Bilde av Sophie Janotta



Se videoversjonen på YouTube. 

Fortalt av Marie T. Russell.

InnerSelfs daglige inspirasjon

Oktober 5, 2023

Fokus for i dag er:

Alle valgene mine beveger meg mot - eller bort - fra kjærlighet.

Dagens inspirasjon ble skrevet av Matthew McKay:

Alle viktige valg beveger oss mot eller bort fra kjærlighet. Og det viktigste vi lærer i livet er gjenkjenne valgene og handlingene som bringer oss nærmere eller lenger unna kjærligheten.

Hver dag er full av øyeblikk hvor slike valg finner sted. Disse øyeblikkene er ofte usynlige: vi reagerer automatisk, ettersom valget er utenfor vår bevissthet. Å bevisstgjøre disse valgene – å handle på kjærlighet eller ikke – kan være livsendrende.

Mens kjærlighet er evig, permanent, er den eneste måten å oppleve det på å gjøre kjærlighet til handling. Å handle på kjærlighet åpner deg for Ånden, stiller tvilen og hjelper deg å få et glimt av forbindelsen og tilhørigheten som er fødselsretten til hver sjel.

FORTSETT Å LESE:
Dagens inspirasjon ble tilpasset fra InnerSelf.com-artikkelen:
     Intensjon og valgets øyeblikk
     Skrevet av Matthew McKay, PhD.
Les hele artikkelen her.


Dette er Marie T. Russell, medutgiver av InnerSelf.com, ønsker deg en dag med å basere handlingene dine på kjærlighet (i dag og hver dag).

Kommentar fra Marie: Når vi velger sinne og hat føler vi oss ubalanserte og ulykkelige. Å velge kjærlighet gir oss imidlertid en følelse av harmoni og indre fred. Og det fører dermed til bedre helse og et lykkeligere liv. Det er definitivt et vinn-vinn-valg. Alle vinner når vi velger kjærlighet i stedet for sinne eller hat.

Vårt fokus for i dag: Alle valgene mine beveger meg mot - eller bort - fra kjærlighet.

Abonner her til jhei meg på neste del av "InnerSelfs daglige inspirasjon".

* * * * *

RELATERT BOOK: Kjærlighet i forgjengelighetens tid

Kjærlighet i forgjengelighetens tid
av Matthew McKay

Vi lever i en verden hvor ingenting varer. Alt vi elsker - forholdene, stedene og tingene vi stoler mest på, til og med vår egen kropp - vil endre seg eller gå tapt. Men, som psykolog Matthew McKay viser, kan vissheten om endring og tap faktisk støtte snarere enn redusere kjærlighet. For i hjertet av smerte og tap er kjærlighet.

Til syvende og sist viser Matthew McKay at ved å løpe fra smerte, løper vi fra kjærlighet. Ved å unngå smerte, mister vi veien til forbindelse. Likevel, ved å gjenkjenne kjærlighet i hjertet av smerte og tap, ved å vite at forandring og forgjengelighet er uunngåelig, kan vi navigere i livet med et kompass som peker mot kjærlighet som ekte nord, lære å elske dypere og gjøre det vi elsker mer verdsatt.

For mer info og / eller for å bestille denne boken, klikk her.xxx Også tilgjengelig som Kindle-utgave. 

om forfatteren

Matthew McKay, Ph.D., er en klinisk psykolog, professor i psykologi ved Wright Institute, medstifter av Haight Ashbury Psychological Services, grunnlegger av Berkeley CBT Clinic, og medstifter av Bay Area Trauma Recovery Clinic, som serverer lavinntekt klienter. Han har forfattet og medforfatter mer enn 40 bøker, inkludert Avslapnings- og stressreduksjonsarbeidsboken og Søker Jordan. Matthew er utgiver av New Harbinger Publications.