Tenk deg å lytte til din favoritt sang, hvordan det får deg til å føle, og oversvømmelsen av minner som lydene bringer med seg. Musikk er kjent for sin evne til å fremkalle følelser og minner og har en rekke bruksområder, inkludert terapi for rehabilitering og som et verktøy for undervisning, læring, uttrykk, feiring, liming og mye mer.
Musikk som et verktøy virker flott, men hvor mye kan det egentlig gjøre? I de senere år har forskere vært interessert i musikkens potensial til å endre våre kognitive evner. Dessverre, lytter til Mozart sonatas vil ikke gjøre deg smartere, men å høre på musikk har evnen til å endre humøret ditt, noe som kan påvirke hvordan du utfører en test fra en dag til en annen.
Å spille musikk synes også å påvirke hvordan visse områder av hjernen ser ut. Forskning forteller oss at musikernes hjerner er strukturelt annerledes i områder som er relatert til motor-, lyd- og visuell-romlige regioner på grunn av mange års praksis, og musikere har også blitt funnet å utføre høyere på tester av utøvende funksjon i forhold til ikke-musikere.
Hva er Executive Funksjon?
Våre utøvende funksjoner samarbeider for å hjelpe oss med å være oppmerksom på å hemme distraksjoner, holde og organisere informasjon, bytte mellom ulike synspunkter, problemløsing og regulere våre følelser. Det er tre hoveddeler for lederfunksjoner: arbeidsminne, kognitiv fleksibilitet og hemmende kontroll. Disse prosessene hjelper oss med å navigere i verden vi lever i, og er viktige for å effektivt behandle informasjon.
Spille av et musikkinstrument antas å utvikle lederfunksjon fordi ytelse og intens praksis setter stor etterspørsel på de kognitive områdene og styrker dem.
Å spille et musikkinstrument antas å utvikle lederfunksjon.
Mange musikkforskningsstudier har brukt en tverrsnittsdesign for å avgjøre om musikalsk trening er korrelert med forskjeller i kognitiv funksjonalitet. Dette gjør det vanskelig å konkludere med at det å spille et instrument utvikler områder av ledende funksjon, eller hvis det eksisterer eksisterende forskjeller i lederfunksjonen som gjør at folk er mer sannsynlig å spille et instrument. Som et resultat har det vært en blanding av funn og debatt om hvorvidt musikkopplæring i vesentlig grad forårsaker forskjeller i kognitiv funksjonalitet.
En ideell måte å teste om det er fordeler med musikkopplæring, er å tilfeldigvis tildele ikke-musiker-deltagere til ulike grupper hvor noen deltakere lærer et instrument over en lengre periode, og noen gjør det ikke. Dette gjør det mulig å sammenligne resultatene mellom og innenfor grupper på tester av lederfunksjon før trening og hvert par år under trening. Et eksempel på denne typen longitudinell studie er for tiden ledet av Dr. Assal Habibi og hennes kolleger i Los Angeles, California. De opprettet et ungdomsorkester modellert etter El Sistema, et lignende program som foregår i Venezuela. I Dr. Habibi og kollegers studie sammenlignet de barn som deltok i ungdomsorkesteret til barn som deltok i idrett, samt til barn som ikke var involvert i noe intens etterskoleprogram. Etter å ha deltatt i musikk, sport eller intet intens etterskoleprogram i to år, fant de at barn i musikkgruppen viste mye bedre ytelse i auditive ferdigheter og observert hjernelaterte endringer i auditorier sammenlignet med barn som deltok i idrett eller intet etter skoleprogram. De observerte også sterkere nevrale aktivering under en oppgavemåling av utøvende funksjon sammenlignet med barn uten musikk eller sports trening. Selv om de ikke fant store forskjeller mellom musikk- og idrettsgruppen utover høringsområder i hjernen, gir denne studien bevis på at forskjellene i lydområder er mer enn sannsynlig på grunn av musikalsk opplæring i stedet for eventuelle eksisterende forskjeller. Dette er en pågående studie, så hold deg oppdatert for rapporten om funnene sine etter fire års trening.
Forbedrer musikalsk trening skolens ytelse?
Langt svar kort, Forskning sier generelt ja. Mens mange studier har funnet et positivt forhold mellom musikkundervisning og akademisk ytelse, diskuteres den nøyaktige årsaken til dette. Noen undersøkelser tilskriver forbedret akademisk ytelse til forbedringer i lederfunksjonens ferdigheter som et resultat av musikkopplæring.
Noen forskningsattributter forbedret akademisk ytelse til forbedringer i ledelsesfunksjonene som følge av musikkopplæring.
Annen forskning på musikk og akademisk prestasjon markerer betydningen av at musikalsk engasjement spiller i økende grad selvtillit, motivasjon og evne til å takle stress. Til tider kan læring være frustrerende og vanskelig. Hvis studentene får mulighet til å spille et instrument eller delta i en musikalsk gruppe som kor, kan det påvirke deres selvtillit, motivasjon og evne til å takle stress, dette kan støtte studentene i sin faglige læring generelt.
Det handler ikke om instrumentene
Ikke alle har tilgang til et instrument eller tiden til å intensivt trene i lange timer hver dag, så hva kan vi gjøre mer? Dr. Vesa Putkinen og kollegaer utførte a korrelasjonsstudie med barn som undersøker sammenhengen mellom uformelt engasjement med musikk hjemme som sang og auditive evner som oppmerksomhet og diskriminering. De fant at de flere barna var involvert i musikalske aktiviteter hjemme, jo mindre sannsynlig skulle de bli distrahert av nye lyder under forsøket. Basert på sine funn, foreslår Dr. Putkinen og kolleger at engasjement i slike uformelle musikkaktiviteter i tidlig barndom kan være gunstig for utviklingen av viktige lydfunksjoner. Klasserom kan noen ganger være full av distraksjoner, spesielt når det er mye støy. Å ha evnen til å hemme slike auditive distractorer i en tidlig alder kan hjelpe elevene bedre å fokusere på muntlige instruksjoner i løpet av klassen, noe som kan få innvirkning på skolens prestasjoner.
Dr. Sylvain Moreno og kolleger gjorde en undersøkelse som ikke brukte instrumenter, men i stedet en interaktivt datastyrt treningsprogram designet for førskolebarn. Studentene deltok enten i en musikkplan, som var sammensatt av hovedsakelig lytteaktivitet, eller en visuell kunstplanlegging som understreker visuospatial kompetanse. De fant at studentene i musikkgruppen viste forbedret ytelse på verbal evne og utøvende funksjonsevne sammenlignet med studenter i bildekunstgruppen. Verbal evne og utøvende funksjoner har begge vist seg å være viktige for akademisk prestasjon.
Selv om forskere ikke har kommet til enighet om hvorfor musikk forbedrer elevers ytelse, har ingen forskning funnet musikalsk engasjement for å være betydelig skadelig. Så fortsett å synge og praktisere instrumentet ditt, og når naboene sier å holde støyen nede, la dem få vite at du utøve dine utøvende funksjoner, øker selvtillit, og be dem om å bli med deg ved å synge sammen.
Er det alt?
Selvfølgelig ikke! Musikk kan hjelpe oss med å utvikle andre ferdigheter som er viktige for vår kognitive utvikling. Deltakelse i musikalske grupper som et kor, orkester eller band kan skape vennskap, hjelper barn med å utvikle sosiale ferdigheter, og kan føre til en følelse av tilhørighet. Arbeide i grupper involverer samarbeid, samarbeid og lærer å gjenkjenne andres følelser og reaksjoner samtidig som de reagerer på dem. Engasjere med musikk har også vært forbundet med forbedret selvregulering og en økning i følelsesmessig bevissthet.
Konserter spilles kontinuerlig med dedikerte fans som kommer sammen og binder seg over deres felles interesse for en bestemt kunstner eller sjanger, og for mange kulturer er musikk en sentral del av sosiale sammenkomster. Samlet sett har musikk muligheten til å bringe folk sammen på mange forskjellige måter, og er gunstig for vår generelle kognitive utvikling.
Hvem vet hva vi vil oppdage 10 år fra nå? Forskere har bare riper opp overflaten av musikk og hvordan det påvirker menneskelig forståelse.
Denne artikkelen opprinnelig dukket opp på Å vite nevroner
Om forfatteren
Alexandria Weaver uteksaminert fra Syracuse University med en BS i psykologi før han fullførte en postbaccalaureat i kognitiv psykologi ved University of Pittsburgh. Hun for tiden forfaller sin doktorgrad i utdanning ved University of California, Irvine. I arbeidsminnet og plastikklaboratoriet undersøker hun effekten av kognitiv trening - for eksempel å spille et musikalsk instrument - på arbeidsminne, og hvordan oppnådd kompetanse og kunnskapsoverføring på tvers av kognitive domener. Hun er i siste instans interessert i å utvikle metoder som bruker musikk for å støtte læring og minne. I tillegg til hennes forskning liker hun undervisning i gitar, engasjerer og diskuterer med studenter og samfunnet om hjernevitenskap med CNLM, og utforsker California på jakt etter den perfekte koppen kaffe.
Relaterte bøker
at InnerSelf Market og Amazon
Referanser
Dingle, GA, Hodges, J., & Kunde, A. (2016). Innstilt på følelsesreguleringsprogram ved bruk av musikklytting: effektivitet for ungdom i pedagogiske innstillinger. Frontiers in psychology, 7, 859.
Gaser, C., & Schlaug, G. (2003). Hjernestrukturer er forskjellige mellom musikere og ikke-musikere. The Journal of Neuroscience, 23 (27), 9240–9245.
Habibi, A., Damasio, A., Ilari, B., Elliott Sachs, M., & Damasio, H. (2018). Musikkopplæring og barneutvikling: en gjennomgang av nyere funn fra en langsgående studie: Musikkopplæring og barneutvikling: en gjennomgang. Annaler fra New York Academy of Sciences, 1423 (1), 73–81.
Hallam, S. (2010). Musikkets kraft: Virkningen av den intellektuelle, sosiale og personlige utviklingen av barn og unge. International Journal of Music Education, 28 (3), 269-289.
Kokotsaki, D., & Hallam, S. (2011). De opplevde fordelene ved å lage musikk for ikke-musikkuniversitetsstudenter: en sammenligning med musikkstudenter. Music Education Research, 13 (2), 149–172.
Moreno, S., Bialystok, E., Barac, R., Schellenberg, EG, Cepeda, NJ, & Chau, T. (2011). Kortsiktig musikkopplæring forbedrer verbal intelligens og lederfunksjon. Psykologisk vitenskap, 22 (11), 1425–1433.
Pietschnig, J., Voracek, M., & Formann, AK (2010). Mozart-effekt – Shmozart-effekt: En metaanalyse. Intelligens, 38 (3), 314–323.
Putkinen, V., Tervaniemi, M., & Huotilainen, M. (2013). Uformelle musikalske aktiviteter er knyttet til hørselsdiskriminering og oppmerksomhet hos 2-3 år gamle barn: en hendelsesrelatert potensiell studie. European Journal of Neuroscience, 37 (4), 654–661.
Wetter, OE, Koerner, F., & Schwaninger, A. (2009). Forbedrer musikalsk trening skoleprestasjonene? Instruksjonsvitenskap, 37 (4), 365–374.
Winsler, A., Ducenne, L., & Koury, A. (2011). Synger ens vei til selvregulering: Rollen til læreplaner for tidlig musikk og bevegelse og privat tale. Early Education & Development, 22 (2), 274–304.
