Vi har alle hatt erfaringer med å ha noe å skje og bli ødelagt da det ikke gjorde, bare for å innse senere at "timingen ikke var riktig." Begrepet guddommelig timing refererer vanligvis til ideen om at alt skjer på "riktig" tid. Til tross for sin etikett tror jeg dette konseptet eksisterer uavhengig av religiøse eller åndelige trosretninger.

Når vi blir mer stolte av guddommelig timing, kan vi kalle på det etter vår vilje. Rae Shagalov uttrykte det pent:

"Når jeg har det travelt, pause jeg ofte midt i mitt engstelige rush og late som jeg har hele tiden i verden. Jeg stopper, beveger seg sakte, gjør noe ekstra, tenk langsomt og luksuriøst, og husk at all timing er guddommelig timing og skjer akkurat slik det skal skje. "

Min venn Susan Kennedy, kjent i henne bøker og kunstverk som SARK, uttrykte hennes syn på guddommelig timing:

Vi tror vi kan forutsi, prognose eller kontrollere tiden, og til en viss grad ser det ut til å fungere, men det er en langt sterkere kraft som gir guddommelig tid. Jeg har opplevd dette utallige ganger som jeg har forsøkt å "få noe til å skje" av en viss dato eller tid, og deretter slippe og se på som guddommelig timing jobbet sin magi.

Identifisere det du trenger mest fra tid til annen

Denne ARTsignment lar deg identifisere det du trenger mest fra tid til annen.

Trinn 1: Ta litt tid på å svare på følgende journalspørsmål. Jeg oppfordrer deg til å skrive svarene dine i stedet for bare å tenke på dem. Skriftene åpner opp nye portaler for oppdagelse og presser deg til å være mer ærlige med deg selv. Ta deg tid, og la deg selv skrive "utenfor banket banen." Vær så snill å ikke bare skrive svarene dine på spørsmålene, men skriv om følelsene du opplever også.

1. Hva finner du selv å si eller tenke om og om igjen, om gangen? (Hvis du ikke er sikker, spør en venn eller kjære om det er et gjentakende tema i hva du sier om tiden.)

2. Hvordan kan livet ditt være annerledes hvis du ikke bekymre deg eller klage over tid?

3. Tenk deg at du kunne snappe fingrene dine og hele tiden din ville bekymre seg. Hvem er du nå? Hva er din første tanke og følelse om dette prospektet?

4. Hva har du oppdaget om rollene som bekymrer deg for angst og tid i livet ditt?

Trinn 2: Tenk deg at du kunne ha en Time Guide som plutselig skulle komme til liv for deg og bli ved siden av deg når du trengte henne. Hva trenger du mest fra denne veiledningen? Hva slags veiledning, støtte, råd eller oppmuntring trenger du mest, når det gjelder tidsfrist?

Trinn 3: Begynn å lage en fysisk form for Time Guide, ved hjelp av ethvert materiale eller materiale du liker. Når du jobber, tenk på dine sterkeste, mest kraftfulle ønsker og drømmer, og la den positive energien bli infundert i hver del av Time Guide's vesen. Få mer og mer liv til Time Guide når du utmerker detaljene i hennes personlighet. Har hun et navn?

Trinn 4: Når Time Guide er ferdig, skriv et brev til henne, og spør etter hennes råd. Det kan starte noe slikt:

Kjære Time Guide,

Jeg kunne virkelig bruke din hjelp når det gjelder Time. Jeg føler...

Her er noen flere spørsmål du kan bruke når du skriver brevet:

Min dypeste frykt er _____.

Jeg er veldig bekymret for _____.

Jeg ønsker virkelig _____.

Det jeg trenger mest fra deg er _____.

Før du avslutter brevet, spør din Time Guide om eventuelle andre spørsmål du måtte ha, eller gi henne beskjed om hvordan hun best kan støtte deg.

Trinn 5: Sett din Time Guide slik at du kan se rett på henne, og les brevet til henne, høyt hvis mulig. Les sakte og ekspressivt, slik at både deg og din guide kan høre hele spekteret av dine følelser. Når du er ferdig med å lese brevet til Time Guide, ta et nytt stykke papir eller en ny side i din journal, og skriv nå et brev fra din tidsguide til deg selv. Det kan starte noe slikt:

Kjære Marney,

Jeg er så glad du skrev meg og delte med meg tankene i brevet. Jeg vil fortelle deg...

... og fortsett å skrive inn her stemme for å fullføre brevet.

Når du skriver, prøv å ikke tenke, planlegge eller redigere ordene som kommer fra Time Guide. Bare la ordene flyte gjennom deg. Hvis du sitter fast, bare la deg selv skrive noen beroligende ord, hva slags ord du virkelig vil høre, for eksempel:

Det er greit, kjære. Du har det bra, du er trygg, du er vakker. Jeg holder deg. Vi kommer gjennom dette sammen.

Når du blir sittende fast, bare gå tilbake til å skrive oppmuntrende ord, og la deretter pennen din fortsette å bevege seg mens du ikke forstår hva som kommer neste gang.

Oppdagelser gjort om tiden

"Det viktigste som jeg har oppdaget gjennom denne øvelsen er at min bekymring over tid er egentlig bare en måte å spille liten og ikke risiko på. Min Time Guide tok form av Buddha. Han la armene rundt meg og sa i beroligende toner, «Det er greit å si nei til ting som ikke tjener deg eller gjør deg glad. Og når du sier nei, vil du i så fall holde plass for de rette tingene som kommer inn i livet ditt. '"- Violette Clark

"Jeg trengte Time Guide til å minne meg på at livet spiller ut akkurat hvordan det skal." Jeg trengte å bli påminnet om at jeg har tillatelse til å være lykkelig, lykkes og være kreativ. Hun sa, "Fremtiden er din ... din skjebne utfolder seg ... du vil blomstre ... alt du trenger å gjøre akkurat nå, er tro på deg selv!""- Patricia J. Mosca

Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,
Nytt verdensbibliotek. © 2012 av Marney K. Makridakis
www.newworldlibrary.com eller 800-972-6657 ext. 52.

Artikkel Kilde

Opprette tid: Bruk kreativitet til å gjenopprette klokken og gjenopprette livet ditt
av Marney K. Makridakis.

De fleste av oss har sagt, "Hvis jeg bare hadde mer tid", som en måte å forklare hvorfor vi ikke leder våre mest tilfredsstillende liv. Denne boken gjør begrepet tidsstyring opp ned ved å presentere spennende nye verktøy for å se og oppleve tiden din. Hvert kapittel presenterer et skiftkonsept illustrert av virkelige eksempler, trinnvise introspektive prosesser og kraftige kreative prosjekter som inspirerer til en ny følelse av tid, et frigjørende syn på selv og et nytt perspektiv på meningen med å være menneskelig, bemyndiget og fullt levende.

For mer info eller å bestille denne boken.

om forfatteren

Marney K. Makridakis er forfatter av Opprette tid. Hun grunnla Artella nettbaserte fellesskap for skapere av alle slag og trykte magasinet Artella. En populær høyttaler og verkstedsleder, hun opprettet ARTbundance tilnærming til selvoppdagelse gjennom kunst. Besøk henne online på www.artellaland.com.

Se på en video med Marney K. Makridakis om å skape tid.