Tenk deg å slippe fast, tung energi og slippe det slik at du føler deg lettere, mer strålende og mer forbundet. Tenk deg å bli støttet når du skifter inn i hjertet ditt, åpner den vakre verden rundt deg. Tenk deg å forvandle dine utfordringer - forhold, livsstil, økonomisk eller fysisk - ved å lære å skifte ditt energiske svar på dem. Dette er potensialet som forandrer din energi-Energi Alkymi^TM-Offer deg.

Flytter fra utfordring til transformasjon

De kumulative effektene av ti år brukt som en enslig mor-smeltet mellom aldrende alkoholistiske foreldre og et uvanlig utfordret barn-oversvømmet over meg. Jeg kunne ikke puste. Jeg følte at jeg druknet i sorg og aldri kunne stige for luft.

Som så mange som kjører de samme båndene i hodet flere ganger, fant jeg ikke løsninger. Jeg var følelsesmessig fast og sjelden rolig. Jeg følte meg desperat og overveldet. Jeg hadde prøvd mange ting, som du kanskje har: meditasjon, terapi, mosjon, journalskriving, yoga, en visjonssøk. Jeg hadde utviklet litt innsikt og ro, men jeg ble den samme personen - med det samme tunge hjerte, utfordringer og bekymringer. Som en venn observert for meg, "Du bærer verden på skuldrene dine." Og jeg kan fortelle deg: Å bære verden er en ganske tung byrde!

Så en kveld hørte jeg et sentralt spørsmål: "Hvis du har energi som er trist, hvorfor ikke forvandle den til lysere energi?"

Dette spørsmålet gikk direkte til mitt hjerte. Høyttaleren, en peruansk fra de høye Andesene, var kjent som en «bevegelsesmester». Américo Yábar var også en mystiker på oppdrag: å bringe Q'ero-nasjonens langvarige visdom til Vesten.

Jeg hadde aldri vært rundt noen som var så livlig og medfølende samtidig, så overbevisende og ivrig i hans syn. Bildet han malte - av å forbinde med naturen og kosmos, skiftende fra hodet til hjertet, og flytte vår energi med flyt - bare trakk meg inn.

Selv om jeg ikke var en workshop, tok jeg opp en helg med Américo for å utforske de andeanske måtene å bruke steiner og seremoni (ja, jeg elsker disse tingene). Overraskende meg selv, en svak syv måneder senere reiste jeg til Peru for å oppleve meg selv verden og det "levende energiuniverset" han snakket om.

Hva var deres hemmelighet til å være så glede?

I Andesene så jeg at det var så vanlig å puste bort det som veier deg ned, sult, bekymring over et sykt barn, en bittert kald vinter, et tungt hjerte. Glede og latter folkene utstråler er palpable og allestedsnærværende: deres vane med å fylle med lysere energirengningsvinder fra fjelltoppene, en strålende nattehimmel, fellesskapet til andre landsbyboere - skifter kontinuerlig deres oppfatning.

Q'ero og andre Quechua-talende mennesker jeg møtte kunne ha opplevd deres liv med dyp sorg. De bodde i steinhytter på femten tusen meter. De hadde ingen av våre materielle ressurser: ingen elektrisitet, ingen kjøretøy, en livsøkonomi. Deres barn var ofte underernærte. Deres avlinger og flokker var helt underlagt naturens lunger; Det var ingen regjerings rednings-utdelinger. Den reiserende legen passerte men kanskje en gang i måneden. Likevel opprettholdt de deres nærvær og glede.

Oppleve en verden der folk er strålende uansett hva deres utfordringer, jeg ønsket å finne ut hvordan de gjorde det. Hva var deres hemmelighet for å være så glad?

Jeg ville være i stand til å bli kvitt min kraftige energi, eller sparebøsse-Likvivalenten av å bli kvitt det vi vestlige kaller neuroser og depresjon som de gjorde, og finne ut hvordan du gjør det hver dag.

Jeg visste det ikke da, men da jeg lærte å forandre min energi, bytte den tunge til lyseren, skulle jeg også lære å oppleve livet annerledes. Jeg ville lære å bære verden i hjertet mitt i stedet for på skuldrene mine. Dette forandret livet mitt. Og jeg håper det vil forandre din.

Premise og løfte: Hvor oppmerksomheten din går, din energi strømmer

Uansett hvilke utfordringer du står overfor, kan du alltid se dem gjennom en annen linse.

Når du ser alt som bare energi, er det ingen vurdering. Du kan lære å legge merke til energi som ikke lenger tjener deg og slipp den. Du kan koble og fyll med noe lettere. Du kan åpen til den vakre verden av levende energi som omgir deg: dette tar deg utenfor ditt lille selv, utover egoet, og kobler deg til den store weben. Du kan åpne for "miljøet som den utvidede kroppen din," som Deepak Chopra legger den. Du kan dyrke din persepsjon og energisk forhold til andre levende vesener ved å utvikle din hensikt, justering, gjensidighet og mottakelighet.

De valgene du har med din oppmerksomhet og energi, er illustrert av en gammel Apache-historie:

En bestefar lærer sitt barnebarn om livet. "En kamp går inn i meg," sier han. "Det er en forferdelig kamp mellom to ulver. En ulv er sint, arrogant, gjengjeld og dømmende. Den andre ulven er snill, medfølende og sjenerøs. Noen ganger er det vanskelig å leve med disse to ulvene i meg, for begge prøver å dominere min ånd. Det samme skjer for deg og alle. "

Barnebarnet tenker et øyeblikk og spør, "Hvem vil vinne?"

Hans bestefar svarer, "ulven du spiser."

Hvis du føler ulven med medfølelse og vennlighet, beveger din energi i den retningen. Hvis du fokuserer din oppmerksomhet på å være åpenhjertet, beveger din energi i den retningen. Omvendt, hvis du fokuserer på de tunge eller negative aspektene av din erfaring - i oppførselen din, forteller historiene eller chatteren i tankene dine - din energi blir sittende fast der.

Forstå Energi Alkymi

Essensen av energi alkymi^TM er transformasjon. I stedet for å overføre grunnmetaller til gull som alkymister i middelalderen forsøkte å gjøre, lærer du å overføre din tunge, tette energi til lettere, mer nærende energi. Endre din energi forandrer livet ditt.

Alt i universet utveksler energi. Massive stjerner faller sammen og danner sorte hull. Frø spire, vokse, frukt og bryte ned for å gi ny vekst. Det som faller fra hverandre blir kildeenergi for det som blir - i oss, i frø, i stjerner.

Det essensielle mønsteret for energi alkymi er en enkel utveksling. Du slipp energi som ikke lenger tjener deg, og fyll med lysere energi. Ved å utveksle tyngden inni deg for lysere, en levende energi av en plante, en mild bris eller et annet levende vesen, erstatter du separasjon med tilkobling.

Øvelse av energi Alkymi hjelper deg med å dyrke kraften, uutnyttet potensial og resonans av energikroppen din. Den lar deg gå inn i den største historien du er i stand til å leve, bevege seg bortom ditt "lille selv" i forbindelse med alle levende vesener rundt deg.

Utgivelse og fylling: Opplevelse av flyt

Det underliggende prinsippet om all energisk frigjøring og påfylling er at lavere frekvenser (tyngre, tettere, uordnet energi) gir høye frekvenser (lettere, mer raffinert og mer harmonisk energi).

Ved å bevisst løslate den tunge og fylle med lyset, kan du skifte ditt ånd, kropp, sinn og energifelt. Du lærer energisk fluiditet - bytte fra tristhet til likestilling, for eksempel, eller fra utbrenning til åpenhjertighet - som du legemliggjør prosessen.

Du har sannsynligvis hatt energetisk fluiditet hvis du noen gang har praktisert takknemlighet. Når du konsentrerer deg om å være takknemlig - en følelse som fyller hjertet ditt med glede og lys - du resonerer med din egen takknemlighet. Irritasjoner og tretthet forsvinner; du føler deg bedre. Med andre ord trenger den mer raffinerte energien av takknemlighet de tettere, tyngre følelsene du startet med.

På samme måte føles du sannsynligvis mye lykkeligere når du er i naturen enn når du er midt i en fabrikk eller kontorbygning: Energiteten på kontoret gjør at du føler deg tung; Lyset av trær og vind og vann letter ditt humør.

Når du trekkes til et gammelt hellig sted, føler du den energiske fluiditeten og lysheten av ærbødighet, seremoni og skjønnhet som holdes der. Når du er tiltrukket av en stor åndelig lærer, utløser hennes nærvær din egen energiske, belagte resonans og forsoning.

Energetisk utgivelse og fylling er også basert på virkeligheten av sammenkoblingene: du blir rammet av og henter energi fra menneskene rundt deg og fra hendelser i verden.

Selv når ditt personlige liv går bra, tar du opp "ting". I verden utover dine personlige dramaer, hva skjer dribbles inn i energifeltet ditt, mudder utsikten, eller virker som klumper av rusk, noe som gjør tingene vanskeligere og tyngre. Etter hvert som endringer i verden øker, finner du at du jobber hardere for å holde deg klar, ren og åpen. Energetisk utgivelse og fylling kan brukes på all energi, uansett hvor det kommer fra.

Akkurat som kroppen din frigjør de levende minner om å bryte et ben, føde, eller ha kirurgi, behold kun et minne eller en ide om at det er vondt - du kan lære å frigjøre følelsesmessig smerte og fylle med noe nytt.

Tilkobling og åpning

Lære å holde energikroppen klar og lys er nøkkelen til å være til stede og bemyndiget. Enten du står overfor en partners raseri, en katastrofe, et barns skuffelse eller jordens tilstand, hjelper Energy Alchemy deg til å være så åpenhjertet og fylt med din naturlige utstråling som mulig.

I denne tilstanden kan du støtte andre, være elskede og påvirke energifeltene utenfor din egen.

Tett, tung energi kommer fra menneskelige svar: grådighet, sinne, hat, sjalusi, skam, skyld og alle de andre følelsene som skaper adskillelse. Enten det er fordi noen andre er sint og du har lyst til å løpe fra rommet, eller fordi du er skadet og du skylder den andre, føler du deg automatisk. Jo lengre dette går på, jo vanskeligere er det å overvinne denne følelsen.

Tilbakekobling med og åpning til lyset, ikke-fordrevne energi i dine naturlige omgivelser erstatter tettheten av menneskelig reaksjon.

Når du kobler sterkere og sikkert med noen deler av naturtrær, skapninger, elver eller jorden selv - fjerner du ruskene som omgir deg og beveger deg mer sikkert fra essensen din. Ved å føle, oppleve og oppleve samkjøpene dine, utvider du og åpner ditt hjerte for verden som det er.

Med medfølelse kan du la raseri og fortvilelse oppstå og falle bort. Du kan la tristhet oppstå, og falle bort. Du kan slippe dommen (hvem er dårlig, hvem er bra) og bare være med hva som er.

Som Star Goddess, en av mine ånds lærere, fortalte meg om å veve universets hjerte inn i livet ditt,

Når du kobler kroppen din og celler til hjertet av universet, endres hele energien din. Du er mottakelig for innsikt fra det kosmiske feltet, visdom fra hva noen av dere kaller Akashic Records. Alt endres i hva du oppfatter, hvordan du opplever og svarer, og hvordan cellene dine samhandler med universet. Det er din fri vilje til å gjøre dette eller ikke. Resultatene kommer fra tomrommet, all mulighet, slik at de ikke er "kjent" på forhånd. Du går inn i det store mysteriet ... gåten, den hellige visdom.

Copyright 2017 av Meg Beeler. Alle rettigheter reservert.
Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Artikkel Kilde

Vev hjertet av universet inn i livet ditt: Tilsvarende med kosmisk energi
av meg beeler

Sjamansk lære forteller oss at vi lever i et kosmos der alle ting henger sammen. Gjennom Energy Alchemy™-praksis, innsikt, meditasjoner og animistiske oppfatninger tilpasset moderne liv? vil du oppdage hvordan du kan løfte tyngde fra hjertet ditt og åpne opp for skjønnheten og harmonien som finnes i en sann forbindelse med universet.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.

om forfatteren

Meg Beeler MA er en internasjonalt kjent forfatter, sjamanisk healer og Energy Alchemy ™ ekspert. Hun er utdannet av UC Berkeley og Antioch College. Meg bor på Sonoma Mountain i San Francisco Bay Area. Besøk hennes nettside på www.megbeeler.com