Plukker fingerneglene våre, spiser en fløte iskrem på en enkelt sittende, eller obligatorisk daglig krevende trening. Hyppig reseptbelagte legemidler eller alkoholbruk. Addictions er en avhengighet av noe stoff eller aktivitet som maskerer våre følelser og gir en umiddelbar, men midlertidig dose av glede og distraksjon.
Vi opplever tusenvis av hendelser over barndommen, og likevel som voksne husker vi bare en håndfull. Noen kan være "firsts" (vår første iskrem, vår første dag i skolen), eller betydelige livshendelser (fødsel av søsken, flyttehus). Andre er overraskende trivielle. Så, hva sier dine tidligste barndomsminner om deg? Gjenspeiler de dine tidlige ferdigheter for å huske, dine interesser eller dine individuelle erfaringer?
Sparkly smykker, dyre sko, designer klokker - hvem elsker ikke litt “bling”? I 2017 brukte australiere 28.5 milliarder dollar på å pynte seg med klær, kosmetikk og tilbehør. Men denne besettelsen med å dekorere kroppene våre er ikke bare en triviell aktivitet. Arkeologiske bevis viser at det faktisk er en stor del av det som gjør oss mennesker.
Når en person med farge med lys hud stiger til prominens, eller blir den første til å okkupere en bestemt posisjon, blir det ofte merket som et tegn på at strukturelle barrierer for fremgangen av fargemenn har blitt fjernet. Dette var tilfellet da Meghan Markle ble gift med prins Harry i mai, og ble med i den britiske kongelige familien som hertuginnen av Sussex.
- By Nick Chater
Vi har alle forskjellige erfaringer med verdien av rutinen. For de aller fleste av oss hjelper rutine oss til å takle den kontinuerlige strømmen av beslutninger som møter oss i hverdagen. Men når det tas for mye, kan rutine være et fengsel - spesielt for noen mennesker. Men hvorfor er det og hvordan får du en god balanse?
I mange forskjellige dyr blir kognitiv evne, inkludert læring og minne, ofte negativt påvirket av stress. Men ikke alle individer av en bestemt art er like gode på kognitive oppgaver til å begynne med, og de reagerer på påvirkningene av stress på forskjellige måter. Ta tjern snegler - spesielt Lymnaea stagnalis - for eksempel.
La oss innse det, vi blir alle sint fra tid til annen. Angst er en vanlig menneskelig følelse. Likevel, til slutt må du slippe din sinne og fortsette med livet ditt og lære av disse erfaringene, slik at du kanskje kan unngå dem eller i det minste håndtere dem bedre i fremtiden.
Å kalle gambling et "sjansespill" fremkaller moro, tilfeldig flaks og en følelse av kollektivt engasjement. Disse lekne konnotasjonene kan være en del av hvorfor nesten 80 prosent av amerikanske voksne spiller på et tidspunkt i livet. Når jeg spør mine psykologistudenter hvorfor de tror at folk spiller, er de hyppigste forslagene for glede, penger eller spenningen.
Det er fysiske, emosjonelle, mentale og jevnlige fordeler med å være dydig, snill og skuespillende med integritet.
- By Susan Kelley
Mens mange faktorer er på spill, kan vi klandre hjernene våre - i hvert fall til en viss grad - for våre dårlige sparingvaner, ifølge en ny studie.
Kaller noen manipulerende er en kritikk av personens karakter. Å si at du har blitt manipulert er en klage om å ha blitt behandlet dårlig.
- By James Devitt
Hvordan vi oppfatter følelsene på andres ansikt, avhenger av hvordan vi forstår disse følelsene, finner forskningen.
- By Angie Hunt
Kvinner som reagerer positivt på velvillig sexisme, er ikke uvitende om forbindelsene til sexisme, foreslår ny forskning.
Jeg ønsket å finne et sted for meg selv å kaste meg selv i en bok og meg med hovedrollen på papir og leke med persona av filmstjernen, som jeg tror folk er interessert i og finner underholdende. Jeg gjorde det alltid.
- By Alan Cohen
Jeg har blitt imponert over vanlige mennesker som ikke snakker mye om åndelige saker; de lever bare den. Etter å ha hørt og snakket om ubetinget kjærlighet i mange år, synes jeg det er ganske forfriskende å se det i aksjon uten skudd eller blomstrer. Disse skjulte guruer maskerer som hotellrengjøring damer, skopusser, eller leiebilbussjåførere.
Våre vaner med å tenke og snakke er så dypt innblandet at vi ofte ikke er klar over ordene vi bruker eller hva de egentlig mener. Du kan begynne med å slette fra samtalen alle de populære ...
- By Michel Odoul
Vanskelige opplevelser får oss til å reflektere over hva som skjer og uten tvil føre til at vi gjør de nødvendige endringene for å hjelpe oss med å vokse, forutsatt at vi er klare til å lytte til den underliggende meldingen. Ellers fortsetter vi å gjenta de samme gamle mønstrene til vi endelig forstår hva våre erfaringer prøver å fortelle oss og endre vår oppførsel.
Stol på kjærlighet er en radikal avgang fra ens preferanser, avhengighet og besettelser. Det er en utholdende vilje til å skrive inn og skrive inn det ukjente. Det er en forpliktelse til å høre på stemmen til ens Soul på nytt hver dag.
Opposisjonell defiant lidelse er et mønster av ulydig, fiendtlig og trofast oppførsel rettet mot autoritetsfigurer.
Hippokrates, far til vestlig medisin, foreslo at det var fire forskjellige personlighetstyper. Hans teori var at en persons personlighetstype bestemmer deres sårbarhet mot psykisk dysfunksjon og deres sårbarhet.
Det skjer fort. Du sprekk åpne en flaske favorittdrinken din og legg den til leppene dine. Den deilige smaken er nesten overveldende. Men et øyeblikk senere skjønner du knappt smaken mens du drikker den.
- By Susan Kelley
Umiddelbare belønninger kan øke motivasjonen mer enn å vente på å belønne deg selv til slutten av en oppgave, i henhold til ny
forskning.
Facebook CEO Mark Zuckerberg anerkjente nylig sitt selskaps ansvar for å skape den enorme mengden falske nyheter som plaget 2016-valget - etter tidligere benektninger.