Jeg hadde en nabo jeg så som en ekkel alkoholiker. Brenda ville regelmessig sitte rundt kjøkkenbordet med mannen sin, drikke og klage. Jeg fant ikke noe godt i henne. Så tok hun og hennes ektemann en ung mann til å leve med dem. Mark hjalp det eldre paret rundt huset og bodde hos dem i årevis.

Da Brenda døde flere år senere, fortalte Mark meg: "Brenda var en av de hyggeligste menneskene jeg noensinne har kjent. Hun og hennes ektemann behandlet meg som en sønn. Jeg vil alltid huske og elske henne. "

I det øyeblikket skjønte jeg hvordan skjev var min tolkning av Brenda. Jeg fokuserte på et aspekt av henne som førte meg smerte til å vurdere. Mark, derimot, hadde fokusert på et aspekt av Brenda som brakte ham glede. Hver av oss høste resultatet av vår tolkning. Fra det øyeblikket begynte jeg å tenke på Brenda som en snill person, som har gitt meg fred.

Perception er bare en tolkning av fakta

A Course in Miracles forteller oss at oppfatningen ikke er et faktum, men en tolkning. Verden vi ser er bestemt av den slags visjon vi bruker til å observere den. Når vi ser verden som usikre og truende, befolket av uvitende, onde mennesker, vil vi finne mange bevis for å bevise vår antagelse. Alle trossystemer er selvvaliderende.

Hvis vi derimot ser verden som et sted for godhet, fylt med folk som er villige og i stand til å gjøre livet lettere for hverandre, det er den verden vi vil oppleve. En uendelig rekke virkeligheter eksisterer samtidig. Den vi lever i er den vi fokuserer på.

Hvis virkeligheten du for øyeblikket lever i, ikke gir deg glede, overflod, tilkobling og helbredelse, be om å være feil på dommene som danner plattformen for din tro. Du kan ikke samtidig rett om grensene dine og dine muligheter. For å sprede seg må du frigjøre den andre. Jesus sa: "En mann kan ikke tjene to herrer. Han vil hate en og elske den andre. "Du kan leve i, men ett trossystem om gangen.

Velg hvem du skal tjene: Kjærlighet eller frykt

Jesus sa også: "Velg deg i dag, hvem du skal tjene." Til slutt er det bare to tros systemer: kjærlighet og frykt. Du tjener enten kjærlighet eller serverer frykt. Ingenting i mellom.

En sommer drepte en galsk pistoler foreldrene og fire søsken til det femtenårige Cassidy Stay, og etter at hun hadde skutt henne, forlot hun død. Mirakuløst overlevde hun. Ved familiens begravelsesservice citerte hun Harry Potters mentor Dumbledore: "Lykke kan bli funnet, selv i de mørkeste tider, hvis man bare husker å slå på lyset." Denne unge kvinnen gjorde et ekstraordinært valg om hvordan hun ville behandle en slik forferdelig prøvelse. Hun valgte kjærlighet.

På dagen jeg leste nyhetsartikkelen om hennes lovprisning, var jeg opprørt av et kredittkortregning. Plutselig følte min opprør helt trivial. Jeg skjønte at hvis Cassidy kunne velge kjærlighet i møte med en så forferdelig opplevelse, kunne jeg velge kjærlighet over langt mindre utfordringer.

Harry Potter forfatteren JK Rowling hørte om Cassidys ord og sendte henne et personlig håndskrevet brev i lilla blekk fra Dumbledore, en tryllestav og flere autograferte bøker. Mens disse gaver ikke kunne angre tragedien den unge kvinnen gjennomgikk, demonstrerer de vår makt til å myke hverandres smerte. "Hva er vi her for, men å gjøre livet lettere for hverandre?"

Gjør livet enklere for deg selv og andre

Denne høytiden vil du ha mange muligheter til å be for å være feil om hva som er galt og å ha rett på hva som fungerer eller hva som kan fungere. Du vil ha mange sjanser til å gjøre livet enklere for deg selv og andre. Du kan oppleve stress og press på å handle for feriegaver; overfylt reise i høysesongen; familie opprør, fejder og dramaer; økonomisk frykt; og håndtering slutten av året detaljer. Sesongen med glede, for mange mennesker, er ikke så glad.

Dette ville være en fantastisk tid å huske at oppfatningen ikke er et faktum, men en tolkning. Når du står overfor frykt, sinne eller skyld i deg selv eller en annen, spør deg selv: "Er det en annen måte å se på dette som vil gi meg lettere, lettelse eller fred?" Hvis det er, be om å være feil på veien du har sett på arrangementet slik at du kan se det fra et nytt, mer helbredende perspektiv. A Course in Miracles spør oss: "Vil du helst være rett eller glad?"

Be om å være feil om alt som ikke har virket i ditt liv

Tilnærmingen til et nytt år gir en kraftig invitasjon til å gi slipp på grensene som har gjort oss til å føle seg små i løpet av det siste året, og erstatte dem med større muligheter for det nye året. Be om å være feil i alt som ikke har virket i livet ditt, så du kan ha rett på alt som kunne fungere, og vilje.

Velsigne det gamle året for å lede deg til den nye, for både utfordringene og velsignelsene har løftet deg til høyere grunn. Når du vurderer hva som ikke har gjort deg glad, følg Kahlil Gibrans dype råd:

"Å vite at den mildeste av hender vil ta og sile den, holde det som er verdt å holde og med et pust av godhet, blås resten bort."

En glad og velsignet feriesesong og nyttår til deg og ditt.

* Teksting av InnerSelf

Bok av denne forfatteren:

Nok allerede: Kraften til radikal tilfredsstillelse
av Alan Cohen.

I en verden der frykt, krise og mangel dominerer media og mange personlige liv, kan begrepet om å hevde tilfredshet virke fantastisk eller til og med kjetterlig. I sin varme, jordnære stil tilbyr Alan Cohen friske, unike og oppløftende vinkler når det gjelder å komme til fred med det som står foran deg og gjøre jordiske situasjoner til muligheter for å få visdom, kraft og lykke som ikke er avhengig av andre mennesker eller forhold.

Klikk her for mer info eller å bestille denne boken.

Om forfatteren

Alan Cohen er forfatteren til den bestselgeren En kurs i mirakler gjort lett og den inspirerende boken, Sjel og skjebne. The Coaching Room tilbyr Live Coaching online med Alan, torsdager kl. 11 Pacific Time, 

For informasjon om dette programmet og Alans andre bøker, innspillinger og opplæringer, besøk AlanCohen.com

Flere bøker av denne forfatteren