinn." Og så går det med alt i livet vårt. Enten det endrer en vane eller endrer en uønsket oppførsel, er det ikke en engangsprosess.

Så hvis du starter et nytt prosjekt, start et nytt produkt, start på en ny modus for atferd, du kan "mislykkes" 1,000 ganger. Hvis ingen dukker opp på festet ditt, ser du på andre alternativer. Du ser først på hva som kan ha forårsaket problemet. Glemte du å invitere folk? Har du gjort det på et eksternt sted, slik at ingen gang kunne komme dit? Og så bestemmer du for neste skritt å ta. Uansett situasjonen er det alltid et neste skritt du kan ta. Pæren fungerte ikke? Hva prøver vi neste? Din online video gikk ikke viral? Kanskje kom noe annet godt av det.

Mennesker ser ut til å være koblet til et "ikke nok syndrom". Vi er ikke pen nok, ikke god nok, ikke nok penger, tid, helse, kjære, hjerner, suksess ... Vi har ikke oppnådd toppunktet for suksess. Men i stedet for å vende seg til den gamle "prøvde og sanne metoden" for selvkriminalitet, kan vi i stedet se på det gode som kom fra opplevelsen. Hva er den underliggende leksjonen for oss i situasjonen? Er det å lære tålmodighet? godkjennelse? tapperhet? standhaftighet?

Alltid noe å lære

Det er alltid noe å lære, noe som kan bidra til å gjøre oss sterkere og mer i fred med oss ​​selv og med verden rundt oss. Nå som jeg er i mine 60'er, ser jeg tilbake til livet mitt som et gigantisk puslespill, og kan gjenkjenne veiskiltene som var på min bane. Temp jobben kom sammen for å lære meg ferdigheter som jeg brukte mange år senere. Selv tap av jobb eller bolig var en måte å komme meg til neste trinn på reisen min.

Jeg har en venn som ofte vil fortelle meg at jeg er tålmodig. Selv om det kan være sant (noen ganger), tror jeg at min styrke ligger mer i aksept og tillit. Å vite på en eller annen måte at alt vil fungere i slutten. Det betyr ikke at jeg kan lene seg tilbake og bare la ting skje ... I stedet betyr det at jeg godtar at det har skjedd som "hva er" og jeg går videre til neste trinn.

Så hvis jeg kastet en fest og ingen kom, kunne jeg enten åpne dørene og invitere den som var rundt for å komme til festen, eller lager opp fryseren min med "left-overs". Valget vi lager er ikke viktig. Det som er viktigere er holdningen vi velger. Vi kan bli trukket til neste trinn i livets reise sparker og skrik, eller vi kan si, OK, la oss gå!

Livet er usikkert

Vi vet aldri sikkert hva som vil skje i neste øyeblikk. Og å spille det trygt beskytter oss ikke alltid mot utfordringer og ulykker. Hva det gjør, er å ta glede ut av livet. Å holde seg trygt hjemme på sofaen vår spiser potetgull, kan føle seg trygge (unntatt fett og saltinnholdet i sjetongene), men det tar også gnisten og er ute av livet og vår fremtid.

Så la oss stå og ta sjansen på livet. Ja, livet kan være en tisse. Usikkerhet kan være skummelt. Feil kan føle at jorden har stoppet. Men å nekte å ta sjanser og gjøre ingenting er bortkastet en perfekt god fremtid og i vårt liv.

Så gå videre, kaste en fest. Ta en risiko, følg drømmen din. Det er ikke slikt som vedvarende fiasko. Bare en kurve i veien og kanskje en annen retning som gir deg nye perspektiver.

Glade stier!

Anbefalt bok:

Gaven av stor kinesisk visdom
av Helen Exley

Denne boken kombinerer essensen av kinesisk filosofi med originale akvareller av Angela Kerr. Denne fargepakken er en ideell gave til enhver anledning, et attraktivt kunstobjekt som gir visdom og inspirasjon til tider når en liten åndelig henting er nødvendig. Inkludert er over 100 felicitous valg fra Chuang Tzu, Lao Tzu, Li Po, Confucius, og mange andre.

Klikk her for mer info og/eller for å bestille denne boken 

Om forfatteren

Marie T. Russell er grunnleggeren av InnerSelf Magazine (grunnlagt 1985). Hun produserte og arrangerte også en ukentlig South Florida-radiosendring, Inner Power, fra 1992-1995, som fokuserte på temaer som selvtillit, personlig vekst og velvære. Hennes artikler fokuserer på transformasjon og gjenoppkobling med vår egen indre kilde til glede og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikkelen er lisensiert under en Creative Commons Navngivelse-Del på samme 4.0-lisens. Egenskap forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lenke tilbake til artikkelen: Denne artikkelen opprinnelig dukket opp på InnerSelf.com