Søker frihet fra eller frihet til?

far som holder sønn i armene og går nedover veien
Bilde av Dirk (Beeki®) Schumacher

Frihet er et så kraftig ord, men vet vi virkelig hva det betyr?

I årevis var frihet knyttet til opplevelsen av slaveri ... har rett til ikke å eies av noen. Da kvinnens bevegelse kom i sving, inkluderte friheten også kvinners rett til å gjøre sine egne valg, å ha friheten til å velge et annet liv enn kona og mor. Da hadde vi homofile rettigheter, som ytterligere fremmet friheten til å være deg selv.

I USAs Rettighetsbrev nevnes frihet som religionsfrihet, ytringsfrihet, forsamlingsfrihet ... Frihet er "garantert" å være en av våre grunnleggende rettigheter.

Hvem holder nøkkelen til din frihet?

Likevel er vi virkelig frie? For å svare på det må vi se i oss selv. I århundrer var begrepet frihet knyttet til frihet fra andre ... frihet ble tatt fra oss av andre utenfor oss selv ... og dermed var det bare andre som kunne gjenopprette friheten for oss.

Men tenk på det ... Hvem har egentlig nøkkelen til vår frihet? I moderne tid er svaret definitivt "vi gjør".

Vi har det ultimate valget om å være uavhengig av påvirkning og manipulasjon. Det kan ikke alltid være et enkelt valg. Noen ganger kan konsekvensen av å velge frihet være vidtgående - som i tilfelle flyktninger flyktet fra landet for å unngå forfølgelse og muligens død, eller voldsomme kvinner velger å forlate sin voldsomme ektemann, eller en mor til små barn velger å gå tilbake til skolen for å få sin grad.

Imidlertid har ingen makten til å fjerne friheten din. Til syvende og sist tar vi alltid et valg om vi vil "la" andre "ta" vår frihet. Valget ligger i hver og en av oss. Dette ble veltalende demonstrert i Roberto Benignis rørende film "Livet er vakkert"Selv i en nazistisk konsentrasjonsleir beholdt karakteren som ble fremstilt av Benigni sin frihet, både i handling og i sjel.

Frihet Fra Frykt

Så hva er frihet? Hva er det som vi trenger å være fri for? Det sies at det bare er to følelser - kjærlighet og frykt. Når vi ser på det fra det perspektivet, så er det frykt som vi trenger å være fri for.

Så den sanne veien til frihet er ved å slippe frykt og omfavne kjærlighetsbanen. Når vi virkelig kommer fra hjertet i alle våre beslutninger og oppfatninger, så er vi virkelig fri. Vi blir så uavhengige av smålige tanker og frykter. Vi blir fri for bekymring, tvil, vred, og føler at vi har blitt urettferdig behandlet. Når vi kan løfte våre tanker ut av rystet av frykt, ser vi at vi virkelig har vært fri hele tiden.

For noen kan dette synes å være en "Pollyanna" måte å oppfatte verden på ... eller en utdatert "fred og kjærlighet" uttalelse fra sekstitallet. Likevel, hvis vi ser på livene våre, ser vi at når vi nærmer oss menneskene rundt oss med mistillit og frykt, projiserer vi en energi som deretter spretter tilbake til oss. Når vi nærmer oss noen med kjærlighet og tillit, spretter energien tilbake på et høyere nivå vibrasjon.


 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

Dette er ikke å si at du alltid vil få 100% kjærlig avkastning. Det er tider når personen du står overfor er i en slik forvirret tilstand og duger i gropen av vrede og frykter seg selv, at energien av kjærlighet som kommer fra hjertet ditt, blir forvrengt. Likevel blir sann frihet løsnet fra avkastningen eller resultatene.

Frihet er å velge handlingene og tankene du vet er til det høyeste gode og frigjøre resultatene til universet. Frihet er å være i stand til å løsrive seg fra å la andres handlinger og atferd styre dine handlinger og atferd. Vi er virkelig frie når vi ikke kan leve "i reaksjon" på andre, men ta våre beslutninger basert på vår egen sannhet og visjon.

Frihet og begrensninger

Vi kan til tider være begrenset i den fysiske verden og finne vår fysiske frihet til å bli hindret, men ingen, men oss selv, kan begrense vår ånd, vårt indre selv. Vi har alltid friheten til å velge våre tanker og energien som kommer fra oss. Vi kan til tider velge vrede, og det er greit, så lenge vi velger det bevisst og ikke bare blir slått inn i det ved provokasjon av andre. Det er tider når vrede er berettiget - ikke hevn, ikke misbruk, ikke hat - men sinne rettet mot en handling som er urettferdig eller ukjent.

Vi har mange valg å ta hver dag - fra det øyeblikket vi våkner opp til det øyeblikket vi går av i søvn om natten. Ingen kan diktere de valgene vi lager internt. Ingen kan "få oss til å føle seg lykkelig", ingen kan "gjøre oss blå", unntatt når vi gir den energitillatelsen til å bo i vår egen vesen. Det er vår ultimate frihet - kraften til å velge hvem vi vil være i hvert øyeblikk av vår eksistens. Valget er den kraften vi har - inkorporering av dette valget i våre handlinger for øyeblikket er ikke alltid lett, men det valget er vår frihet.

Når vi velger å komme fra et indre av indre fred, kjærlighet og tro på universets "rettighet", prosjekterer vi den energien og tiltrekker den også med vår indre magnet. Jo mer vi rydder opp vår egen handling og utøve vår frihet til å være, å tenke, å handle som vi velger (i henhold til vårt høyere selv), desto mer vil verden rundt oss forandre seg.

Når vi ser at alle bare reflekterer vår egen tro - inkludert vår frykt og usikkerhet - forstår vi hvordan vi skal være fri for de sjakkene vi har lagt på oss selv.

Vi må frigjøre oss fra frykten som har oppholdt seg i vårt vesen. Vi må frigjøre dem til kjærlighetslyset og bekrefte vår enhet med guddommelig vilje og guddommelig plan.

Vi kan "frigjøre" oss selv fra alt som er ulikt kjærlighet og virkelig bli frie til å uttrykke kjærligheten og gleden som ligger i vårt sanne selv. Det er en handling vi må ta igjen og igjen og igjen ... Hvert øyeblikk i livet vårt gir oss et annet valg ... frihet eller slaveri til frykt og gamle holdninger. Valget er vårt og det er vår ultimate frihet!

Foreslått Reading:

Den Mindful Way gjennom Angst: Break Free From Chronic Worry og gjenvinne livet ditt
av Susan M. Orsillo og Lizabeth Roemer.

bokomslag: The Mindful Way through Anxiety: Break Free from Chronic Worry and Reclaim Your Life av Susan M. Orsillo og Lizabeth Roemer.Ledende psykologer Susan M. Orsillo og Lizabeth Roemer presenterer et kraftig nytt alternativ som kan hjelpe deg å bli fri for angst ved å fundamentalt endre hvordan du forholder deg til det. Med tydelighet og medfølelse beskriver denne boken klinisk testet oppmerksomhet som er skreddersydd for angst i sine mange former. Lær trinnvise strategier for å få bevissthet om engstelige følelser uten å la dem eskalere; løsne grepet av bekymring og frykt; og oppnå et nytt nivå av følelsesmessig og fysisk velvære.

Klikk her for mer info eller å bestille denne boken. Også tilgjengelig som en tenne eller en lydbok.

Om forfatteren

Marie T. Russell er grunnleggeren av InnerSelf Magazine (grunnlagt 1985). Hun produserte og arrangerte også en ukentlig South Florida-radiosendring, Inner Power, fra 1992-1995, som fokuserte på temaer som selvtillit, personlig vekst og velvære. Hennes artikler fokuserer på transformasjon og gjenoppkobling med vår egen indre kilde til glede og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikkelen er lisensiert under en Creative Commons Navngivelse-Del på samme 4.0-lisens. Egenskap forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lenke tilbake til artikkelen: Denne artikkelen opprinnelig dukket opp på InnerSelf.com

 

Flere artikler av denne forfatteren

Kan hende du også liker

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LES

barn og meditasjon 9 9
Meditasjon har potensial til å behandle barn som lider av traumer, vanskelige diagnoser eller stress
by Hilary A. Marusak
Barn som aktivt mediterer opplever lavere aktivitet i deler av hjernen som er involvert i...
nysgjerrige barn 9 17
5 måter å holde barna nysgjerrige på
by Perry Zurn
Barn er naturlig nysgjerrige. Men ulike krefter i miljøet kan dempe nysgjerrigheten deres over...
katten blir klappet
4 måter å fortelle om katten din elsker deg
by Emily Blackwell
Selv de mest hengivne katteeiere lurer på et tidspunkt om katten deres virkelig elsker dem.
baby smiler
Gi nytt navn til og gjenvinne det hellige
by Phyllida Anam-Áire
Vandre i naturen, spise deilig mat, poesi, leke med barna våre, danse og synge,...
hvorfor du bør si ifra 9
Hvorfor du bør si ifra i samtaler med fremmede
by Quinn Hirschi
I samtaler med fremmede har folk en tendens til å tro at de burde snakke mindre enn halvparten av tiden for å...
en bestemor hjelper barnebarnet med å tenne lys i en kirke i Lviv
Hvorfor nyhetsforbrukere opplever krisetretthet
by Rebecca Rozelle-Stone
Å være oppmerksom på realiteter som krig er ofte smertefullt, og folk er ikke godt rustet til å holde en …
skjule inflasjon 9 14
3 måter selskaper endrer produktene sine for å skjule inflasjon
by Adrian Palmer
Det er visse produktendringer som bedrifter kan og gjør for å prøve å stille sammen økte ...
en ung gutt på et skip med den bærbare datamaskinen åpen, og et kamera og mobiltelefon ved siden av seg.
Visualisere en ny økonomi og en ny måte å leve på
by Eileen Workman
En ny økonomisk modell må være vinn/vinn, langt forskjellig fra vinn/tap-paradigmet der...

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.