Bilde av hary prabowo
I vår kultur, etter hundrevis av år med seksuell fornektelse, har pendelen svingt motsatt. Nå har vårt samfunn en opptatthet med seksualitet. Det er neppe et sted hvor dets merke ikke kan bli funnet. Alt dette gjør det vanskelig å føle den dype personlige, intime og hellige funksjonen som seksuell energi kan spille i våre liv.
Til tross for i hvilken grad seksualitet gjennomsyrer kulturen, kan historiens kollektive skyld fremdeles føles. Vi har blitt sosialisert for å være mistenksomme for glede, for å leve fjernet fra kroppene våre og for å opprettholde et tøft tøyle over følelsene våre.
I en kultur som er gledet med skyld, seksuell forvirring og kroppssjam, har den seksuelle kraften ofte blitt misbrukt. Men når det kommer inn med glede, ømhet og respekt, blir det ikke bare en kilde til stor vitalitet, men en veiledning til hjertets veier.
Vi er betrodd vår seksuelle appetitt, makt og evne til å føle seg ikke slik at vi vil bli drevet av det, men slik at vi kan bli næret og opprettholdt, styrket og flyttet. Strømmen av seksuell spenning i kroppen er i seg selv en helbredende gave. Det trenger ikke noe om vår seksuelle opplevelse som fjerner oss fra det hellige. Faktisk kan seksuell forening være det rituelle uttrykket som forener kropp og ånd i en guddommelig skapelsesdans.
Konflikt mellom partnere
Fordi vi utvikler vesener, vil vårt behov eller mangel på behov for seksuell uttrykk flyte og endre seg. Noen ganger kan det føles umulig for to personer å forbli harmoniske i et gjensidig ønske om lengre tid. Det er enorm forståelse tilgjengelig hvis vi er i stand til å lytte dypt når det oppstår mangel på harmoni mellom oss.
Vi er gavebærere, bringer meldinger til oss selv og til hverandre gjennom vår seksuelle deling. Evnen til å forbli stille nok til å høre disse meldingene krever enorm disiplin - disiplinen til ikke å klage, ikke klandre, ikke frykte eller tvile eller dømme. Det er faktisk den ultimate disiplinen av ubetinget kjærlighet og nysgjerrighet.
Det er mange grunner til at to personer trekkes seksuelt til hverandre. Det er behov for å være beroliget, for å forsikre seg om den andre, å glemme atferdighet, være trygg, å føle seg levende og levende, forenet, å føle seg i fellesskap med, for å avværge ensomhet, å føle seg verdsatt, for å være kortvarig fullført , for å utføre vår plikt, å overskride den daglige kjedsomhet, å berøre den mystiske, for å vekke livskraften, bli konsumert av en kraft som er større enn sinnet, for å helbrede misforståelser, å kreve vårt territorium, å gjenopprette vårt kjærlige hold til gi det vi tror den andre ønsker, å holde fred, å uttrykke ømhet, og om og om og om igjen. Alle grunnene er gyldige; alle er en del av en dyp trang mot helhet og kjærlighet.
Men hver annen grunn bærer med seg et annet energifelt. Noen av disse feltene er gjensidig kompatible, og noen er ikke. Hvis vi for eksempel ønsker å være trygg på at vi er elskede og verdsatte, og vår partner gir det han eller hun anser som en plikt, vil ingen av oss være fornøyd.
I tider med frakobling kan vi med intimt og dypt tillit våge oss sammen i våre mest sårbare ærverdigheter, og vi vil begynne å oppdage den forståelsen som til slutt kan føre til helbredelse.
Går utover frykt
Vi har fått få egenskaper som kraftig, volatil og kompleks som vår seksualitet. For vår seksualitet blir ofte et fokuspunkt hvor ubekreftet frykt, håp, forventninger og sorg oppstår til overflaten.
Det tar mot til å gå utover vår frykt og faktisk erkjenne det som er begravet i oss, men når vi gjør det, åpner vi vei for fellesskap, glede og dyp oppdagelse.
Jo mer vi kan dele om oss selv med vår elskede, jo mer seksuell harmoni vi vil nyte, og jo større blir vår evne til å oppdage og helbrede alle frykt og misforståelser som holder oss fra vår sanne kapasitet til intimitet, glede og oppfyllelse.
Intimitet og ydmykhet
Vi har blitt sosialisert i denne kulturen for å tro på en romantisk fantasi der to mennesker møtes, forelsker seg, lever lykkelig, og aldri trenger noen andre.
Dette vi alle til slutt oppdager, er bare et eventyr, og søker det distraherer oss fra muligheten for en mer oppfylt oppdagelsesreise, en reise som kan lede oss dypere inn i oss selv og inn i hverandre.
Uunngåelig bringer vi ikke bare vår kjærlighet til et forhold, men også våre sår og forvirring. Når forholdet begynner å modnes, blir vi litt mer villige til å gi slipp på bildet som vi trodde vi trengte å opprettholde for å elske eller bli elsket. Vi blir villige til å risikere å vise mer av oss selv, flere av de stedene hvor vi tror vi er feil.
Overfor oss selv
Healing relasjoner gir oss mot til å møte oss selv, for å se de holdninger og atferd som ikke er i tråd med vårt vesentlige vesen. De viser oss hvordan vi fjerner oss fra andre, og gjør det mulig for oss å se hvordan vi forsvarer de vaner og tro som kompromitterer vårt velvære og trivsel i våre relasjoner. Når vi anerkjenner og deler disse mønstrene, kan de bli utelatt. Konflikt, skyld, sorg og alle de andre fryktelige følelsene kan føre oss til det sted hvor det sårede barnet venter i å gjemme seg, slik at det som har blitt skadet, kan bli helset.
Når vårt hjertes ønske er å helbrede oss selv og hverandre, kan hvert eneste øyeblikk bli en invitasjon til å bevege seg mot kjærlighet. Når vi åpner for oss selv og vår elskede med ære og total aksept, skjer noe mirakuløst. I full mingling av våre ånder blir vi fornyet, styrket og levert til våre høyeste muligheter. Vår kjærlighet er blitt en bro ikke bare for oss selv og for hverandre, men for livet selv.
Kritikk og intimitet
Det er tider i hvert intimt forhold når vi ønsker å uttrykke til den andre personen at han eller hun gjør noe som vi føler er ikke i samsvar med hans eller hennes ånd.
Dette er et delikat øyeblikk. For når vi deler noen form for kritikk, er holdningen vi holder til den andre og måten vi snakker på, en vesentlig del av budskapet vi formidler. Kommunikasjonen blir vanskelig å motta hvis vi forholder oss ut fra en følelse av separasjon eller nedlatelse, hvis vi er bitre, dømmende eller sinte eller hvis vi trenger den andre personen til å endre seg.
Det er en mye større mulighet for at kommunikasjonen vår blir hørt og mottatt når vi omfavner den andre som egentlig bra og hel, og når vi snakker med aksept og respekt for den han eller hun allerede er.
Vi har alle til tider brukt de intime forholdene våre som et sted å lufte frustrasjonene våre. Et helbredende forhold krever imidlertid plettfritt ansvar og uendelig rettferdighet og respekt. For bare da kan nok tillit utvikle seg slik at skjelvende hjerter kan åpne seg dypt for hverandre og risikere å bli kjent.
Utskrevet med tillatelse fra utgiveren
HJ Kramer / New World Library.
www.newworldlibrary.com
Artikkel Kilde:
The Awakened Heart: Meditasjoner om å finne harmoni i en forandringsverden
av John Robbins og Ann Mortifee.
Forfatteren til bestselgerne, Diet for a New America and Reclaiming Our Health, viser leserne hvordan de kan innpode harmoni i livet og oppnå indre ro gjennom seksti meditasjoner.
For mer info eller å bestille denne boken
Om forfatterne
JOHN ROBBINS er forfatteren av det internasjonalt mest solgte dietten for New America og Reclaiming Our Health. Mottakeren av Rachel Carson Award fra 1994, er han grunnlegger av EarthSave International, en ideell organisasjon som støtter valg av helsekost, bevaring av miljøet og en mer medfølende verden. Besøk EarthSave Internationals hjemmeside på http://www.earthsave.org.
ANN MORTIFEE er en av Canadas mest fremstående kreative og utøvende kunstnere. Hun har mottatt en rekke priser, inkludert Canada's Order for fremragende bidrag til utøvende og helbredende kunst. En fremtredende lærer og verkstedsleder, noen av hennes temaer, er Medfølelse og Healing Power of Music, frigjøre din indre stemme og helbredende reise. Besøk hennes nettside på http://www.annmortifee.com.
