Slidgikt er forårsaket av felles overbruk, fedme og avansert alder. fra www.shutterstock.com

Farmasøytiske selskaper har vært fremme glukosamin kosttilskudd som behandling for slitasjegikt i mange år. Ta glukosamin for slitasjegikt er en av mest vanlige former for komplementær medisin i vestlige samfunn.

Slitasjegikt er en tilstand der brusk som føyer leddets overflater, er tynt på grunn av at knoglene gnider på hverandre i lang tid. Det er også forårsaket av redusert produksjon av proteoglykan, en viktig komponent i brusk, som vi alder. Dette resulterer i ledsmerter og stivhet.

En sunn og en artrose ledd. fra www.shutterstock.com

Glukosamin og kondroitin forekommer naturlig i kroppen og kreves for biosyntese av proteoglykan. Det har blitt foreslått supplering med disse produktene øker mengden brusk og væske i leddene, og / eller reduserer nedgangshastigheten i disse stoffene som fører til smertefrihet og forbedret felles helse.

Glukosamin og kondroitin har begge blitt utviklet som reseptbelagte legemidler for behandling av slitasjegikt. Og det finnes mange produkter som over-the-counter medisiner og kosttilskudd. Disse varierer sterkt i mengden av glukosamin og kondroitin de inneholder.

Mens slitasjegikt er vanligvis forbundet med en eldre aldersgruppe, er det andre risikofaktorer inkludert genetikk, fedme, leddskade, yrkes- eller fritidsaktiviteter, kjønn og etnisitet.

Å finne den beste behandling for slitasjegikt er komplisert av det faktum at det er forskjellige årsaker, inkludert overbruk, fedme og alder.

Foreløpig består tidlig behandling hovedsakelig av behandling av symptomer, som smerte og nedsatt fellesfunksjon. Men mens du håndterer symptomer, er det viktig å finne en måte å bevare felles strukturer som fører til bedre livskvalitet for pasienter er hovedmålet.

Glukosaminformulering

Glukosamin er kjent for å være involvert i å stimulere proteoglykansyntese og redusere aktiviteten til enzymer som bryter ned bruskene som forandrer delene av beinene i leddene som gnider mot hverandre.

Mengden glukosamin tilgjengelig i systemet ser ut til å være en viktig faktor. Ulike typer glukosamin kan tas (glukosaminsulfat, glukosaminhydroklorid og krystallinsk glukosaminsulfat).

En studie funnet tar krystallinsk glukosaminsulfat resultert i lindring av symptomer hos artrose pasienter som tok 1,500mg daglig i tre år.

Glukosamin som et forebyggende tiltak

Studier inn i bruk av glukosamin som en forebyggende komplementær medisin pleier å fokusere på de eldre enn 50. De har funnet en viss effektivitet for behandling av knærørdgikt hos eldre aldersgrupper.

Et lag forskere studerte de beskyttende virkningene av glukosamin-tilskudd på kneleddhelse i 19-til 22-årige syklister og fotballspillere.

De viste nedbrytningen av type II kollagen, grunnlaget for felles brusk, ble redusert i gruppene som tok en høy dose glukosamin sammenlignet med lavdose og placebogrupper. Regelmessig tilskudd med glukosaminsulfat har vist seg å ha en liten til moderat effekt ved å senke graden av leddbruskdegenerasjon hvis det tas regelmessig i tre år.

chondroitin sulfate

Chondroitinsulfat har vist seg å være effektiv for å lindre symptomer på slitasjegikt. En studie fant pasienter med hånd artrose hadde redusert symptomer når de tok 800mg om dagen, og en annen funnet 1,200 mg om dagen reduserte osteoartritisk smerte.

A tredje funnet ingen signifikant reduksjon av kneleddssmerter hos slitasjegiktpatienter som tok glukosamin eller kondroitin sammenlignet med en placebogruppe.

Glukosamin og kondroitin kombinert

Glukosaminsulfat og kondroitinsulfat sammen har blitt vist å ha en gunstig effekt på celler i leddene i laboratoriestudier.

A meta-analyse av flere menneskelige studier antydet det kan være en positiv effekt på symptomer på slitasjegikt, men forfatterne var forsiktig med å påpeke at noen studier ble sponset av produsenter og syntes å være av dårlig kvalitet. Så resultatene kan bli overdrevet.

Så hva er dommen?

Bivirkninger forbundet med å ta glukosamin har blitt studert og betraktes som sjeldne og mindre. Så, mens glukosamin-tilskudd ser ut til å være trygt, er det effektivt?

Studier har funnet at det kan være noen fordel med å ta glukosamin og kondroitintilskudd i passende doser og i lengre tid hos pasienter som lider av slitasjegikt.

Bevisene for bruk av glukosamin som forebyggende tiltak er fortsatt ufullstendige. Det er generelt trygt å ta for forebygging, men Ikke anbefalt for langvarig bruk hvis du har diabetes eller høyt blodtrykk, da det kan påvirke glukosemetabolismen.

Om forfatteren

Andrew Lavender, foreleser, skole for fysioterapi og øvingsvitenskap, Curtin University

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på Den Conversation. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker:

at InnerSelf Market og Amazon