Bilde av Gerd Altmann
Vår InnerSelf ønsker ditt indre selv velkommen.
Kanskje en ting som har blitt tydelig i våre nylige erfaringer med isolasjon og pandemi, er viktigheten av samfunnet. Og vi har også måttet utvide definisjonen vår av fellesskap. Fellesskapet var i forrige århundre en ganske sammensveiset gruppe ... om et nabolag, en by, en religiøs eller etnisk gruppe, handel osv. Fellesskapet brukte også til å antyde en ganske homogen gruppe.
Men så kom internett, og grensene for samfunnene våre vokste. Vi hadde nå Facebook-lokalsamfunn, chatterom, nettklubber basert på interesse - som hagearbeid, quilting osv. - og den forrige kirke-, seksual-, handels- eller karrieremiljøet utvidet nå til ikke å ha noen geografiske grenser.
Og så kom vi ansikt til ansikt med Covid-19, samfunnet vårt vokste og krympet samtidig. Det vokste etter hvert som vi innså at vi alle er i ett stort samfunn, Planet Earth, og at våre medlemmer bor på steder vi aldri hadde hørt om før, som Wuhan, Kina.
Og samfunnet vårt, i det minste fysisk, hadde plutselig en seks fots grense. Vi måtte holde oss 6 meter unna, vi måtte holde oss utenfor stedene der vi vanligvis gikk for samfunn - enten det var arbeid, kirke, barer, konserter, kjøpesentre osv. Men alt dette ga oss muligheten til å omdefinere samfunnet. .. og å se dens betydning i livene våre.
Denne uken reflekterer vi over ulike aspekter av samfunnet. Vi starter med Lawrence Doochin som skriver om "Separasjon og isolasjon mot fellesskap og medfølelse"Han deler at ordet" fellesskap "kommer fra det latinske ordet for" fellesskap, "som betyr" med enhet. "" Så samfunnet handler om enhet ... og vi blir nå bedt om å utvide våre sirkler av enhet til å omfatte de som ikke er i nabolaget vårt, vår religion, vår rase, hva som helst.
Vi blir bedt om å innse, hvis vi alle skal trives på planeten Jorden, behovet for å forene oss og bli ett. Egentlig blir vi "tvunget" eller ledet til å erkjenne enhet. Vi vet nå at det som skjer med noen i Wuhan åpenbart påvirker oss på den andre siden av denne kloden vi bor. Wuhan er en del av samfunnet vårt, som alle andre steder og mennesker på denne planeten.
Separasjon og isolasjon mot fellesskap og medfølelse
Lawrence Doochin, forfatter av En bok om frykt
Når vi er i samfunnet, faller vi automatisk i tjeneste for de som trenger det fordi vi kjenner dem og ser deres behov på nært hold versus å dømme noen langt borte og fordømme dem. "Fellesskap" kommer fra latin for "fellesskap", som betyr "med enhet."
fortsatte ...
Et av de vanlige behovene når barn vokser, og for voksne også, er behovet for å "tilhøre", å bli akseptert, å føle seg ønsket og elsket, å være en del av et fellesskap. Og på grunn av samfunnets konkurransedyktige natur, er dette spesielt en utfordring for de som føler seg "annerledes" av en eller annen grunn.
Å bli sett på som "annerledes" eller "rar" fører ofte til å bli "andres" eller bli behandlet som en utenforstående. Vi blir dermed avvist, eller føler oss avvist, fra samfunnet rundt oss, enten det er klassekamerater, eller lagkamerater, eller arbeidskamerater, eller hva som helst. Vi fortsetter vår utforskning av samfunnet, med Stacee Reicherzer mens hun utforsker reisen fra annenhet til å finne eller skape samfunn.
Healing Otherness: Dine endringer, gjenspeiles i fellesskapet
Stacee L. Reicherzer PhD, forfatter av Healing Otherness Handbook
Å oppsøke et fellesskap av helbredelse, bli utnyttet i det, kanskje påta seg skammen og ansvaret for det som gikk galt, og deretter isolere seg tilbake i vår kamp, kan bli en kretsløp. Dette skjer på mange måter når vi velger dristige og radikale nye liv for oss selv.
fortsatte ...
I enhver gruppe eller et fellesskap er det visse regler eller forventninger. Men en som er felles for alle er behovet for respekt ... respekt for seg selv og andre i samfunnet. Hvis vi skal sambo fredelig i vår Planet Earth Community, vi må lære å respektere andre ... uansett rase, religion, seksuell legning, jobb, hobbyer, tro osv. Respekt er grunnlaget for fellesskapet.
Carmen Gamper hjelper oss med å lære barn respekt for seg selv og for andre i "Modelleringsadferd er den beste læreren: Respekt må være gjensidig". Hun minner oss om at den beste undervisningsmetoden er å være et eksempel. Og dette gjelder ikke bare for barn, men for oss alle. Hvis vi ønsker å bli respektert, må vi respektere ... uansett hvor utfordrende det måtte være til tider.
Å respektere noen meninger eller preferanser betyr ikke å være enig med dem. Hvis du for eksempel liker myteis, respekterer jeg ditt behov for å ta det valget, selv om jeg kanskje synes det smaker som tannkrem. Og du tror kanskje at noen av mine kulinariske preferanser er rare, men du respekterer min rett til å spise det jeg velger. Det er grunnlaget for et fredelig samfunn ... Tillat andre rett til sine egne særegenheter og preferanser, selv om vi ikke forstår hvordan i all verden de kunne ønske å spise .... (sett inn her uansett hvilken mat du synes er grov , men andre elsker virkelig.)
Respekt er et grunnlag for fellesskap. Det er et av grunnlagene. Og læringen av det starter i en veldig ung alder.
Modelleringsadferd er den beste læreren: Respekt må være gjensidig
Carmen Viktoria Gamper, forfatter av Flow to Learn: A Parent's Guide ...
Sosialt respektert atferd er lært oppførsel, og noe av det (for eksempel bordskikk) varierer etter kultur, tro eller familie. Når vi hjelper barn å bli klar over de uskrevne reglene for vanlig høflighet, gir vi dem verdifulle verktøy som hjelper dem å navigere gjennom livet.
fortsatte ...
Når vi snakker om fellesskap, tenker vi vanligvis på andre mennesker ... Men dyr og insekter har også lokalsamfunn. De mest kjente er maur så vel som bier som har en veldig sterk samfunnsetikk. Imidlertid er de usynlige naturkreftene også en del av samfunnet vårt. Thomas Mayer snakker med oss om Elementals og behovet for at vi inkluderer dem i samfunnet vårt. Vel, faktisk er de allerede i samfunnet vårt, men vi må erkjenne dem og samarbeide med dem for å oppnå et høyere nivå av enhet og empati med alle.
Det er styrke i antall, og det er styrke i mangfold og fellesskap. Å inkludere alle, mann, kvinne, barn, dyr, mineral, ånd, etc. i samfunnet vårt, utvider ressursene våre og våre muligheter til å bidra til å skape en bedre verden for alle.
Bevisst kommunisere og leve med elementene
Thomas Mayer, forfatter av Besvare Call of the Elementals
Selv om vi ikke er bevisst klar over det, lever vi i elementetes vesener. Overalt, og hele tiden, trenger de inn i vår sjel og glir inn i hjertene våre. Hele verden rundt oss er forenet med elementære vesener.
fortsatte ...
En annen hel gruppe som også er inkludert i samfunnet vårt er vesener fra etterlivet. Noen av oss er i bevisst kommunikasjon med disse vesener, andre kontakter dem bare i søvn / drømmetilstand, og andre anerkjenner ikke muligheten for noen kontakt eller fellesskap med ikke-fysiske vesener.
Matthew McKay deler sin egen kommunikasjon med sønnen Jordan som bor "på den andre siden av sløret". Jordan oppfordrer oss til å utvide samfunnet vårt ved å åpne vårt hjerte og vår oppfatning for å inkludere kjære som har gått bort, samt åndelige vesener og lærere som vi kan få tilgang til for hjelp og veiledning.
Tap og gjenforeninger i etterlivet
Matthew McKay, PhD., Forfatter av Etterlivets lysende landskap
Den dypeste sannheten i universet er at kjærlighet er evig; våre forhold til hverandre og hele fortsetter for alltid. Vi er alltid sammen (selv om vi glemmer på jorden), alltid forent i kjærlighet, alltid og ugjenkallelig knyttet til hele bevisstheten.
fortsatte ...
Og samfunnet vårt strekker seg til og med utenfor planetens jord og omfatter de andre planetene og stjernene i vårt univers. I denne ukens Astrological Journal skriver Pam Younghans følgende:
"Vi kan være mer i stand til å åpne våre hjerter i medfølelse og forståelse nå, og ane dypt at vi alle er forbundet ... Naturen er den perfekte allierte i denne forbindelse, og er ivrig etter å hjelpe oss. Vi kan komme i fysisk kontakt med henne ved å klemme et tre som ligger på jorden, sitter med ryggen til et solid tre eller går barbeint utenfor. Dette er helbredende og jordeteknikker som vil hjelpe både oss og Gaia i disse tider med akselerert vekst. "
Astrologisk Journal for Uken
Skrevet av Pam Younghans
Denne ukentlige kolonnen (oppdatert hver søndag ettermiddag) er basert på planetariske påvirkninger, og gir perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å få best mulig utnyttelse av nåværende energier ...
fortsatte ...
Samfunnet vårt kan være så lite eller så stort som vi velger å være. Likevel som med alle grenser, jo mindre vi setter våre grenser, jo mer begrenset vår opplevelse av livet. Jo mer vi utvider grensene til samfunnet vårt, jo mer varierte blir våre erfaringer, våre kontakter og vår visjon om hva som er mulig.
Hvis vi forblir i en liten boks (enten det er vår familie, nabolag, religion, etniske gruppe, seksuell orientering, alder osv. Osv.), Jo mindre boksen er, desto mindre plass er det for glede og fantastiske opplevelser. Vi må erkjenne at samfunnet vårt er alt og alle ... og åpne våre hjerter og sinn for å samarbeide med alle vesener for å skape en bedre virkelighet for alle.
* * * * *
Rull ned for de utvalgte artiklene i denne nye utgaven av InnerSelf, og også de nye nye artiklene som ble lagt til nettstedet i løpet av uken.
Ønsker deg hyggelig innsiktsfull lesing, og selvfølgelig en rart full, gledefull, helsemessig full og kjærlig uke.
Marie T. Russell
redaktør / utgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheter"
? Din indre ?Å gjøre? Liste?
? Hvis du handler på Amazon, bruk denne lenken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kostnaden din er den samme, og vi mottar opptil 5% i provisjon. Hver liten bit hjelper!
? Del InnerSelf-artiklene og Daily Inspiration med vennene dine på sosiale medier og ellers.
? Vi aksepterer også (og invitere) tilbakemelding ... For å sende oss dine kommentarer, svever du over "Dette og det" -elementet i hver side øverste meny, og klikker på "Kontakt oss" -knappen.
NYE ARTIKLER DENNE UKA
***** artikler og videoer lagt til daglig *****
De fleste utvalgte artiklene er også i lyd- og videoformat.
Gå til hver artikkel for lenkene.
UTVALGTE ARTIKLER:
(se ovenfor)
YTTERLIGERE NYE ARTIKLER:
Gjør veganske dietter barna kortere og svakere?
Evangeline Mantzioris, programdirektør for ernærings- og matvitenskap, University of South Australia
Kosthold som utelukker kjøtt og fisk (vegetarisk) eller alle animalske produkter, inkludert meieriprodukter og egg (veganer) blir stadig mer populære av helse-, miljø- og etiske grunner.
Søvnproblemer nå knyttet til kognitive problemer senere
Jared Wadley-Michigan
Søvnproblemer var det eneste symptomet som forutsa dårlig kognitiv ytelse 14 år senere sammenlignet med andre symptomer på søvnløshet, viser studien.
Healing Otherness: Dine endringer, reflektert i fellesskapet (video)
Stacee L. Reicherzer PhD, forfatter av Healing Otherness Handbook
Å oppsøke et fellesskap av helbredelse, bli utnyttet i det, kanskje å påta seg skammen og ansvaret for det som gikk galt, og deretter isolere seg tilbake i vår kamp, kan bli en kretsløp ...
Falske nyheter: en enkel dytting er ikke nok til å takle det - her er hva du skal gjøre i stedet
Sander van der Linden, professor i sosialpsykologi i samfunn og direktør, Cambridge Social Decision-Making Lab, University of Cambridge
En høyprofilert teori om hvorfor folk deler falske nyheter, sier at de ikke følger nok. Den foreslåtte løsningen er derfor å dytte folk i riktig retning. For eksempel, "nøyaktighetsprimer" - korte påminnelser som skal skifte folks oppmerksomhet mot nøyaktigheten
Daglig inspirasjon: 13. juni 2021
Marie T. Russell, InnerSelf
Det er så mange måter vi kan ha gitt vår makt. En av dem er å akseptere og tro uten tvil begrepet arvelige eller genetiske årsaker til sykdom.
Tap og gjenforeninger i etterlivet (video)
Matthew McKay, PhD., Forfatter av Etterlivets lysende landskap
Den dypeste sannheten i universet er at kjærlighet er evig; våre relasjoner til hverandre og hele fortsett for alltid. Vi er alltid sammen (selv om vi glemmer på jorden), alltid forent i kjærlighet, alltid og ugjenkallelig koblet til all bevissthet.
Er 150 år virkelig grensen for menneskets levetid?
Richard Faragher, professor i biogerontologi, University of Brighton
Mens de fleste av oss kan forvente å leve til rundt 80, trosser noen mennesker forventningene og lever til å være over 100. På steder som Okinawa, Japan og Sardinia, Italia, er det mange hundreårige.
Algoritme tar gruntarbeidet ut av quilting
Taylor Kubota-Stanford
En ny algoritme automatiserer den notorisk kompliserte - og ofte frustrerende - prosessen med å finne rekkefølgen på trinnene i avanserte quiltemønstre.
Hvordan forskjellige avlinger eller trær hjelper med å fjerne karbondioksid fra luften
Sebastian Leuzinger, lektor, Auckland University of Technology
Ville det være nyttig å foreta en landsdekkende og koordinert masseplanting av trær og planter som er kjent for å ha et høyt opptak av karbondioksid som paulownia og hamp sammen med forsøkene på å plante innfødte?
Daglig inspirasjon: 12. juni 2021
Marie T. Russell, InnerSelf
"Han får meg til å bli et bedre menneske." Da jeg reflekterte over dette utsagnet, innså jeg at dette er det beste komplimentet noen noen gang kan håpe å få.
Hvordan hundene bidrar til å beholde multiraterale nabolag sosialt segregerte
Sarah Mayorga-Gallo, University of Massachusetts Boston
Byer i USA blir mindre segregerte, og ifølge en nylig nasjonal undersøkelse verdsetter de fleste amerikanere rasemangfoldet i landet.
Modelleringsatferd er den beste læreren: Respekt må være gjensidig (video)
Carmen Viktoria Gamper, forfatter av Flow to Learn: A Parent's Guide ...
Sosialt respektert atferd er lært oppførsel, og noe av det (for eksempel bordskikk) varierer etter kultur, tro eller familie. Når vi hjelper barn å bli klar over de uskrevne reglene for vanlig høflighet, gir vi dem verdifulle verktøy som hjelper dem å navigere gjennom livet.
Hvordan frigjøre millioner av hektar skog, jordbruksland og gressletter
Matthew D. Moran, professor i biologi, Hendrix College
President Joe Bidens infrastrukturplan foreslår å bruke 16 milliarder dollar på å plugge gamle olje- og gassbrønner og rydde opp i forlatte gruver. Men...
Disse endringene på neglene kan vise at du har hatt Coronavirus
Vassilios Vassiliou, senior klinisk lektor i kardiovaskulær medisin, University of East Anglia
Hovedtegnene på COVID-19 er feber, hoste, tretthet og tap av smak og lukt. Tegn på COVID-19 i huden har også blitt notert. Men det er en annen del av kroppen der viruset ser ut til å ha innvirkning: neglene.
Daglig inspirasjon: 11. juni 2021
Marie T. Russell, InnerSelf
Vi har gode ting å gjøre. Livet er en mulighetskurs. (Ikke ring dem.) Noen mennesker trenger bare å bli begeistret. De trenger å lære at de kan forandre ting.
Bevisst kommunisere og leve med elementene (video)
Thomas Mayer, forfatter av Besvare Call of the Elementals
Selv om vi ikke er bevisst klar over det, lever vi i elementetes vesener. Overalt, og hele tiden, trenger de inn i vår sjel og glir inn i hjertene våre. Hele verden rundt oss er forenet med elementære vesener.
Rettigheter for naturen: Hvordan å gi en personlighet i en elv kan bidra til å beskytte den
Justine Townsend, doktorgradskandidat, Institutt for geografi, miljø og geomatikk, University of Guelph
Muteshekau Shipu (Magpie River) løper nesten 300 kilometer i Québecs Côte-Nord-region. Elva er kulturelt viktig for Innu, og den er populær blant padlere og sperrer.
Separasjon og isolasjon mot fellesskap og medfølelse (video)
Lawrence Doochin, forfatter av En bok om frykt
Når vi er i samfunnet, faller vi automatisk i tjeneste for de som trenger det fordi vi kjenner dem og ser deres behov på nært hold versus å dømme noen langt borte og fordømme dem. "Fellesskap" kommer fra latin for "fellesskap", som betyr "med enhet."
Avvisning og isolasjon er ikke det samme for barn
Matt Shipman-NC delstat
Peer-avvisning og sosial nettverksisolasjon er ikke det samme tidlig i ungdomsårene, ifølge ny forskning.
Former tarmbakterier hvordan babyer føler frykt?
Michigan State
Hvorfor reagerer noen babyer på opplevd fare mer enn andre? Ifølge ny forskning kan en del av svaret bli funnet på et overraskende sted: et barns tarmbakterier.
Daglig inspirasjon: 10. juni 2021
Marie T. Russell, InnerSelf
Denne visdommen - viktigheten av å leve i nåtiden - er en annen av de mange leksjonene barn kan lære oss, hvis vi var villige til å legge til side våre voksnes "løsninger" lenge nok til å høre deres.
Personlig ernæring er trendy, men kan det hjelpe oss å spise mindre søppelmat?
Katherine Livingstone, NHMRC Emerging Leadership Fellow og Senior Research Fellow, Institute for Physical Activity and Nutrition (IPAN), Deakin University
Australske voksne får rundt en tredjedel av energiinntaket fra søppelmat. Også kjent som skjønnsmessige matvarer, inkluderer disse matvarer som kjeks, kaker, pølser, sukkersøte drikker og alkohol.
Hvordan holde huset kult - dekk det med ny hvitere enn hvit maling, sier forskning
Andrew Parnell, stipendiat i fysikk og astronomi, University of Sheffield
Fra isete tundraer til bølgende skyer vokser fargen hvitt gjentatte ganger opp på planets palett. Denne fargen gir en naturlig måte for lys fra solen å reflektere tilbake fra jordoverflaten og ut i rommet. Denne effekten - kjent som planetens albedo - har en enorm innvirkning på gjennomsnittlig global temperatur.
Kan vi bekjenne ulikhet når vi presser politikk for å øke den?
Dean Baker
Vi vet at det ville være for mye å forvente at New York Times-journalister kunne ha viss kunnskap om politikk som USA hadde på plass for tjue eller til og med for ti år siden. Tross alt vil det kreve noe minne eller litt kunnskap om historien.
Daglig inspirasjon: 9. juni 2021
Marie T. Russell, InnerSelf
Så mange ting skjer i livet - i vårt eget liv personlig og i livet generelt - som ikke ser ut til å være en del av planen. Enten det innebærer ...
4 måter å få en positiv opplevelse når du engasjerer deg i sosiale medier
Lisa Tang, doktorgradskandidat i familieforhold og anvendt ernæring, University of Guelph
Har du noen gang tenkt på alle måtene sosiale medier er vevd inn i hverdagen din? Dette har særlig vært sant det siste året, der sosiale medier har vist seg som et verdifullt kommunikasjonsverktøy ...
Mysteriet med lang COVID: opptil 1 av 3 personer som får viruset lider i flere måneder. Her er hva vi vet så langt
Vanessa Bryant, laboratoriesjef, divisjon immunologi, Walter og Eliza Hall Institute
De fleste som får COVID lider av de vanlige symptomene på feber, hoste og pusteproblemer, og kommer seg om en uke eller to.
Mange asiatiske amerikanere sliter usynlig
Amy Yee
Som mange lavtlønnede restaurantarbeidere mistet Su Hua Mei og ektemannen jobben sin i fjor da pandemien tok tak.
Partnere spiller nøkkelrolle i drikking av gravide kvinner
Sandra Knispel-U. Rochester
Partnere kan direkte påvirke sannsynligheten for at en gravid kvinne vil drikke alkohol og føle seg deprimert, noe som påvirker fosterutviklingen, viser ny forskning.
Daglig inspirasjon: 8. juni 2021
Marie T. Russell, InnerSelf
"Jeg tror den største åndelige utfordringen i det nye årtusenet vil være å prøve å opprettholde en åndelig holdning av kjærlighet, vennlighet og velvilje i det som vil være et kaotisk ubalansert samfunn."
Hvorfor tenåringer har vanskelig for å finne sannhet på nettet
Stanford
En ny nasjonal studie viser en vemodig manglende evne fra videregående skoler til å oppdage falske nyheter på internett.
Hva kan organiske solceller bringe til bordet?
Kellie Stellmach, Ensia
Når du ser på deg solenergi, er det sjanse for at du tryller frem bilder av store solcellepaneler som strekker seg over lengden på et tak eller en stor solfarm ute i et felt.
Bank som tjener mennesker, ikke bankfolk
Jim Hightower
Bedriftsideologer slutter aldri å sprenge at offentlige programmer skal drives som en virksomhet. Egentlig? Hvilke virksomheter ville de velge?
Jeg vet hvem som er skumlere enn den store dårlige ulven, gjør du?
Samantha Bruegger
I 2021, etter tapet av beskyttelse mot lov om truede arter, lærte vi mye om ulv og frykt. I Idaho brukte ulver sine gigantiske tenner til å drepe hele 0.00428% av statens elskede storfe- og sauebestand.
HELPFUL INNERSELF LINKS:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vennligst bruk denne linken for å handle på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Din pris er den samme, og vi får en provisjon :-) som hjelper oss med å belaste kostnadene ved å kjøre nettstedet: servere, båndbredde, programoppdateringer, etc.
