Livsendringer

Utvikling av nye vaner og nye bevegelser på Camino de Santiago

Utvikling av nye vaner og nye bevegelser på Camino de Santiago

Jeg våknet tidlig og begynte å gå i mørket like etter 6 klokken. På grunn av albergue logistikk vil dette være min siste 30-kilometer (19-mil) dag. Det forlot 19 kilometer (11 miles) for onsdag og 20 kilometer (12 miles) for torsdag, den siste dagen.

Hvis Noah levde, ville det vært en fin dag å ta arken ut av pensjon. Min one-size-passer-alle vinyl poncho var en størrelse for liten og så ut som en minikjørt på min ikke-så-petite ramme. Mine shorts, sko, sokker og undertøy ble helt gjennomvåt hele dagen.

Med de kalde temperaturer og rikelig regn var det en ganske utfordring å gå i mørket. Lyskilden min ga litt lys, men fare var tilstede med hvert trinn.

Med litt motløshet og stor appetitt var jeg lettet over å finne en landsby som serverer mat. Jeg gikk inn i baren klokken åtte, følte meg veldig våt, sulten og brukt. Varmen i interiøret og smilet av eieren ga en eksepsjonell velkomst og en tiltrukket holdning justering. Det var tre personer i baren, og en var min ungarske venn Judith. Hennes venn Annie gikk fremdeles, men var flere dager bak.

Vi begge spiste en overdreven mengde mat som syntes å forynge våre ånder.

Nye vaner, nye bevegelser

Hvile og mat er åpenbart viktig for alle på denne turen. Jeg lyttet alltid til kroppen min og tok mange pauser i løpet av dagen. Det var også fantastisk hvordan et stykke toast eller tortilla de patata kunne forbedre ikke bare min energinivå, men også humøret mitt. Jeg hadde en lang personlig historie å presse for hardt og håpet å ta med hjem denne nybegynne takknemligheten for hvile.

Jeg hadde også dannet en fin ny vane med å ta vare på små irritasjoner før de hadde mulighet til å utvikle seg til større problemer. Da mine snøre ikke følte seg bra, eller sokkene mine klumpet opp, stoppet jeg og korrigerte problemet. Det tok ikke lang tid, men det var lett å hoppe over. Dette var en annen leksjon som jeg håpet å ta hjem.

Da ingenting annet virket, opprettet jeg mitt eget "flytte" for å tilbakestille øyeblikket. Jeg ville plante min stokk i bakken med min høyre arm fullt utstrakt og fortsett å gå i en komplett sirkel rundt den. Kanskje det var endringen i naturen eller distraksjonen fra ubehag og frustrasjon. Kanskje det var en følelse av prestasjon fra å kunne se hvor jeg kom fra den dagen. Kanskje det var et triks for å bryte gangrutinen. Uansett hva dette var, resulterte denne enkle og effektive bevegelsen alltid i en forfrisket og positiv holdning.

Dette refresh flytte, som jeg ringte det, ble også et feiringsflyt. Da jeg følte ekstatisk, plantet jeg pinnen i hjertet av stien og danset rundt den.

Enden av Camino i Sight

Utvikling av nye vaner og nye bevegelser på Camino de SantiagoJeg tror at kroppene våre vet når slutten er nær. På dette punktet på stien hørte jeg mange kommentarer om smerte og tretthet. Med enden i sikte kom sovende og dumme smerter ut av å gjemme seg. Jeg fant også meg selv å være mye mer forsiktig for å unngå skade. I ungdommen i min tur hadde jeg tid til å komme seg. I min solnedgang var dette ikke et alternativ. Jeg hadde en følelse av at kroppen min og utsikter ville være like i de senere årene av mitt dødelige liv.

Innenfor pilegrimgruppen hørte jeg også mye bekymring over utfordringene vi alle møtte hjemme. Når festen endte, ville vi alle se på et annet sett av omstendigheter, drastisk forskjellig fra det daglige gleden av å gå på Camino. Jeg visste at jeg hadde noen betydelige beslutninger om å gjøre om forholdet mitt med Roberta.

Judith var veldig sliten og ser frem til slutten i Santiago. Hennes ånder var høye, men hennes kropp ble gjort. Hun ville fullføre turen på torsdag og være tilbake på et skrivebord i London på mandag. Det var vanskelig for meg å forestille seg en så dramatisk endring i omstendighetene. Jeg var takknemlig for å ha kunnet oppleve og deretter forlate bedriftens liv på et så tidlig stadium i mitt liv.


 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

Gitt alle trinnene som sto bak meg på dette tidspunktet, var det vanskelig å forestille seg at slutten var bare noen få dager unna. Santiago lå bare 24 miles nedover veien; Jeg kunne vært der i en 45-minutters taxitur. Det virket et merkelig surrealistisk alternativ. Jeg var takknemlig for å kunne tilbringe de neste to dagene og nyte min Camino til fots.

Heart Open, koblet til den naturlige verden

Vi dro av baren til en annen verden. Regnet tok en midlertidig ferie. Akkurat som i forrige 25-dager var dette en annen flott dag å gå. Mitt hjerte åpnet og jeg følte meg en del av den naturlige verden, ikke skilt fra den. Denne forbindelsen hadde vært tilstede siden de franske pyreneene, men syntes å bli forsterket på denne tiden.

Jeg var definitivt i en regnskog. Den svingete stien hadde et nytt blikk på hver tur. Store lunder av eukalyptustrær sluttet dramatisk til utsikten. Barken så ut som flere ruller av brunt papir som lett kunne bli revet fra verten. Trærne var så frodige at jeg nesten ikke kunne føle å hælde regn under deres naturlige dekning. Den bredere vista inneholdt bekker, bølgende åser, store skoger, kornavlinger, steinbroer og beiteområder.

Endinger er en del av livet

Under en grå himmel gikk jeg forbi et lite kirkegård. Kirkegårder er en del av livet på denne gamle stien. De hilser på deg når du vandrer inn i en landsby eller sender deg på vei mens du reiser. En vegg omgir de fleste, med en jernport for utgang. Gravstener tårn over jorden og identifisere det skjulte innholdet. Mange graver er toppet med en enkel korsfest, mens noen er slanke marmormonumenter som bevarer gjenstander av hele familier. Få er manicured.

Jeg passerte de fleste kirkegårder, men følte meg tvunget til å besøke noen. Jeg vet ikke hva som tiltrukket meg. Døden er den eneste sikkerhet i livet og også fokus på ubegrenset bekymring og spekulasjon. Når jeg var inne i kirkegårdsveggene, var jeg dårlig rolig, og alltid holdt en utgang i utsikten. På denne dagen, nær slutten av Camino, ble jeg lettet for å finne en låst port. Klart ønsket jeg ikke å tenke for mye på døden - min død, kjærlens død, dødsforholdet til relasjonen, eller til og med døden av min Camino-tur.

* Teksting av InnerSelf

© 2013 av Kurt Koontz. Alle rettigheter reservert.
Gjengitt med tillatelse. kurtkoontz.com


Denne artikkelen ble tilpasset med tillatelse fra boken:

En million trinn
av Kurt Koontz.

En million skritt av Kurt Koontz.Kurt Koontz trodde han var godt forberedt på sin 490-mile tur på den historiske pilgrimsruten Camino de Santiago i Spania. Han var skikkelig og sterk. Han hadde en god guidebok og alt riktig utstyr. Hans pilegrim pass ville gi ham tilgang til lyet av vandrerhjem langs veien. Men alt det, men nyttig, begynte ikke å omfatte storheten av hans ytre eller indre eventyr, mens han navigerer gjennom hans personlige historie om avhengighet, utvinning og kjærlighet. Med utgående humor og vennlighet, del dagbok, del travelogue, En million trinn er en reise innenfor en reise helt til katedralen de Santiago de Compostela og utover.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.


om forfatteren

Kurt Koontz, forfatter av: En million trinnEtter å ha gått tidlig fra jobben som en vellykket salgsleder for et Fortune 500-teknologiselskap, frivillig Kurt Koontz i sitt samfunn og reiste over Europa og Nord-Amerika. Han regnet aldri med å skrive en bok før han gikk nesten 500 miles over Spania i 2012. De millioner trinnene var så overbevisende at han kom hjem og begynte å skrive og snakke om sine livsskiftende eventyr. Han bor og skriver på en trekantet bekk i Boise, Idaho. Les hans blogger på kurtkoontz.com.

Lese et annet utdrag fra denne boken.

Flere artikler av denne forfatteren

Kan hende du også liker

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

gruppe multi-rasiale individer som står for et gruppebilde
Syv måter du kan vise respekt for ditt mangfoldige team (video)
by Kelly McDonald
Respekt er dypt meningsfylt, men det koster ingenting å gi. Her er måter du kan demonstrere (og...
elefant som går foran en solnedgang
Astrologisk oversikt og horoskop: 16.–22. mai 2022
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
bilde av Leo Buscaglia fra forsiden av boken hans: Living, Loving and Learning
Hvordan endre noens liv på noen få sekunder
by Joyce Vissell
Livet mitt ble dramatisk endret da noen tok det sekundet for å påpeke skjønnheten min.
et sammensatt fotografi av en total måneformørkelse
Astrologisk oversikt og horoskop: 9.–15. mai 2022
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
05 08 utvikle medfølende tenkning 2593344 fullført
Utvikle medfølende tenkning mot seg selv og andre
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk snakker om medfølelse, refererer de stort sett til å ha medfølelse for andre...
en mann som skriver et brev
Å skrive sannheten og la følelsene flyte
by Barbara Berger
Å skrive ned ting er en god måte å øve på å fortelle sannhet.
et ungt par, iført beskyttelsesmasker, stående på en bro
En bro for helbredelse: Kjære Corona Virus...
by Laura Aversano
Coronavirus-pandemien representerte en strømning i våre psykiske og fysiske virkelighetssfærer som...
en siluhette av en person som sitter foran ord som medfølende, oppmerksom, aksepterende osv.
Daglig inspirasjon: 6. mai 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Hva slags lærer bor i hodet ditt?
Drømmer du om en bedre "i dag" enn i dag?
Ønsker deg en bedre "i dag" enn i dag?
by Marie T. Russell
Mennesker ser ut til å stadig søke etter lykke. Selv Bill of Rights fokuserer på ...
Du kan bli lykkeligere
Har du det du trenger for å være lykkelig?
by MJ Ryan
"Hva skjedde? Hva vil du?" Hun så opp på meg og gråt: "Jeg vil bare være glad." ...
01 15 støpt normal til renne
Cast Normal to the Gutter: North Node i Taurus
by Sarah Varcas
Taurus North Node bekrefter at det er på tide å legge det fysiske grunnlaget for den nye verden som...

MEST LES

05 08 utvikle medfølende tenkning 2593344 fullført
Utvikle medfølende tenkning mot seg selv og andre (video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk snakker om medfølelse, refererer de stort sett til å ha medfølelse for andre...
handle når gud elsker deg 4 8
Hvordan det å føle seg elsket av Gud reduserer utgifter til selvforbedring
by Duke University
Kristne som er åndelige eller religiøse har mindre sannsynlighet for å kjøpe selvforbedrende produkter ...
branins grå og hvit substans 4 7
Forstå hjernens grå og hvite materie
by Christopher Filley, University of Colorado
Den menneskelige hjernen er et organ på tre pund som stort sett forblir en gåte. Men de fleste har hørt...
øyne forutsier helse 4 9
Hva øynene dine avslører om helsen din
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin University
Forskere ved University of California, San Diego, har utviklet en smarttelefonapp som kan...
bilde av en persons bare fot som står på gresset
Praksis for å jorde og gjenopprette forbindelsen til naturen
by Jovanka Ciares
Vi har alle denne forbindelsen til naturen og til hele verden: til jorden, til vann, til luft og til...
05 08 utvikle medfølende tenkning 2593344 fullført
Utvikle medfølende tenkning mot seg selv og andre
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk snakker om medfølelse, refererer de stort sett til å ha medfølelse for andre...
gjenoppbyggingsmiljø 4 14
Hvordan innfødte fugler vender tilbake til New Zealands restaurerte urbane skoger
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Urbanisering, og ødeleggelsen av habitat det medfører, er en stor trussel mot innfødte fugler...
bilde av Leo Buscaglia fra forsiden av boken hans: Living, Loving and Learning
Hvordan endre noens liv på noen få sekunder
by Joyce Vissell
Livet mitt ble dramatisk endret da noen tok det sekundet for å påpeke skjønnheten min.

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.