Mange mennesker vil ha truffet butikkene eller gått på nettet for å pose et godt kjøp i januar-salget de siste ukene, og kan nå føle klemmen til neste lønningsdag.
Bare fordi du har en tanke betyr ikke nødvendigvis at det er sant. De fleste tanker er bare gamle kretser i hjernen som har blitt hardwired av din repetitive volisjon. Dermed må du spørre deg selv: "Er dette tenkt sant, eller er det bare det jeg tror og tror mens jeg føler denne måten?"
Mannlig grooming er nå en multi-billion verdensomspennende industri, takket være et økende antall menn som bruker mer på utseendet deres. Ansiktsvask, fuktighetskrem, porestrimler og hårfjerningsprodukter er nå vanlig i mange en manns badskap - og nå også sminke.
Å slutte å røyke er et populært nyttårsforsett - men mange har problemer med å holde fast ved det. "Mange undervurderer hvor vanskelig det er å ikke bare slutte å røyke, men å opprettholde endringen."
Moderne statsborgerskap i Vesten innebærer stadig en plikt til å ta vare på oss selv - å spise sunt, trene nok og til og med skjule oss selv for sykdom - for å minimere våre helsekostnader til staten.
- By Karen Casey
Ikke la fortiden definere nåtiden. Dette er en så åpenbar ide at da jeg først opplevde det, var reaksjonen min: ”Selvfølgelig! Det er ikke ny informasjon. ” Og så falt jeg straks tilbake til min normale måte å se livet som var gjennom fortidens linse. Jeg gjorde dette så ubevisst at jeg ærlig talt ikke så hvor kraftig tilknytningen min til fortiden hadde blitt gjennom årene.
Har du virkelig suverenitet over å huske tankene dine lenger? Tristan Harris, en designtenker og tidligere etiker i Google, peker på hvordan smarttelefoner endret kontrakten vår med annonsører, og vårt forhold til virkeligheten.
Bare tanken på ferie tradisjoner bringer smiler til de fleste ansikter og fremkaller følelser av søt forventning og nostalgi. Vi kan nesten lukte de stearinlysene, smake de spesielle måltidene, høre de kjente sangene i våre sinn.
På denne tiden av året, lesere over hele verden snu til Charles Dickens, og en Christmas Carol spesielt. Slik er Dickens 'tilknytning til sesongen at en ny film har til og med kreditert ham med å være "The Man Who Invented Christmas" med sin berømte historie. Det gjorde han også? Og hva fortalte Dickens oss egentlig på sidene til en julekolleksjon?
Gode forskere kan ikke bare avdekke mønstre i de tingene de studerer, men å bruke denne informasjonen til å forutsi fremtiden.
- By Lori Markson
Det er en hjerneforspenning som påvirker 80% av voksne, og det har et kjent navn du ikke kan forvente: optimisme. Det kan være enormt hjelpsomt i våre sosiale liv og å holde oss motiverte, selv om handel er av og til, fornektelsen av virkeligheten.
Så i de tidlige dager, inkludert fra Aristoteles tid og senere i 16th og 17th century, besto mesteparten av fysiognomi av disse lunefull sammenligningene mellom fysiognomi av mennesker og dyr.
Motivasjon, i stedet for vane, driver vanedannende oppførsel i møte med negative konsekvenser og stadig skiftende omstendigheter, foreslår ny forskning. "Vi utfordrer definisjonen av avhengighet som en vane ..."
Å være alene - selv for bare 15 minutter - kan redusere dine sterke positive og negative følelser, og i stedet redusere stress og indusere ro, foreslår en ny studie.
Svart fredag er over oss igjen. Tilbud for klespris klær, fjernsyn, apparater - du heter det - popper opp. Og bare i begrenset tid. Mens lageret varer, kan du fange et godt kjøp før jul.
Psykisk helseforetak vil kanskje se nærmere på trening i pasientens behandlingsplaner, foreslår en ny studie. "Fysisk aktivitet har vist seg å være effektiv for å lette mild til moderat depresjon og angst."
Mine ører perked opp da jeg i de siste ukene hørte Donald Trump og Ivan Pavlov nevnt to ganger i forbindelse med hverandre.
Twinforskning har ført til alle slags utrolig innsikt i et viktig mysterium: natur vs næring eller hvordan miljøet og våre gener påvirker vår helse.
Mange av oss lytter til musikk mens vi jobber og tenker at det vil hjelpe oss å konsentrere oss om oppgaven ved hånden.
Hør ordet psykopat, og de fleste av oss tenker på voldelige, dominerende menn. Det er mange mannlige psykopatiske monstre fra filmer for å illustrere dette punktet. Tenk Alex i en Clockwork Orange, eller Patrick Bateman i American Psycho.
Oktober er en dum tid på året. Klokka går tilbake, noe som akselererer begynnelsen på mørkere kvelder og de "kortere dagene" fører uunngåelig til at det kalles tradisjon for å sette klokker fremover eller bakover for å stoppe.
Det første trinnet for tilkobling er å åpne oss for muligheten for at vi kan overleve de vondt og sviktene som uunngåelig følger vår menneskelighet og den som er rundt oss. Selvbeskyttelse, i det lange løp, er selvdestruksjon. Hvis vi gjemmer seg lenge nok ...
En nylig rapport viste at det hadde vært en bratt økning i hendelser av selvskade blant tenåringsjenter. Resultatene, basert på data fra GP-praksis i Storbritannia, viser at selvskader blant jenter i alderen 13 til 16 har steget med 68% de siste tre årene.