Hvordan velge et frastøtende middel og hvordan du bruker det for best mulig beskyttelse

kvinne som sprøyter insektmiddel
Shutterstock

Mygg er en uunngåelig del av sommeren. Og i år, med COVID-vurdering, bruker vi kanskje mer tid utendørs enn vanlig.

Supermarkeder og apotek har et bredt spekter av insektdrivende midler, inkludert aerosoler, kremer, geler, spray, roll-ons og kluter. Det er til og med armbånd, stoffsprayer, spoler, pinner, plug-in-enheter og smarttelefonapper.

Men ikke alle produkter som tilsier å beskytte oss mot myggstikk, er like.

Så hvordan velger du og bruker et avstøtende middel for best å beskytte deg og familien din mot myggstikk?

De viktigste ingrediensene

Helsemyndigheter rundt Australia anbefaler å bruke insektmiddel som du bruker direkte på utsatt hud for å forhindre myggstikk og redusere risikoen for myggbårne sykdommer.

Alle insektmiddel som selges i Australia må være registrert hos Australian Pesticides and Veterinary Medicines Authority (APVMA), som kontrollerer at produktene er trygge og effektive.

Til tross for det brede utvalget av formuleringer tilgjengelig, er det bare et lite antall aktive ingredienser registrert for bruk. Så ethvert insektmiddel i hyllene i Australia vil inneholde minst en av disse ingrediensene.


 Få den siste via e-post


utendørs festÅ tilbringe mer tid utendørs betyr større sjanse for myggstikk. David Todd McCarty / Unsplash

Olje av sitron eukalyptus er stadig mer vanlig hos myggmiddel. Kjemikaliet, p-menthan-3,8-diol, er avledet fra bladene av sitron-duftende tyggegummi Corymbia citriodora.

Denne ingrediensen er et biprodukt av destillasjonsprosessen, ikke en essensiell olje ekstrahert fra plantens blader. Dette er viktig, ettersom dette produktet er mye mer effektivt frastøtende enn eteriske oljer (vi kommer snart til disse alternativene).

Formuleringer som inneholder olje av sitron eukalyptus gir sammenlignbar beskyttelse til DEET-baserte avstøtende midler.

Den aktive ingrediensen i avstøtningsmidlet vil bli oppført på emballasjen, sammen med konsentrasjonen.

Eventuelt insektmiddel som inneholder disse produktene, skal gi beskyttelse mot bitt av mygg. Men jo sterkere formuleringen er, jo lenger vil beskyttelsen vare.

Hvis du bare er ute i et par timer, for eksempel i bakgården, er det egentlig ikke behov for en formulering med høy konsentrasjon. Men hvis du skal på en lang bushwalk eller fisketur, velg et produkt med høy konsentrasjon (uavhengig av aktiv ingrediens).

Diethyltoumide (DEET) er en av mest brukt og anbefalt frastøtende midler over hele verden. Den effektivt forhindrer myggstikk og har gjentatte ganger vist seg å ha minimale bivirkninger hvis brukt som anvist.

DEET-formuleringer i Australia er tilgjengelige i en rekke konsentrasjoner, så lave som 10% til "heavy duty" eller "tropiske styrke" -produkter som kan være så høye som 80%.

Picaridin er en vanlig ingrediens i lokale myggavvisende formuleringer og reduserer effektivt myggstikk. Som DEET har det vært vurdert som trygt å bruke. De fleste formuleringer i Australia har konsentrasjoner på under 20%.

Hvordan du bruker det, betyr også

En klatt her og der, eller spraying avstøtende middel i luften rundt deg, som du kanskje en parfyme, vil ikke gi mye beskyttelse.

Disse produktene må påføres tynt og jevnt på alle utsatte hudområder. Tenk på avstøtende midler som kamuflerer oss fra mygg på utkikk etter blod.

Mens en aerosol eller pumpespray kan tillate påføring direkte fra beholderen, må du gni kremer, ruller og geler inn i huden din.

Det betyr ikke nødvendigvis at den ene er bedre enn den andre. Men når du velger en formulering, tenk på hvilken du føler at du vil kunne bruke grundig lettest.

Hva med 'naturlige' alternativer?

Noen “naturlige” formuleringer som inneholder tea tree olje og andre plantebaserte aktive ingredienser har APVMA-registrering. Produkter som selges på lokale markeder eller online, kan ikke registreres.

Spesielt produkter som inneholder plantebaserte repellenter gir vanligvis ikke langvarig beskyttelse fra myggstikk.

Hvis du foretrekker å bruke produkter inneholder tea-tree olje eller andre botaniske avstøtende midler, må du være forberedt på å bruke på nytt mye oftere enn med DEET, picaridin eller olje av sitron eukalyptus formuleringer.

Og hvis du utgjør dine egne insektmiddel fra essensielle oljer, uten kontrollene på plass assosiert med APVMA-registrerte repellenter, kan det være en større risiko for skadelige hudreaksjoner.

Kan noe annet hjelpe?

Det er ingen bevis myggavstøtende armbånd or smarttelefonprogrammer vil beskytte deg mot myggstikk.

En rekke stearinlys, spoler, pinner, plug-in og fan-enheter og insektmiddel-behandlet klær tilbyr varierende hjelp til å redusere myggstikk. Men dessverre gir ingen av disse fullstendig beskyttelse og er alltid best kombinert med aktuelle myggmiddel.

Noen mennesker oppfatter såkalte "kjemiske" avstøtende stoffer som utgjør en risiko for helsen vår. Men i de fleste tilfeller kan de trygt brukes på alle over 12 måneder. (For babyer er det best å gi fysisk beskyttelse, for eksempel å dekke barnevognen med et myggnett.)

Det sies også ofte at disse tradisjonelle avstøtningsmidlene er ubehagelige å bruke. Men selv om de aktive ingrediensene ikke har forandret seg mye, har de kosmetiske bestanddelene av insektmiddel blitt bedre de siste årene.

For å komme deg gjennom sommeren, velg en frastøtende formulering registrert hos APVMA. Velg hvilken du synes som er lettest å spre over huden for å gi fullstendig dekning. Og sjekk alltid instruksjonene på etiketten.Den Conversation

Om forfatteren

Cameron Webb, klinisk lektor og rektor på sykehusforsker, University of Sydney

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.


Anbefalte bøker: Helse

Fersk fruktrensingFresh Fruit Cleanse: Detox, miste vekt og gjenopprett din helse med Nature's Most Delicious Foods (Paperback) av Leanne Hall.
Miste vekt og føle deg levende sunn mens du tømmer kroppen din av giftstoffer. Fersk fruktrensing tilbyr alt du trenger for en enkel og kraftig detox, inkludert dag-til-dag-programmer, munnvannoppskrifter, og råd for overgang av renset.
Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.

Trives matTrives Foods: 200 Plant-baserte oppskrifter for Peak Health [Paperback] av Brendan Brazier.
Bygg på den stressreduserende, helsestimulerende næringsfilosofien introdusert i hans anerkjente veganernæringsguide Thrive, profesjonell Ironman triatlete Brendan Brazier viser nå sin oppmerksomhet til middagsplaten (frokostskål og lunsjbrett også).
Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.

Død etter medisin av Gary NullDeath by Medicine av Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio og Carolyn Dean
Det medisinske miljøet har blitt en labyrint av sammenlåsende bedrifts-, sykehus- og regjeringsstyrelser, infiltrert av narkotikaforetakene. De giftigste stoffene blir ofte godkjent først, mens mildere og mer naturlige alternativer blir ignorert av økonomiske årsaker. Det er død av medisin.
Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.


Flere artikler av denne forfatteren

Kan hende du også liker

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

 Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

Marie T. Russells daglige inspirasjon

INNERSELF VOICES

10 grunner til at menn lider
10 grunner til at menn lider
by Barry Vissell
Jeg er nylig ferdig med å lede et online menns retrett. Hver og en av oss ble dypt sårbar, og ...
Chakra Healing Therapy: Dans mot den indre mesteren
Chakra Healing Therapy: Dans mot den indre mesteren
by Glen Park
Flamencodans er en fryd å se på. En god flamencodanser utstråler en sprudlende selvtillit ...
Går vi inn i den hellige ånds tid?
Går vi inn i den hellige ånds tid?
by Richard Smoley
Prestene i Faderens tidsalder, hvis jobb sentrert om ofring, ville sannsynligvis ikke ha ...
Tro på ditt geni: Gi deg selv et rykte å leve opp til!
Tro på ditt geni: Gi deg selv et rykte å leve opp til!
by Alan Cohen
Kanskje du tidlig i livet adopterte en tanke om deg selv som definerte deg som liten, stygg, ...
Ånd berører kort i form: visdom fra en jævla
Ånd berører kort i form: visdom fra en jævla
by Nancy Windheart
Da jeg vasset ned i det kalde vannet, la jeg merke til kroppen til en blå dam som svømmer på ...
Hvordan planlegge og gjennomføre hjemmebegravelse
Hvordan planlegge og gjennomføre hjemmebegravelse
by Elizabeth Fournier
Lee Webster, emerituspresident i National Home Funeral Alliance, skriver: "Hjemmebegravelser er ...
Horoskopuke: 29. mars - 4. april 2021
Horoskop Nåværende uke: 29. mars - 4. april 2021
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
La gå inn i helbredelsesreisen med cellenivåmeditasjon
La gå inn i helbredelsesreisen med cellenivåmeditasjon
by Barry Grundland, MD og Patricia Kay, MA
Cellnivåmeditasjon er et middel for å finne veien "hjem". Vi tar pusten til cellene våre, ...

MEST LES

Den første regelen for meditasjonssuksess: Ikke bli styrt av hva andre gjør
Den første regelen for meditasjonssuksess: Ikke bli styrt av hva andre gjør
by J. Donald Walters
Hvor lenge skal du meditere? Den første regelen er: Ikke bli styrt av hva andre gjør. Hva fungerer bra ...
The Very Strange History of the Easter Bunny
The Very Strange History of the Easter Bunny
by Katie Edwards, University of Sheffield
Mens du biter hodene av sjokoladekaninene dine i helgen, kan du lure på hvordan tegneserie ...
Syv måter å oppnå balanse i vår
Syv måter å oppnå balanse i vår
by Nancy E. Yearout
Våren er en tid for vekst, av nye begynnelser! Påskeliljene og tulipanene peker hodet opp ...
Daydream-teknikker som kan bidra til å skape fremtiden din
Daydream-teknikker som kan bidra til å skape fremtiden din
by Serge Kahili King
Det er lett å forenkle dagdrømmer ved å si at alt du trenger å gjøre er å forestille deg noe, men ...
Stress Walking: Et skritt i riktig retning
Spirited Walking: Et skritt i riktig retning
by Carolyn Scott Kortge
Alt for ofte nærmer vi oss trening som bare en annen oppgave - kanskje til og med en byrde. Vi gjør det fordi vi ...
Spring fremover, ta den risikoen, og nå dine uendelige muligheter
Spring fremover, ta den risikoen, og nå dine uendelige muligheter
by Donna Kimmelman, MS
Dette er tiden på året, våren, som representerer gjenfødelse og fornyelse. Det er tiden for ...
Antall null (0) i livet ditt med litt hjelp fra helbredende steiner
Antall null (0) i livet ditt med litt hjelp fra helbredende steiner
by Editha Wuest og Sabine Schieferle
Den amerikanske matematikeren Robert Kaplan sa en gang: “Hvis du ser på null ser du ingenting; men se…
Hvorfor prøver folk å kjøre gjennom flomvann eller la for sent å flykte?
Hvorfor folk prøver å kjøre gjennom flomvann eller la for sent å flykte
by Garry Stevens et al
Til tross for advarselen om farlige veiforhold, har noen mennesker kjørt bilene sine gjennom ...

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.