På perfeksjonisme: Ser du feilene i stedet for helhetenes skjønnhet?

På Perfectionisme

Hvordan kan perfeksjonisme være en hindring på banen? Å ha det tvangsmessige behovet for å være perfekt kan være veldig vanskelig på noen. Ofte er folk ikke klar over at de er perfeksjonister, med mindre det er påpekt dem eller de begynner å gjenkjenne egenskapen i seg selv.

Ofte er grunnen til at folk ikke ser det, at de ofte føler at de kommer opp korte eller ikke gjør merket. Fordi de ikke er i stand til å oppnå de perfekte forholdene de ønsker, har disse menneskene en tendens til å se seg ikke som perfeksjonister, men som feil. De føler seg ødelagte, og tror at de ikke lykkes i å nå sine mål. Overbevist om at de mangler på noen måte, er de tvunget til å jobbe hardere og vanskeligere å få ting til å komme ut perfekt. Dessverre forventer de også det samme som andre.

Denne situasjonen forårsaker stor angst og uro i folket rundt en perfeksjonist. Det kan være at andre ikke deler den stasjonen til perfeksjon, og de kan ikke se hva alt oppstyret handler om. De kan ikke forstå hvorfor noen vil bli så opprørt over noe som synes så ubetydelig for dem. De kan ikke forstå hvordan noen kan gjøre ham - eller seg selv - nesten syk over litt bagatell som egentlig ikke betyr noe i øynene deres.

Perfeksjonisme: Et problem rundt

Å være en perfeksjonist skaper problemer, ikke bare for den enkelte som lider av det, men for de som er rundt dem. For eksempel er det vanskelig for alle på kontoret å jobbe for en sjef som er en perfeksjonist. Folk går rundt på "eggshells", uten å vite hva de kan forvente. De venter hele tiden på "den andre skoen å slippe", som i de fleste tilfeller gjør det.

Hvor trenger dette å være perfekt, kommer fra? Kanskje vi vokste opp med en forelder som hadde problemet. Denne typen ting blir ofte videreført til neste generasjon. Som et barn begynner å føle at han eller hun er utilstrekkelig på grunn av deres manglende evne til å leve opp til foreldrenes standarder, har de en tendens til å gå inn i samme syklus for å jobbe hardt for å behage. Dette blir et tvangsmessig indre behov, og hvis vi spurte dem om det, ville de sannsynligvis ikke ha den minste ideen om hvorfor de har en slik kjøretur. I de fleste tilfeller ville de ikke engang gjenkjenne det fordi de ikke ser seg selv eller deres situasjon objektivt. Videre, fordi de fokuserer på det som mangler i stedet for hva som er der, er deres kopp alltid halvt tomt i stedet for halvfull. Dette er uheldig fordi det pleier å ta glede ut av livet.

Ser feilene i stedet for helhetenes skjønnhet?

Alltid å se hva som må gjøres i stedet for å se på hva som er oppnådd, kan etterlate en følelse ufullstendig og utmattet. Videre, hvis vi alltid ser feilen i stedet for skjønnheten i hele designen, lurer vi oss selv og andre ved å ikke gi kreditt hvor det er på grunn. I stedet ser vi alltid etter hva som er galt.

Det er også følelsen av at vi alltid er utilstrekkelige fordi vi stadig sammenligner oss med andre. Å føle at vår jobb er aldri god nok, uansett hva det er vi gjør, kan la oss føle seg negativt om oss selv. Selv om vi gjør noe som virker perfekt i våre øyne, er det bare en dråpe i bøtte.

Når vi forventer fullkommenhet, er det vanligvis i mange, om ikke alle, områder av våre liv. Så selv om vi gjør en ting bra, gir det oss svært lite trøst: det er alltid den neste utfordringen å møte. Det virkelige faktum er at perfeksjonisme aldri slutter. Derfor ser vi stadig fremover, føler oss frustrert over at vi trenger å gå gjennom livet, og gjør aldri feil og pisker oss når vi gjør det.

Det er OK å lage feil

Å vokse opp i denne typen miljø er usunn for barn og kan være skadelig for selvtillit. Hvis vi lærer å være forsiktige med oss ​​selv og innse at det er greit å gjøre feil, selv om andre ikke er fornøyd med oss, blir vi mye sunnere, selvantagende mennesker. Vi går også lettere på andre, og derfor er vi mye morsommere å være med.

Når vi lærer å akseptere oss selv med våre feil og velkommen Guds vilje for oss på en gitt dag, slapper vi av. Avslappende er viktig på den åndelige banen. Når vi slapper av personligheten - hjernen og sinnet - kan vi tillate ånden selv å ta over. Vi lar oss da plukke opp de intuitive tankene som prøver så hardt å nå oss gjennom våre bekymringer og frykt. Videre, ettersom vi slutter å prøve å kontrollere, tillater vi vår høyere makt å drive våre liv. Det vil lede vår neste trekk og trøste oss når vi tar feil.

Det er ikke noe galt med å gjøre feil - store eller små. Vi er på jorden for å lære. Hvis vi virkelig var ment å være perfekt, ville vi ikke være her. Vi er ikke her for å demonstrere hvordan vi kan kontrollere oss selv og alle rundt oss, slik at verden kan være perfekt i våre øyne. Vi må huske at vi har begrenset syn, så vår oppfatning av det som er perfekt kan avvike fra Guds syn.

Derfor bør vi ikke være forferdet når vi ser våre ufullkommenheter, enten de er fysiske, mentale, emosjonelle eller åndelige. Vi er alle mennesker, og vi må gjenkjenne menneskeheten så vel som ydmykhet i oss selv og andre. Hvis vi er perfeksjonister, la oss være glad for at vi har god tid og mulighet til å vokse. Vi vil bli lykkeligere hvis vi ser oss fra et nytt og sunt perspektiv.

Tillater oss å slappe av

Så la oss forlate muligheten til å være perfekt for Skaperen som skaper oss. Videre, la oss begynne å forstå at dette trekket er noe vi kan overvinne som vi tillater oss å være som vi er. Samtidig må vi tillate andre samme privilegium.

Vi vil være langt mer innhold når vi tillater oss å slappe av og la ånden inne bringe ting til de riktige konklusjonene. Å forlate resultatene til vår høyere kraft, mens vi tar vare på fotarbeidet, er en god politikk å følge. Og ... vel, hvis ting ikke viser seg å være perfekte i våre øyne, kanskje de ikke var ment å. La oss stole på Guds egen forståelse for å vite hva som er best for oss selv og for andre.

Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,
Savage Press. © 1999. www.savpress.com

Artikkel Kilde

Hjertets oppvåkning: Sjelenes reise fra mørke til lys
av Jill Downs.

The Awakening of the Heart av Jill Downs.En flott guide for alle som ønsker å leve med selvtillit. Lær hvordan du kommer tilbake til det grunnleggende ved å la gå. De enkle, men dyptgående sannhetene som finnes her, kan forbedre hverandres reise i hjertet. Jill Downs 'ord reflekterer et medfølende og magisk univers. Meldingen er rolig, oppmuntrende, sterk og sikker. Denne boken kan vel bli din daglige følgesvenn når du går den åndelige spasertur, fordi det snakker det åndelige snakk på en måte som er forståelig, men dyp.

Info / Bestil denne boken.

Om forfatteren

Jill Downs

Jill Downs har en BA i sosiologi og har jobbet som en lisensiert praktisk sykepleier; tilrettelagte familiegrupper i utvinning; Har erfaring med å jobbe med eldre i sykehjem og døende i hospice. I dag utfører hun workshops om personlig og åndelig vekst. Disse essayene er hennes måte å hjelpe hver leser til å bli fullt menneskelig, fullt bevisst og engasjert i denne fantastiske reisen som kalles livet. Hjertens oppvåkning er hennes første bok.

En annen bok av denne forfatteren

{amazonWS: searchindex = Bøker, ordenes = 1886028915; maxresults = 1}

Relaterte bøker

{AmazonWS: searchindex = Litteratur; ordenes = perfeskjonist; maxresults = 2}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}