Å returnere til en skole der det fant en skyting kan være en kamp for mange elever. fstop123 via Getty Images
Når en skoleskyting finner sted, for eksempel den som tok livet av tre voksne og tre barn ved en kristen skole i Nashville, Tennessee, 27. mars 2023, sørger skoleledere ofte for at sorgrådgivningstjenester gjøres tilgjengelig for alle trenger dem. Men hva innebærer disse tjenestene egentlig?
TPhilip J. Lazarus er en skolepsykologiprofessor ved Florida International University som veiledet studenter og lærere berørt av skytingen ved Marjory Stoneman Douglas High School, som fant sted i Parkland, Florida, på Valentinsdagen, 2018.
Nedenfor forteller Lasarus noen av opplevelsene han hadde da han ga råd om sorg. Han gir også innsikt i hva studenter og lærere trenger når nasjonen konfronterer rekordnivåer av skyting med høyere og høyere dødstall.
Knuste følelsen av trygghet
Noen dager etter Parkland fortalte en gutt i sjuende klasse ved en skole i nærheten meg planen sin for hvordan jeg skulle gjøre skolene tryggere.
"Vi må ha et transportbånd for å sjekke alle barn for våpen, så må vi ha skuddsikre vinduer på utsiden, så må vi ha skuddsikre skap som vi alle kan løpe inn i i tilfelle en skytter kommer inn i bygningen," gutten fortalte meg den gangen. "Vi må sette opp et 10 fots piggtrådgjerde utenfor lekeplassen, og mer politi."
Jeg lurte på om dette er fremtiden vi som samfunn ønsker oss. Fem år senere er flere elementer av den fremtiden her nå.
I Newport News, Virginia, for eksempel, bestemte tjenestemenn seg for å installere 90 walk-through metalldetektorer på skoler over hele distriktet. Tiltaket kommer som svar på et av de mest sjokkerende tilfellene av skoleskyting – en der en førsteklassing skal ha skutt og såret læreren sin, Abigail Zwerner, ved Richneck Elementary School i Newport News 6. januar 2023.
I Texas ble det brukt titalls millioner dollar på gi skoler ballistiske skjold for skolepolitibetjenter. Noen skoler har installert skuddsikre "sikkerhetsputer" for å beskytte elevene mot aktive skyttere.
Når tragedier som de i Parkland; Newport News; Uvalde, Texas; og Nashville finner sted, påvirker de ikke bare skolen selv – de påvirker også omkringliggende skoler. Derfor, da jeg kom tilbake noen dager etter Parkland-skytingen fra National Association of School Psychologists-konferansen i Chicago til Broward County, hvor jeg bor og hvor Parkland-skytingen fant sted, fikk jeg kontakt med Frank Zenere, en av mine tidligere elever. , en adjunkt ved Florida International University og krisekoordinator for Miami-Dade County Public Schools, samt et team fra Nova Southeastern University og et annet team med skolepsykologer fra Volusia County for å gi psykologisk intervensjon.
Disse inngrepene inkludert debrifing av elever, som innebærer at elever snakker om sine reaksjoner på den grusomme hendelsen, kortvarig individuell og gruppeveiledning, og konsultasjon med skoleledere og foreldre om hvordan de skal håndtere barns sorg og hvordan de best kan åpne gjenåpne skoler.
Frykt og usikkerhet
En ting alle skolebaserte psykisk helsetilbydere lærer i kriseintervensjon er at alle elever har en historie å fortelle, selv om de har problemer med å artikulere tankene sine.
Jobben til helsepersonell er å lytte. Men å lytte er ofte ikke nok. Etter Parkland var noen elever i nærområdet redde for å gå inn på sine egne skoler. Noen få var bekymret for at de ville bli angrepet av en kopimorder. Noen elever brøt følelsesmessig sammen.
En gutt i sjette klasse jeg møtte på en charterskole i nærheten var redd for å gå inn i skolebygningen sin, og jeg ble kontaktet av rektor for å hjelpe. Gutten bare sto utenfor. Så jeg gikk bort til ham og begynte å snakke og spurte ham hvorfor han ikke gikk hjem hvis han var så redd. Han fortalte meg at foreldrene hans kjørte ham til denne charterskolen, og han bodde mer enn 10 mil unna. Jeg spurte ham om jeg gikk rett ved siden av ham og ikke forlot siden om han ville være villig til å gå inn i bygningen. Han var enig. Vi snakket i ca 30 minutter. Han sa: «Kroppen min føles ikke bra. Det føles ikke riktig, det føles sprøtt innvendig, og jeg kan ikke beskrive det.»
Jeg fortalte ham at følelsene hans var normale. Deretter ble han bedt om å rangere trivselsnivået fra 1 til 10 fra han kom på skolen til nå, med 1 som betyr å føle seg bra til 10 betyr å føle seg fryktelig redd og engstelig. Han svarte at da han kom inn på mitt midlertidige kontor på skolen, var det en 11, og nå etter omtrent 30 minutter med å fortelle om sine opplevelser, reaksjoner og følelser med meg, var han på 5 eller 6.
Han fortalte meg at han tok yogatimer, og jeg jobbet med det til hans fordel. Jeg lærte ham hvordan han kunne forestille seg yogamusikk som gjenlyder gjennom kroppen for å hjelpe ham å roe seg ned. Jeg lærte ham hvordan han kunne få musikken til å gå raskere eller langsommere, høyere eller mykere, og hvordan han kunne regulere pusten. Dette ga ham en følelse av kontroll over sine indre følelser. Gjennom en rekke andre teknikker, som å bruke dyp pusting, lærte han å gå inn i en svært avslappet tilstand. Han rapporterte ved slutten av vårt 90-minutters møte at han nå var en 2.
Jeg ba ham øve på det han hadde lært minst tre ganger før han kom til skolen dagen etter. Dagen etter så han meg og sprang opp og sa: "Jeg er en 1."
Normalitet er unnvikende
Dessverre, som min kollega Frank fortalte meg, for mange andre vil ikke intervensjonene være like enkle eller svarene like raske.
For eksempel vil unge mennesker som er direkte berørt av en tragedie, spesielt de i klasserom der elever ble drept, kreve dyp forståelse, empati og veiledning fra familie, venner, lærere, religiøse ledere og psykisk helsepersonell mens de sliter med å takle. Noen kan kreve år med terapi.
Nedleggelse er en myte. Traumet og sorgen forsvinner kanskje aldri. Likevel kan unge mennesker lære av fortiden og komme videre med hjelp fra venner, familie, tro, lokalsamfunn og psykisk helsepersonell. For alle de berørte vil deres liv aldri bli det samme, men med omsorg og forståelse fra andre og ved å fokusere på fremtiden, kan de komme seg og trives.
om forfatteren
Philip J. Lazarus, førsteamanuensis, rådgivning, rekreasjon og skolepsykologi, Florida International University
Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.
Relaterte bøker:
Atomvaner: En enkel og påvist måte å bygge gode vaner på og bryte dårlige
av James Clear
Atomic Habits gir praktiske råd for å utvikle gode vaner og bryte dårlige, basert på vitenskapelig forskning på atferdsendring.
Klikk for mer info eller for å bestille
De fire tendensene: De uunnværlige personlighetsprofilene som avslører hvordan du kan gjøre livet ditt bedre (og også andres liv bedre)
av Gretchen Rubin
De fire tendensene identifiserer fire personlighetstyper og forklarer hvordan det å forstå dine egne tendenser kan hjelpe deg med å forbedre relasjonene, arbeidsvanene og den generelle lykke.
Klikk for mer info eller for å bestille
Tenk om: Kraften i å vite hva du ikke vet
av Adam Grant
Think Again utforsker hvordan folk kan endre mening og holdninger, og tilbyr strategier for å forbedre kritisk tenkning og beslutningstaking.
Klikk for mer info eller for å bestille
Kroppen holder poengsummen: Hjerne, sinn og kropp i helbredelsen av traumer
av Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score diskuterer sammenhengen mellom traumer og fysisk helse, og gir innsikt i hvordan traumer kan behandles og helbredes.
Klikk for mer info eller for å bestille
The Psychology of Money: Tidløse leksjoner om rikdom, grådighet og lykke
av Morgan Housel
The Psychology of Money undersøker måtene våre holdninger og atferd rundt penger kan forme vår økonomiske suksess og generelle velvære.
