Bilde av Stefan Schweihofer 

De fem elementene jord, vann, ild, luft og rom er lett gjenkjennelige som krefter som eksisterer rundt oss hele tiden. De fem elementene eksisterer ikke bare rundt oss i den naturlige verden, men også i oss, både fysisk og metafysisk. Elementene er unike egenskaper ved materie som manifesterer seg som bevissthetsmåter og gir en struktur for sanseoppfatning.

Hvis vi tenker på en sjel som bevissthet uten materiell eller fysisk form, er det nødvendig med et kjøretøy for å lette kommunikasjonen i den fysiske virkeligheten. En måte å tenke på elementene er derfor tilretteleggingen de gir for å konvertere symbolsk informasjon til handlingsvennlig informasjon, fremme vår læring og vekst og utviklingen av sjelen.

Forstå oss selv

De subtile kroppene og de fem elementene er et rammeverk som kan bidra til å utvide vår forståelse av oss selv. Det kan utvide vår forståelse av relasjonene til hverandre, til naturen, og til slutt, selve kilden.

En måte å jobbe innenfor rammene på innebærer å lokalisere områder med stagnasjon, blokkeringer eller mangel på flyt. Etter hvert som ny innsikt, perspektiver og forståelse blir tilgjengelig, kan følelser av økt vitalitet og tilfredshet gjenspeile oppløsningen av hindringen. Denne tilfredsstillelsen indikerer videre at ikke bare er mer livskraft tilgjengelig, den flyter også uhindret. Jo større flyt av livskraft og vitalitet, desto nærmere beveger vi oss mot opplevelsene av indre glede og fred.

Elementene og deres styrende prinsipper

Hvert element har et styrende prinsipp(er) og samsvarer med funksjonen til en subtil kropp:

• Jorden er elementet i fysisk legemliggjøring og velvære. Det samsvarer med den fysiske kroppen og den eteriske subtile kroppen hvis funksjon er vitalitet og livskraft.

• Vann er elementet for lett flyt. Det samsvarer med den astrale kroppen hvis funksjon er følelser.

• Luft er elementet i høyere perspektiv. Det samsvarer med den mentale kroppen hvis funksjon er tro.

• Brann er elementet for belysning og transformasjon. Det samsvarer med den uformelle kroppen hvis funksjon er livsformål.

• Rom er et element av integrering og forening. Det samsvarer med den buddhiske kroppen hvis funksjon er enhetsbevissthet.

Sammen med visdommen til de fem elementene og orienteringen til de subtile kroppene, kan vi undersøke spørsmål som:

1. Hva er vår virkelighet?

2. Hva betyr det å være menneske?

3. Hvordan lever vi alle med større glede, tilfredsstillelse og fred?

Indre bevissthetstilstander

Indre glede og fred er tilstander av bevissthet som vi har tilgang til daglig. Arbeid med elementene kan sees på som en form for åndelig praksis. Den har daglig anvendelse uten motstand mot andre tradisjoner som allerede kan utgjøre en del av et eksisterende åndelig trossystem. Åndelig praksis i hjertet er veien som bringer et individ nærmere sin egen sjel og nærmere kilden til alt vesen.

Mennesker av natur søker mening i alt de opplever. Det er en felles grunnleggende nysgjerrighet, et ønske om å lære, forstå og vite. Mens synspunktene kan variere, deler alle tradisjoner og religioner en underliggende struktur som gir et syn rundt som individer kan orientere seg for å få en følelse av retning.

Utfordringen med enhver praksis og selve livet er å finne balansen mellom å oppdage og leve fra middelveien. Dette betyr at vi alltid blir kalt tilbake til en tilstand av væren som opererer i sentrum, snarere enn fra en ytterlighet på den ene eller andre siden. Vi ser dette grunnleggende prinsippet fungere rundt oss når vi ser på naturen som opprettholder en delikat balanse over hele planeten mens vi hele tiden beveger oss.

Hvert individ er en sammensetning og balanse mellom elementene. Det første forholdet vi identifiserer er hvilket element som uttrykker seg i oss mest fremtredende. Det mer fremtredende elementet er det som prinsipielt former måten vi skaper vår egen virkelighet på, den vi vanligvis bruker først. Selv om det er det elementet som kan være det "enkleste" å jobbe med, kan det og går ut av balanse. Funksjonen med å rangere elementene i rekkefølge fra lettest til vanskeligst tjener til å forstå blindsonene våre bedre. Den fremhever også områder som er av en større eller mindre utfordring. Det er da mulig å skape balanse og oppleve integrering.

Relasjoner og samspillet mellom elementene

Relasjonsdynamikk formuleres og påvirkes av samspillet mellom elementene slik det kommer til uttrykk i hver person. Derfor er et nyttig verktøy for å navigere i opp- og nedturer i forhold å forstå samspillet mellom elementene i hver enkelt. For eksempel vil kommunikasjonsstiler variere hos en person som opererer fra elementet ild kontra jord. Brann kan være høy, irriterende eller hard. På den annen side kan jorden være stødig, jevn tonet eller sta.

Elementene streber alltid etter balanse og harmoni. For mye eller for lite av ett eller flere elementer er en form for ubalanse. Det er også viktig å huske på at balanse og harmoni ikke er statiske tilstander. Universet dukker stadig opp i form, opprettholdes og opprettholdes i en periode, for så til slutt å oppløses av form, og returnere igjen til den formløse tilstanden.

Det er en stille hvile mellom at formperioden er oppløst og før formen oppstår. Elementet rom er elementet inn og ut av hvilket alle andre elementer dukker opp og kommer tilbake.

Elementene jobber sammen i en konstant tilstand av å skape, opprettholde og komme tilbake til balanse. Når vi ønsker elementene velkommen, inviterer vi deres visdom og undervisning til å lyse opp våre hjerter og sinn, slik at vi alle kan leve i større harmoni og enhet. Du vet at du er i balanse og på rett vei når det er tilfredshet, tilfredsstillelse og en økt flyt av livskraft. Det endelige målet med balanse er å jobbe mot indre og ytre harmoni. Harmoni er døråpningen til indre og ytre fred.

Copyright 2024. Med enerett.

Bok av denne forfatteren:

BOK: Yoga og de fem elementene

Yoga og de fem elementene: Åndelig visdom for hverdagen
av Nicole Gott.

Hvem er jeg? Hva er min hensikt i livet? Dette er tidløse spørsmål. Indisk filosofi og yogatradisjonen tilbyr en omfattende forståelse av mennesket, fra dets oppfatning av sinnet til sjelens natur, en vei for selvoppdagelse og døråpning til indre frigjøring. Med en frisk og moderne tolkning av de fem elementene - jord, vann, luft, ild og rom - presenteres leserne for en praktisk og tilgjengelig tilnærming til å kjenne seg selv dypere, belyse hvordan vi kan se andre mennesker med mer medfølelse, toleranse og aksept.

Med et rammeverk som integrerer den fysiske kroppen med det indre terrenget til de subtile kroppene, er Yoga og de fem elementene en ideell guide for yogautøvere og lærere for å utforske en moderne tolkning av gammel visdom. For moderne spirituelle søkere og individer uten bakgrunn eller erfaring med yoga, tilbyr Yoga og de fem elementene en umiddelbar praktisk tilnærming til selvutvikling.

For mer info og / eller for å bestille denne boken, Klikk her. Også tilgjengelig som Kindle-utgave.

om forfatteren

Nicole (Nicci) Goott er en lidenskapelig og dedikert lærer, motivert til å veilede andre i deres reise for selvoppdagelse og hvordan leve et liv fylt med glede. Født og oppvokst i Johannesburg, Sør-Afrika, flyttet Nicole til USA da hun var tjuefire år gammel, etter en indre oppfordring om å oppdage dharmaen hennes. Hennes undervisnings-, veilednings- og helbredende tilnærming reflekterer en fusjon og syntese av mer enn to tiår med studier i yoga, ayurveda og relaterte helbredende kunstpraksiser, så vel som mindfulness-baserte tilnærminger til selvhelbredelse. 

For mer informasjon, besøk NicoleGoott.com/