Hvorfor kresen spisere kanskje ikke vokser ut av det

Hvorfor kresen spisere kanskje ikke vokser ut av det

Hvis førskolebaren din skyver middagsplaten bort eller lønner kamp mot å ta en ny bit av en grønnsak de ikke liker, vil de kanskje ikke vokse ut av den når som helst snart, ifølge en ny studie.

Etter fire år kunne barn bli etablert kresen spiser, antyder den nye studien. Og jo flere foreldre prøver å kontrollere og begrense barns kosthold, desto finere kan de bli, ifølge funnene i Pediatrics.

"Kresen spise er vanlig i barndommen, og foreldre hører ofte at barna til slutt vil" vokse ut av det. " Men det er ikke alltid tilfelle, sier seniorforfatter Megan Pesch, en pediatrisk utviklingshelse ved Michigan Medicine CS Mott Children's Hospital, en del av University of Michigan.

"Vi ønsker fortsatt at foreldre skal oppmuntre til varierte dietter i unge aldre, men studien vår antyder at de kan ta en mindre kontrollerende tilnærming."

Men det er et sølvfor for bekymrede foreldre - mens masete spiser har en lavere kroppsmasseindeks, er de fleste fortsatt i det sunne området og ikke undervektige, sier forskere. Det kan også være mindre sannsynlig at de er overvektige eller opplever fedme enn jevnaldrende.

"Vi ønsker fortsatt at foreldre skal oppmuntre til varierte dietter i unge aldre, men vår studie antyder at de kan ta en mindre kontrollerende tilnærming," sier Pesch. Når det er sagt, "trenger vi mer forskning for å bedre forstå hvordan barns begrensede valg av mat påvirker sunn vektøkning og vekst på lang sikt."

Studien fulgte 317 mor-barn-par fra hjem med lav inntekt over en fireårsperiode. Familier rapporterte om barns spisevaner og mødres atferd og holdninger om fôring da barn var fire, fem, seks, åtte og ni.


Få det siste fra InnerSelf


Kresen spise var stabil fra førskolealder til skolealder, noe som indikerte at ethvert forsøk på å utvide seg matpreferanser kan trenge å forekomme i småbarns- eller førskoleår for å være mest effektive. Spis med høyt kresen var assosiert med lavere BMI og lite kresen spising var assosiert med høyere BMI.

Den mest utvalgte spiser var også ofte forbundet med økt spisepress og begrensning av visse typer mat. Dette forsterker tidligere forskning som antyder at å presse barn til å spise mat de ikke liker ikke vil føre til et godt avrundet kosthold senere i livet eller oppmuntre til bedre helse eller utvikling.

Enkelte barns kjennetegn, inkludert kjønn, fødselsrekkefølge og sosioøkonomisk status, har også vært assosiert med vedholdenhet av kresen spising.

"Vi fant ut at barn som var kresen, hadde mødre som rapporterte mer begrensning av usunn mat og godteri," sier Pesch. “Disse mødrene til kresen spisere prøver kanskje å forme sine barns preferanser for at mer smakfulle og selektive dietter skal bli sunnere. Men det har ikke alltid den ønskede effekten. ”

Det er ukjent om barn som er kresen spiser ville blitt enda mer selektive hvis de ikke fikk høyere nivåer av kontrollerende fôringsatferd, sier Pesch. Hun sier at fremtidige studier bør undersøke inngrep rundt fôring av mødre og kresen mat for barn.

Original Studie

Anbefalte bøker:

Harvard Medical School Guide til Tai Chi: 12 uker til et sunt legeme, sterkt hjerte og skarp sinn - av Peter Wayne.

Harvard Medical School Guide til Tai Chi: 12 uker til et sunt legeme, sterkt hjerte og skarp sans - av Peter Wayne.Klientforskning fra Harvard Medical School støtter de langvarige påstandene om at Tai Chi har en gunstig innvirkning på helsen til hjertet, bein, nerver og muskler, immunsystem og sinn. Dr. Peter M. Wayne, en langsiktig Tai Chi-lærer og en forsker ved Harvard Medical School, utviklet og testet protokoller som ligner på det forenklede programmet han inkluderer i denne boken, som passer for folk i alle aldre, og kan gjøres på bare noen få minutter om dagen.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.


Bla gjennom Nature's Aisles: Et år med fôring for vilt mat i forstedene
av Wendy og Eric Brown.

Bla gjennom Nature's Aisles: Et år med fôring for vilt mat i forstedene av Wendy og Eric Brown.Som en del av deres engasjement for selvstendighet og fleksibilitet bestemte Wendy og Eric Brown seg for å tilbringe et år med vill mat som en vanlig del av kostholdet. Med informasjon om å samle, forberede og bevare lett identifiserbare wild edibles som finnes i de fleste forstadslandskap, er denne unike og inspirerende veiledningen en målesel for alle som ønsker å forbedre familiens matvaresikkerhet ved å benytte seg av hornhinnen på dørstokken.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.


Food Inc .: En deltaker Guide: Hvordan industriell mat gjør oss skarpere, fetere og fattigere - og hva du kan gjøre med det - redigert av Karl Weber.

Food Inc .: En deltaker Guide: Hvordan industriell mat gjør oss skarpere, fetere og dårligere, og hva du kan gjøre med detHvor har maten kommet fra, og hvem har behandlet den? Hva er de gigantiske agribusinessene og hvilken rolle har de i å opprettholde status quo av matproduksjon og forbruk? Hvordan kan jeg mate min familie sunne mat på en rimelig måte? Utvide på filmens temaer, boken Food, Inc. vil svare på disse spørsmålene gjennom en rekke utfordrende essays av ledende eksperter og tenkere. Denne boken vil oppmuntre de inspirerte av filmen å lære mer om problemene, og handle for å forandre verden.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

Rekeningsdagen har kommet for GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Det republikanske partiet er ikke lenger et politisk-amerikansk parti. Det er et uekte pseudopolitisk parti fullt av radikaler og reaksjonærer hvis uttalte mål er å forstyrre, destabilisere og ...
Hvorfor Donald Trump kunne være historiens største taper
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Oppdatert 2. juli 20020 - Hele coronavirus-pandemien koster en formue, kanskje 2 eller 3 eller 4 formuer, alle av ukjent størrelse. Å ja, og hundretusener, kanskje en million mennesker vil dø ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: How Racism is Teached
by Marie T. Russell, InnerSelf
I denne episoden fra Oprah Show fra 1992 lærte den prisbelønte antirasismeaktivisten og pedagog Jane Elliott publikum en tøff leksjon om rasisme ved å demonstrere hvor lett det er å lære fordommer.
En forandring vil komme...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30. mai 2020) Mens jeg ser på nyhetene om hendelsene i Philadephia og andre byer i landet, har jeg lyst til det som skjer. Jeg vet at dette er en del av den større endringen som tar ...
En sang kan oppløfte hjertet og sjelen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg har flere måter jeg bruker for å fjerne mørket fra tankene når jeg finner ut at det har sneket seg inn. Den ene er hagearbeid eller bruker tid i naturen. Den andre er stillhet. En annen måte er lesing. Og en som ...