håp i en urolig verden 12 15

Når verdens ledere tar fatt på enda en COP klimakonferanse, kan det være lett å være kynisk, redd eller overveldet av omfanget av virkningene som klimaendringene har (og vil fortsette å ha), på vår verden.

Tross alt, realitetene av stigende havnivåer og hyppigere og kraftigere stormer er skumle utsikter.

Men sammen med det dårlige er det også viktig å gjenkjenne det gode, som det nylige meldingen fra Det internasjonale energibyrået som indikerer at vi kanskje fortsatt kan begrense globale temperaturer til 1.5 grader Celsius pga. rekordvekst innen grønne teknologier.

Hvorfor skal vi bry oss om gode nyheter i en verden som er så tydelig dømt? Distraherer ikke disse oss fra mer presserende saker? Enkelt sagt er mangel på gode nyheter dårlig for vår helse og får mange til å anta at alt er tapt, og skaper en selvoppfyllende profeti som hindrer effektiv klimahandling.

En mørk verden?

Journalist David Wallace-Wells åpner boken sin, Den ubeboelige jorden med linjen "Det er verre, mye verre enn du tror." Denne følelsen kjennetegner den konstante dietten med dårlige nyheter som i løpet av de siste tiårene har innpodet frykt og angst i en stor del av samfunnet, spesielt de unge.


innerself abonnere grafikk


Det manifesteres som øko-angst og forklarer hvorfor i en fersk undersøkelse blant 10,000 XNUMX ungdommer og barn over hele kloden, mente 75 prosent av de spurte fremtiden var skremmende med over halvparten som følte seg hjelpeløs eller maktesløs. Én av fire av disse respondentene er nølende med å få barn i frykt for å bringe et barn inn i en truende eller dødsdømt verden.

Hvis vi legger til disse følelsene forskning som viser det tillit til institusjoner globalt sett har sunket de siste årene, så ser bildet enda mørkere ut. En Pew-undersøkelse fra 2019 i USA antydet imidlertid at 71 prosent av de spurte til og med har en nedgang i mellommenneskelig tillit.

Denne virkeligheten gjenspeiler symptomet på nød som professor i kommunikasjon George Gerbner laget på 1970-tallet som "mean world syndrom." En slik stat ser på vold og selvsentrering som innebygd i samfunnet, noe som ikke overraskende fører til økt frykt og mistillit til verden og fremtiden. Dette scenariet er grunn til bekymring av to viktige grunner.

Først, mens en viss grad av frykt kan stimulere til handling det kan også føre til øko-lammelse. Øko-lammelse er hyperangst som kan få folk til å føle seg håpløse og uten handlefrihet, følelser som sannsynligvis føles over av de 10,000 XNUMX ungdommene.

Slik frykt kan forårsake mer enn apati, som Gerbner advarte for lenge siden. Det kan også la individer føle, som han sier, "mer avhengig, lettere manipulert og kontrollert, mer mottakelig for villedende enkle, sterke, tøffe tiltak og harde holdninger ... [som] ... kan ønske undertrykkelse velkommen hvis det lover å lindre deres usikkerhet».

En autoritær verden vil ikke være svaret på klimakrisen vår, for det er nettopp det sivile samfunn som ansporer til sunn endring.

Den andre grunnen til bekymring over denne dystre fremstillingen av verden er at en slik fremstilling ikke er nøyaktig. Ja, det er sant – for å fortsette eksemplet ovenfor – det over hele verden demokratiet har erodert i mange tilfeller, noe som ikke bidrar til en rettferdig overgang til en post-fossil-brenselverden. Men demokratiet har også vist noen bemerkelsesverdige suksesser med hensyn til sivile friheter og politisk deltakelse i land som Sør-Afrika, Indonesia og forskjellige andre stater som Benin, Botswana, Ghana, Namibia, Mauritius og Senegal.

Disse tilfellene bør minne oss om at våre negative oppfatninger av en "snål verden" ikke alltid er grunnlagt, noe som kan fremme håp, noe vi sårt trenger.

Negative forforståelser

Howard Frumkin, professor emeritus ved Washington University School of Public Health, minner oss om det håp er sentralt for menneskelig oppblomstring. Håp er imidlertid ikke en lett forestilling å forstå.

Frumkin oppfatter håp som en oppfatning av at vi har handlefrihet eller, rett og slett, følelsen av at vi er i stand til å handle. Legg til dette psykologisk forskning som viser det handlefrihet kan læres, til og med oppmuntres, fra å se på andre, og vi kan se hvorfor miljøtenker David Orr definerer håp som "et verb med oppbrettede ermer».

Det dette forteller oss er at hvis vi skal ta tak i klimaendringene, vil vi trenge å høre og være vitne til de utallige historiene til enkeltpersoner og grupper som, med handlefrihet, aktivt jakter på en bærekraftig fremtid.

Ta arbeidet med Prosjekttegning, en ideell organisasjon som bruker vitenskapsbaserte klimastrategier for å stoppe og til og med reversere klimaendringer. Funnene er bemerkelsesverdige: den viktigste blant strategiene for å håndtere klimaendringer er å sikre at jenter over hele verden får utdannelse.

Project Drawdowns forskning viser det med mer utdanning jenter er mer sannsynlig å håndtere sin reproduktive helse, oppnå høyere lønn, har færre forekomster av sykdom og bidra positivt til familiens ernæring. Alle utfall som har klare samfunnsmessige, individuelle og miljømessige fordeler.

Å se på offentlige oppfatninger av tilstanden til jenters utdanning rundt om i verden avslører et viktig fenomen: folk tviler på at et slikt mål er gjennomførbart. En studie fra 2018 bestående av tusenvis av undersøkelser over hele verden fant det på spørsmål "I alle lavinntektsland over hele verden i dag, hvor mange jenter fullfører grunnskolen?" de fleste svarte bare 20 prosent, mens i virkeligheten 60 prosent gjør det.

Enkelt sagt, vår tro på utdanning av jenter er ikke bare negativ, men farlig feil, og denne manglende evnen til å tenke seg at målet er mulig utgjør en annen barriere for effektiv handling for å ta tak i globale problemer. Fra jenters utdanning til klimaendringer har negative oppfatninger om nytteløshet og umulighet alvorlige konsekvenser.

Forblir håpefulle

Å si de gode nyhetene betyr ikke at vi benekter de dårlige. Kunsten med å si de gode nyhetene er ikke å ignorere de mørkere realitetene i vår tid, for eksempel ved å pitching naiv eller ideologisk optimisme som noen tenketanker eller populistiske ledere foretrekker at vi omfavner. Slik tenkning forsinker bare handling og opprettholder en business-as-usual-tilnærming til klimaendringer. En oversikt over dialektisk atferdsterapi produsert av University of California San Francisco.

Vi må heller tenke dialektisk. Dialektisk tenkning har vi holdt fast ved tilsynelatende motsatte realiteter samtidig, slik som sannheten om fortsatt for få jenter som mottar utdanning og at allerede 60 prosent av jentene i lavinntektsland i dag fullfører grunnskolen med mange som jobber for å gjøre dette tallet mye høyere. Eller at det kan være det positive klimanyheter i en verden i brann.

Håpet vi trenger i dag er mørkt, for å være sikker. Den erkjenner vår tids tragiske realiteter og også oppsøker, lærer av og forkjemper suksessene. Det er et aktivt håp som opprettholdes av overbevisningen om at virkeligheten kan være paradoksal, både god og dårlig.

Å engasjere oss i håpets handling kan hjelpe oss til å bli mindre livredde for fremtiden og mer sikre på vår tro på at det er mulig å bygge en bedre og mer rettferdig verden. Vi vil alle gjøre klokt i å huske dette hvis, eller faktisk når, lederne våre skuffer oss på COP28.Den Conversation

Simon Appolloni, adjunkt, miljøhøgskolen, University of Toronto

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

bryte

Bøker som forbedrer holdning og oppførsel fra Amazons bestselgerliste

"Atomic Habits: En enkel og velprøvd måte å bygge gode vaner og bryte dårlige"

av James Clear

I denne boken presenterer James Clear en omfattende guide til å bygge gode vaner og bryte dårlige vaner. Boken inneholder praktiske råd og strategier for å skape varig atferdsendring, basert på den nyeste forskningen innen psykologi og nevrovitenskap.

Klikk for mer info eller for å bestille

"Unf*ck Your Brain: Using Science for å komme over angst, depresjon, sinne, freak-outs og triggere"

av Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN

I denne boken tilbyr Dr. Faith Harper en guide til å forstå og håndtere vanlige emosjonelle og atferdsmessige problemer, inkludert angst, depresjon og sinne. Boken inneholder informasjon om vitenskapen bak disse problemstillingene, samt praktiske råd og øvelser for mestring og helbredelse.

Klikk for mer info eller for å bestille

"Vanens kraft: hvorfor vi gjør det vi gjør i livet og forretningslivet"

av Charles Duhigg

I denne boken utforsker Charles Duhigg vitenskapen om vanedannelse og hvordan vaner påvirker livene våre, både personlig og profesjonelt. Boken inneholder historier om enkeltpersoner og organisasjoner som har lykkes med å endre vanene sine, samt praktiske råd for å skape varig atferdsendring.

Klikk for mer info eller for å bestille

"Små vaner: De små endringene som endrer alt"

av BJ Fogg

I denne boken presenterer BJ Fogg en guide for å skape varig atferdsendring gjennom små, inkrementelle vaner. Boken inneholder praktiske råd og strategier for å identifisere og implementere bittesmå vaner som kan føre til store endringer over tid.

Klikk for mer info eller for å bestille

"The 5 AM Club: Own Your Morning, Elevate Your Life"

av Robin Sharma

I denne boken presenterer Robin Sharma en guide for å maksimere produktiviteten og potensialet ved å starte dagen tidlig. Boken inneholder praktiske råd og strategier for å lage en morgenrutine som støtter dine mål og verdier, samt inspirerende historier om individer som har forandret livene sine gjennom tidlig oppreisning.

Klikk for mer info eller for å bestille

s