Flere og flere av oss blir hjemme i et forsøk på å redusere spredningen av coronavirus. Men å sitte fast hjemme kan føre til kjedsomhet.
COVID-19-pandemien er forskjellig fra mange kriser ved at den har påvirket oss alle uansett politikk, økonomi, religion, alder eller nasjonalitet.
Hvis jeg fortalte deg at jeg i går kveld bygde et teppet fort i stuen, kravlet inne med katten min, et glass vin og min nettopp ankomne kopi av New Yorker, ville du tenkt mindre på meg?
- By Jeremy Cohen
Når verden fortsetter å takle de livsendrende effektene av det nye koronaviruset, har et lite, men ikke ubetydelig antall individer uttrykt frykten for COVID-19 gjennom språket til regjeringskonspirasjoner og ville alternative helsekurer.
I disse vanskelige tider er det ikke overraskende at noen leter etter alkohol for å få litt stressreduksjon. Men det er sunnere måter å takle utfordringene vi for øyeblikket står overfor.
Tilgivelse er radikal. Både tilgivelse og ber om tilgivelse går mot dypt innblandede psykologiske og politiske sannheter. Vi kjemper mot det. Vi avviser sine lokaler. Vi tror vi vil være - eller i det minste, vil synes å være - uskyldige til enhver tid. Ved å tilgi en annen ...
Som svar på coronavirus-pandemien, har de fleste amerikanske universiteter suspendert all campusvirksomhet. I likhet med millioner av mennesker over hele verden har livet til studenter over hele USA endret seg over natten.
Som forsker ved University of British Columbia blir mye av tiden min brukt på å spørre barn, unge og til og med universitetsstudenter hva det vil si å være snill og hvordan de viser godhet.
Ettersom idrettsarenaer, gater og treningssentre ligger stille og forlatt, befinner vi oss uten referanseramme for å takle disse apokalyptiske endringene i våre en gang forutsigbare liv. Betyr dette at angst, stress, depresjon og panikk nå er uunngåelige deler av livet?
Da jeg begynte min selvoppdagelsesreise i mine tjueårene, sprang jeg over konseptet om tilgivelse, og med stor vrede og dømmekraft, avviste ideen øyeblikkelig. Nå tror jeg tilgivelse er en av de viktigste skrittene vi kan ta for å oppnå selvtillit, ro i sinnet og lykke ...
Så hvem vet nøyaktig hva som skjer akkurat nå? Jeg har anmeldt videoer, lest blogger, artikler og bøker, fått tilgang til en rekke nyhetskilder, mainstream og sidestream, sett YouTube-videoer av leger og økonomer, hørt på informerte og engstelige venner, og jeg er ikke nærmere å vite det enn før.
Når coronavirus sprer angst og panikk over hele kloden, finner folk måter å dele informasjon og støtte hverandre på.
Å tenke under ekstremt tidspress er ikke optimalt, men det er uunngåelig at vi til tider vil befinne oss i denne situasjonen. Det er alltid best å ikke skynde seg og la deg forføre av mentale snarveier. Bruk alle tiden tilgjengelig for deg å ta en beslutning.
Jeg står overfor 14 dager med selvisolasjon og synes utsiktene er skremmende. Sjansen er stor for at den vil fortsette mye lenger også, da vi snart kan komme til å bli låst.
Australiere som har testet positivt overfor COVID-19 har blitt anbefalt å selvisolere seg hjemme.
Personer som mistenker at de kan ha kommet i kontakt med koronaviruset, blir rådet til å isolere seg selv (bli hjemme) i 14 dager.
- By Jacek Debiec
Når tilfeller av COVID-19 spredes, er det en fryktpandemi som utspiller seg ved siden av pandemien til coronavirus.
- By Mark Pearson
Tusenvis av ansatte internasjonalt jobber allerede hjemmefra i COVID-19 selvisolasjon på grunn av deres nylige reiser, relaterte symptomer eller sårbarhet i immunsystemet.
Noen gang sagt noe som "Jeg har aldri fått fartsbillett" - og så raskt, for flaks, rappet knokene dine på et trebord eller dørkarme?
Våre individuelle reaksjoner på livshendelser er komplekse og uforutsigbare. Noen mennesker kommer ut av svært vanskelige livserfaringer med mer spenst og kapasitet. Traume er ikke i tilfelle, men i nervesystemet til personen som opplever hendelsen.
Mennesker som er utsultet for kjærlighet går ut og prøver å få oppmerksomhet! Nå kan noen gjøre det ved å bli fremtredende på en konstruktiv måte ved å være i teater, media eller toppen på sitt felt. Andre velger en annen rute.
Jeg jobbet en gang for en ganske fornærmende kvinne som konstant berated, belittled og badgered hennes ansatte - inkludert meg. Hvis noen av oss søkte å stå opp for oss selv, ble vi chastised og fortalte ikke på noe vis at vi var usikre whiners som burde sette pris på at vi hadde en jobb i utgangspunktet.
Helsepersonell sier stadig å unngå å berøre ansiktet ditt som beskyttelse mot COVID-19, men det er mye lettere sagt enn gjort.