Bilde av mohamed Hassan
Videoversjon
Velkommen... Vår InnerSelf ønsker ditt indre selv velkommen.
(hoppe intro og gå direkte til artikler)
En ting alle kan være enige om, uavhengig av religion, rase, kjønn osv., Er at livet kommer med sine sett med utfordringer. Jeg tror ikke at noen går gjennom livet uten utfordringer, også kjent som leksjoner, problemer eller læringsmuligheter. Det ser ut til å være inkludert i naturen til denne jordiske opplevelsen.
Vi har forskjellige muligheter for hvordan vi takler disse utfordringene, enten det er enkeltvis eller samlet. Vi kan reagere med frykt, sinne, til og med hat, eller vi kan søke den høyere veien ... den av kjærlighet, medfølelse og forståelse. Og på InnerSelf prøver vi å hjelpe leserne våre med å velge den høyere veien, siden det andre valget er fulle av smerte og villfarelse.
Denne uken deler vi innsikt i navigering av livets utfordringer. Vi begynner med en artikkel skrevet av Lawrence Doochin, "Forstå utfordringene i livet vårt"utdrag fra etterordet til En bok om frykt.
Vi går deretter videre til Jason Redman, en veteran fra Irak-krigen, som skriver "Ikke tell meg ut: Velge å våkne og overvinne". I dette utdraget fra boken hans" Overvinne "skriver han om utfordringene etter å ha kommet alvorlig såret tilbake fra Irak. Hans reise er en inspirasjon og kan hjelpe oss med å sette våre egne utfordringer i perspektiv, og gi oss verktøy for å overvinne våre egne motganger.
Utfordringer eksisterer på mange nivåer ... åndelig, følelsesmessig, fysisk og til og med planetarisk. Vatsala Sperling introduserer oss, eller minner oss om, "Den høye prisen for å spise ute - for helse og miljø". Det er mange måter å håndtere utfordringene våre på, som presentert av forfatterne ovenfor, og også av Erica Longdon som skriver om"Fremtidens medisin: musikk og lyd"og viser hvordan lyd kan helbrede hvert nivå i vår eteriske kropp.
Sarah Varcas skriver om "Elsker oss selv tilbake til livet med den nye månen i fiskene". Mens nymåne var lørdag 13. mars, er nymåne en dør som åpner seg inn i neste fase av livet vårt. Og under virkningene av denne nymåne, og jeg siterer fra Sarahs artikkel, "Sår blir helbredet, følelser balanseres på nytt. I Fiskene er månen medfølende og snill."
Jeg er sikker på at vi alle kan ha nytte av helbredelse som er medfølende, snill og balansert midt i alle våre utfordringer og erfaringer. Det er på tide å åpne hjertet vårt for vår egen smerte, så vel som for andres smerte. Vi er ikke alene om utfordringene våre. Andre opplever også deres ... mange kan gå gjennom utfordringer som er dypere og mer intense enn de vi kan støte på.
Veien inn i fremtiden vår er utfordret av utfordringer og valg. Hvordan reagerer vi? Hvordan handler vi? Hva føler vi? Hvordan uttrykker vi oss selv og våre følelser med medfølelse for andre og empati for menneskeheten? Dette er spørsmål som krever konstant oppmerksomhet og evaluering når de maler fargen på vårt nåværende liv og fremtidige verden.
Jeg avslutter denne introduksjonen med et ytterligere sitat fra Sarah Varcas og hennes inspirerende artikkel, med tanke på at månen er en arketype som ligger inne i oss. Månen representerer vår egen pleie- og mors natur, vår medfølende side, vårt kjærlige selv.
"Denne milde månen reparerer knuste hjerter og knuste sjeler. Hun reparerer sprekker, helbreder sår og integrerer alt som er delt. Hun kjenner separasjon som et speilbilde som oppløses i sannhetens lys og ber oss om å være forsiktig dristige og modig medfølende i de kommende dagene. Å elske der vi trodde vi ikke kunne, og koble til der vi søker å unngå. For ubetinget kjærlighet er alltid hennes første alternativ - mot andre og oss selv."
Dette er Marie T. Russell som ønsker deg hyggelig, innsiktsfull lesning, og selvfølgelig en vidunderfull, gledefull, helsefull og kjærlig uke.
Vennligst bla ned for de utvalgte artiklene i dette nye utgaven av InnerSelf, og også omtalen av alle artiklene som ble lagt til nettsiden i løpet av uken.
Marie T. Russell
redaktør / utgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheter"
? Din indre Selv "Å gjøre"-liste?
? Hvis du handler på Amazon, bruk denne lenken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kostnaden din er den samme, og vi mottar opptil 5% i provisjon. Hver liten bit hjelper!
? Del InnerSelf-artiklene og Daily Inspiration med vennene dine på sosiale medier og ellers.
? Vi aksepterer også (og invitere) tilbakemelding ... For å sende oss dine kommentarer, svever du over "Dette og det" -elementet i hver side øverste meny, og klikker på "Kontakt oss" -knappen.
NYE ARTIKLER DENNE UKA
***** artikler og videoer lagt til daglig *****
De utvalgte artiklene er tilgjengelige i lyd- og videoformat.
Gå til hver artikkel for lenkene.
Forstå utfordringene i livet vårt
Skrevet av Lawrence Doochin. Lesetid: 9 minutter (Artikkelen har lyd- og videoversjon.)
De fleste av oss hadde en idé hvor vi trodde denne livsreisen tok oss, og dette har sannsynligvis blitt i det minste delvis opprotet av koronaviruskrisen, sannsynligvis betydelig. Ordet "tanke" er kursiv fordi ...
Ikke tell meg ut: Velge å våkne og overvinne
Skrevet av Jason Redman. Lesetid: 11 minutter
Jeg begynte å tvile på meg selv. Var en full gjenoppretting for mye å håpe på? Bør jeg ikke være fornøyd med å bare puste? Fikk ikke håpet mitt opp for det som virket umulig - å komme tilbake til mannen jeg hadde vært - bare satt meg opp for et større fall senere?
Den høye prisen for å spise ute - for helse og miljø
Skrevet av Vatsala Sperling. Lesetid: 9 minutter
En bybasert livsstil fremmer et fenomen som kalles ”å spise ute”. Folk spiser ute av forskjellige grunner. De blir slitne etter jobb og har ingen interesse, tid eller energi til å lage sin egen mat, så de bruker ekstra penger på restaurantmat.
Fremtidens medisin: musikk og lyd
Skrevet av Erica Longdon. Lesetid: 13 minutter
I det store og hele påvirker all lyd og vibrasjon oss. Akkurat som mat, kan det vi tar inn bringe oss helse eller forringe vårt velvære. Vi bruker lyder fra den vibrerende suppen vi eksisterer hver dag fra fødselsøyeblikket og til og med før fødselen i livmoren.
Elsker oss selv tilbake til livet med den nye månen i fiskene
Skrevet av Sarah Varcas. Lesetid: 6 minutter (Artikkelen har lyd- og videoversjon.)
Denne nymånen i Fiskene er skånsom som en fjær og myk som en sommerbris. Som en blomst åpner hun hjertet for lidelse, bruker nektar for å helbrede splittelse og forene oss med de menneskene vi ellers ville unngått.
Et konsept fra fysikk kalt negentropi kan hjelpe livet ditt å gå jevnere
av Alison Carr-Chellman
Livet er fullt av små avgjørelser: Skal jeg hente den sokken på gulvet? Skal jeg vaske opp før sengetid? Hva med…
Mennesker som utmerker seg både ansikts- og stemmegjenkjenning, er supergjenkjennere
av Ryan Jenkins et al
Hvor god synes du du er til å gjenkjenne ansikter? Hva med stemmer? Noen mennesker er gode på det
Å øke tarmen din høres bra ut. Men denne velværeutviklingen er vag og ofte misforstått
av Amy Loughman og Heidi Staudacher
Hvis du går ned midtgangen, kan du bli fristet med mat som markedsføres som god for tarmen. Så ...
Hvordan det å leve livet på en skjerm påvirker øynene dine
av Langis Michaud
Å bruke øynene mer, som vi har gjort under pandemien, bringer ofte ut en underliggende feil som allerede var til stede.
Hvordan hjernen din støtter dårlige løsninger på et problem
av Kim Eckart
Hvis du noen gang har sittet fast og prøver å løse et puslespill bare for å sikkerhetskopiere og starte på nytt, er det hjernen din som innser at ...
Hvilke Coronavirus-tester er best og hva er "falske positive" og "falske negative"?
av Adam Kleczkowsk
Testing for coronavirus blir i økende grad anerkjent som viktig for å få livet tilbake til det normale. Gratis hurtig testing er ...
Hvorfor det å spille utenfor burde ha en prioritet etter pandemien
av John J Reilly og Mark S Tremblay
Denne generasjonen av barn vil møte en rekke utfordringer, inkludert virkningene av klimaendringer, økende ...
3 ting jeg har lært om klimaendringer under Covid
av Piers Forster
The planet had already warmed by around 1.2? since pre-industrial times when the World Health Organization officially…
Hvordan søkemotorer sprer feil informasjon og kontrollerer informasjon
av Chirag Shah
Søkemotorer er en av samfunnets viktigste portaler til informasjon og mennesker, men de er også kanaler for ...
Hvordan håndtere et år med akkumulert utbrenthet fra å jobbe hjemme
av Nilufar Ahmed
I løpet av det siste året har livene våre fått omfattende endringer som har ført til at mange av oss føler en følelse av utmattelse ...
Hvordan en stille film informerer den nåværende debatten om retten til å bli glemt
av Bill Kovarik
I 1915 drepte Gabrielle Darley en New Orleans-mann som hadde lurt henne til et liv med prostitusjon. Hun ble prøvd ...
Etter et år med smerte, her er hvordan Covid-19-pandemien kan spilles ut i 2021 og utover
av Michael Toole
Når vi går inn i år to av pandemien, la oss minne oss om litt edruelig statistikk. Så langt har det vært flere ...
Jeg gikk ned i kaninhullet for å avvise feil informasjon - Her har jeg lært
av Eli Gottlieb
Big Ben ble stjålet fra Palestina. Så hevdet et retweetet klipp jeg mottok nylig. Påstanden trakk meg kort opp. Den…
Å holde seg aktiv gjennom voksenlivet er knyttet til lavere helsekostnader senere i livet
av Diarmuid Coughlan
Den siste forskningen vår har vist en annen fordel med å være fysisk aktiv gjennom hele livet. Vi fant ut at i USA ...
Hvordan en feministisk utenrikspolitikk ville endre verden
av Rollie Lal og Shirley Graham
Biden-administrasjonen har en kvinne, visepresident Kamala Harris, i sin nest høyeste stilling, og 61% av White ...
Hvorfor vi burde slutte å fortelle jenter å smile
av Natalie Coulter
Jenter blir stadig bedt om å smile, fra T-skjorter som selges i butikker som sier "alle elsker en lykkelig jente" til ...
Survivors skyld er et økende problem etter hvert som tapet avtar seg
av David Chesire og Mark S. McIntosh
Folk er ivrige etter å gå tilbake til det normale etter et år med coronavirus, men er USA der ennå? Neppe. Den pågående ...
Hvordan planter styrer skiftet fra vinter til vår
av Richard B. Primack
Hvis du noen gang har sett syrinbusker knust av snøfeller, og spirende på en varm dag bare noen få uker senere, kan du ...
Potehygiene er ingen grunn til å forby hjelpehunder fra sykehus
av Paul Overgaauw og Joris Wijnker
I henhold til artikkel 19 og 20 i en FN-avtale er servicehunder velkomne på sykehus, butikker og andre offentlige steder ...
Nettmisbruk på Facebook og Twitter kan ikke løses ved regulering alene
av Laura Higson-Bliss
Klager over nettchikane i Storbritannia fortsetter å øke. Et nylig svar på en forespørsel om informasjonsfrihet ...
Kloke kvinner: 6 eldgamle kvinnelige filosofer du bør vite om
av Dawn LaValle Norman
Når vi tryller fram eldgamle filosofer, kan bildet som kommer opp i tankene våre være en skallet Sokrates som snakker med ...
Astrologisk Journal for Uken
Skrevet av Pam Younghans
Denne ukentlige kolonnen (oppdatert hver søndag ettermiddag) er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å få best mulig utnyttelse av nåværende energier ... Les denne ukens journal her
Det er også svært gunstig å lese om siste ukes astrologiske journal som det gir et ettersyn av hendelsene som fant sted og kan gi mange "ah-ha" innsikt.
OLDIES & GOODIES:
Grunnleggende om meditasjon: Hvorfor og hvordan meditere
av Sayadaw U. Pandita
Skjønnhet og evig ungdom - eller - Skjønnhet og visdom
av Chao-Hsiu Chen
Kan elske gjøre deg hele? Oppdage den hellige forbindelsen
av Julie Tallard Johnson
Selvoppdagelse gjennom fedme og behandle deg selv som en venn
av Deanna Wagoner
Calling Great Spirit: Visjoner, drømmer og mirakler
av Lakota Wisdomkeeper Mathew King
World of Death Ego and the Power of Control
av Stuart Wilde
Å gjøre venner med smerte og oppdage hva smerten din sier
av Dana Ullman, MPH
Nøkkelen til lykke: Intensiteten til månens innflytelse
av Daniel Pharr
Gleden av reisen: slutten betyr ikke noe
av Alan Cohen
Å frigjøre det sanne selvet med en Harley og Zen
av Darrell G. Yardley, Ph.D.
Motstår ønsket om å endre? Erstatte begrensning med tilkobling
av Carolyn E Cobelo
Nåtiden er fullført; Det har ingen begrensninger
av Tara Singh
Global Transformation: Husker Vår Enhet
av Jerry Levinson
HELPFUL INNERSELF LINKS:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vennligst bruk denne linken for å handle på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Din pris er den samme, og vi får en provisjon :-) som hjelper oss med å belaste kostnadene ved å kjøre nettstedet: servere, båndbredde, programoppdateringer, etc.
