Når bilkjøring ikke lenger er et alternativ, kan eldre voksne føle de kort- og langvarige virkningene av isolasjon, viser en ny studie.
Enten det skal til den lokale matbutikken eller til en venns hjem, spiller bil en viktig rolle for eldre som vil henge på uavhengigheten.
I motsetning til tidligere studier, som fokuserer på sosialt engasjement og deltakelse når folk ikke lenger kjører, innebærer isolering begrenset kontakt med familie og venner, sier forskere.
"Med andre ord, de har ikke et nettverk de kan snakke om viktige ting med," sier Xiaoling Xiang, adjunkt i sosialt arbeid ved University of Michigan.
Forskere valgte nesten 7,000 kvalifiserte sjåfører i alderen 65 og eldre fra National Health and Aging Trends Study. De spurte deltakerne om de hadde kjørt i løpet av det siste året og hva nettverkene deres var, inkludert ekteskap, familie / venner, kirke og klubber. Spørsmål fokusert på helse og daglige aktiviteter, som å spise, bade og kle på.
Omtrent 20% sluttet å kjøre i løpet av de fem årene av oppfølgingen, mens nesten 60% fortsatte å kjøre. Ytterligere 20% var ikke-forsøkere på studietidspunktet.
Fra studiens totale deltakere klassifiserte 20% som ikke sosialt isolert, 58% noe isolert og 21% sosialt isolert. Eldre menn, og de med lavere utdanningsnivå og inntekt, hadde en tendens til å føle en slags isolasjon, sier hovedforfatter Weidi Qin, forsker ved Case Western Reserve University.
Sammenlignet med aktive sjåfører hadde ikke-deltakere dobbelt så stor sjanse for å være i en høyere sosial isolasjonskategori. Dessuten, jo eldre den enkelte (85 + aldersgruppe), desto mer sannsynlig følte de seg sosialt sammenlignet med yngre aldersgrupper (65-69) i studien.
Totalt sett økte scoreene for sosial isolasjon betydelig da eldre sluttet å kjøre (korttidseffekt), og deretter vedvarte under den seks år lange evalueringen (langtidseffekt), viser funnene.
Om forfatterne
Ytterligere coauthors er fra University of Michigan, Case Western Reserve og Duke University. Papiret vises i Journal of Aging and Health.
kilde: University of Michigan
Relaterte bøker:
The New Aging: Lev smartere nå for å leve bedre for alltid
av Dr. Eric B. Larson
Denne boken gir praktiske råd for sunn aldring, inkludert tips for fysisk og kognitiv kondisjon, sosialt engasjement og å finne hensikt senere i livet.
Klikk for mer info eller for å bestille
The Blue Zones Kitchen: 100 oppskrifter å leve til 100
av Dan Buettner
Denne kokeboken tilbyr oppskrifter inspirert av diettene til mennesker i verdens "blå soner", der beboere vanligvis lever til 100 år eller eldre.
Klikk for mer info eller for å bestille
Aldring bakover: Snu aldringsprosessen og se 10 år yngre ut på 30 minutter om dagen
av Miranda Esmonde-White
Forfatteren tilbyr en rekke øvelser og livsstilsendringer for å fremme fysisk form og vitalitet senere i livet.
Klikk for mer info eller for å bestille
The Longevity Paradox: How to Die Young at a Ripe Old Age
av Dr. Steven R. Gundry
Denne boken gir råd om sunn aldring, inkludert tips for kosthold, trening og stressmestring, basert på den nyeste forskningen innen vitenskap om lang levetid.
Klikk for mer info eller for å bestille
Den aldrende hjernen: Påviste trinn for å forhindre demens og skjerpe sinnet ditt
av Timothy R. Jennings, MD
Forfatteren tilbyr en veiledning for å opprettholde kognitiv helse og forebygge demens senere i livet, inkludert tips for kosthold, trening og stressmestring.
