Hva vil de si om deg når du er borte?

Begynn å leve livet som du vil bli husketI de siste tjue årene har jeg forstått at min personlige oppvåkning motiverer meg, definerer meg og leder meg til å lede et liv med mening og innflytelse. I stedet for å oppleve livet på en uformell måte, er jeg drevet for å maksimere hvert øyeblikk.

Hvordan føle seg hjemme når du er hjemme

Hvordan føle seg hjemme når du er hjemmeDessverre for mange av oss, tilstanden og utseendet til stedet der vi bor, får vi oss til å føle oss urolige i stedet for fornyet, noe som resulterer i forhold, karriere og kreative blokker. Vi må føle oss virkelig hjemme i våre boligkvarter og i våre egne kropper.

Karma og Politikk: Det er på tide å omfavne vår makt

Karma og Politikk: Det er på tide å omfavne vår maktVi finner nye måter å leve i verden, og nye måter å forholde seg til hverandre. Denne oppvåkningen kommer i en kritisk tid, for den gamle tenkningen som fortsatt dominerer de fleste regjeringer, politikk og næringsliv som vanlig har skapt enorme dinosaurer som raskt blir utryddet.

Hvordan kan du finne din sanne vei med glede?


Hvordan finner du veien til glede?Det er mange livsstier du kan velge, akkurat som det er mange måter du kan tjene på et planetnivå. Det er en viljevei, en sti av kamp og en vei av glede og medfølelse.

Hvordan kan vi finne hvile, fornyelse og glede i våre travle liv?

Finne hvile, fornyelse og glede i våre travle livVår kultur antar alltid at handling og gjennomføring er bedre enn hvile, det å gjøre noe - noe - er bedre enn å gjøre ingenting. Forgiftet av denne hypnotiske troen på at gode ting kommer bare gjennom utilsiktet besluttsomhet og utrettelig innsats, kan vi aldri virkelig hvile.

Hvordan være en mester i ditt daglige liv

Hvordan kan du være en mester hver dagAlle kan være en mester, enten de er Steph Curry of the Golden State Warriors, vaktmesteren på barnets grunnskole, en matbutikk kontorist, en lokal park ranger, eller den andre strengen quarterback på ditt fotballag. Det skjer når man blir ...

Hvordan en buddhistisk kvinne konfronterte kreft

Hvordan en buddhistisk kvinne konfronterte kreftJeg begynte et kurs av kjemoterapi som skulle vare i førtio åtte uker. Den eneste poenget i denne omvendte verden var den buddhistiske øvelsen jeg hadde dyrket i femten år. Denne øvelsen hadde styrket meg gjennom store kriser i livet mitt, og ga et pålitelig utgangspunkt for å komme tilbake, uansett hva som skjedde.

Hvorfor har vi et slikt kjærlighetsforhold med arbeidet

Hvorfor har vi et slikt kjærlighetsforhold med arbeidet

Sjokk, horror, en ny studie viser at britiske publikum ikke liker jobbene sine. Ved hjelp av smarte telefoner kartlegger folkeslagets lykke i sanntid, mens de gikk om sitt daglige liv. Og de oppdaget at folk ikke rapporterer å føle seg veldig glad på jobben. Den Conversation

Slik bytter du, la gå, og gjenvinne din lykke

Slik endrer du og lar deg gåFørst kan du merke små, subtile endringer i livet ditt og alt ser ut til å flyte med letthet. Du kan oppleve at andre mennesker begynner å legge merke til en forskjell i deg. Du kan til og med finne ut at situasjoner du alltid har håpet på, dukker opp. Viktigst av alt, vil du legge merke til ...

Konfronterer behovet for å sette deg fri

Konfronterer behovet for å sette deg friFor tjuefem år siden, som ung voksen, følte omstendighetene seg som om de hadde spunnet ut av kontroll, og jeg ble så følelsesmessig slått av at dagligdags aktiviteter (som å vaske) overveldet meg. Depresjon, usikkerhet, frykt, skyld og sinne dominerte mitt terreng.

Hvordan kan du si farvel til avvisning for alltid

Hvordan kan du si farvel til avvisningPå et tidspunkt i våre liv kommer vi alle fra ansikt til ansikt med følelser av avvisning. Disse følelsene kan oppstå ved mange situasjoner. La oss undersøke omstendighetene knyttet til følelsen avvist. Først...

Slik utvikler du bevisstheten og endrer verden

Slik utvikler du bevissthetenEn mer utviklet bevissthet betyr ny tenkning, og det er nøkkelen til en ny sivilisasjon, som igjen er nøkkelen til trivsel og til og med overlevelse av menneskeheten. Du kan hjelpe menneskeheten til å overleve; du kan utvikle din bevissthet. En måte du kan gjøre dette på er ...

True Happiness Avhenger Av Aldri Compromising Disse Tre Ting

True Happiness Avhenger Av Aldri Compromising Disse Tre TingVeien til sann lykke er ikke en enestående asfaltert vei. Noen ganger vil du sirkle tilbake til samme sted flere ganger før du skjønner at du må prøve en annen rute. Den beste måten å unngå det spesielle merket av déja vu er å sørge for at du aldri kommer på kompromiss med tre av de viktigste ...

Hvis ting ikke går, kan du spille godt spill!

La oss spille det gledelige spillet!Når du befinner deg i en vanskelig eller ubehagelig situasjon, tenk på tre ting du er glad i, selv i dette ubehagelige øyeblikket. De kan være ting du er glad i, ikke skjer eller ting du er glad i, skjer. Føle...

Oppover Myten om Super vellykket College Dropout

Oppover Myten om Super vellykket College DropoutDa Facebook-grunnlegger Mark Zuckerberg ble bedt om å gi årets startadresse på Harvard, ba han om råd fra Bill Gates.

Er ditt liv fylt med drama? Gir du bort din makt?

Er ditt liv fylt med drama?Drama er de ubevisste, personlige og følelsesmessige konfliktene som vi lager med andre, eller med livssituasjoner. Mange mennesker tilbringer mye tid eller til og med hele livet sitt i drama, for i deres disempowered alienation fra ...

Fiskeren og forretningsmannen

Fiskeren og forretningsmannenDet var en gang en forretningsmann som satt ved stranden i en liten brasiliansk landsby. Mens han satt, så han en brasiliansk fisker som ropte en liten båt mot kysten etter å ha fanget ganske få store fisk. Forretningsmannen var imponert ...

Det er lett å gjenoppdage hva som forårsaker deg glede

Gjenoppdage hva som forårsaker deg gledeJeg visste at glede var der, men jeg hadde valgt å ikke se dem. I en periode på seks måneder hver gang jeg var klar over noe som tegnet en bokstavelig YAY ut av meg, skrev jeg ned hva det var som forårsaket det ...

Hvordan Journal Skrive er en måte å oppdage svar på dine spørsmål

Hvordan Journal Skrive er en måte å oppdage svar på dine spørsmålÅ skrive i en journal er en måte å finne svar på dine spørsmål på, for å uttrykke deg kreativt, for å finne din sjeles stemme, for å styrke forbindelsen med ditt åpne hjerte, og for å møte dine frykt og overvinne hindringer. Fremfor alt er det en måte å slappe av og utforske ...

Hvem bilder tar du med hjem?

Hvem bilder tar du med hjem?De fleste menneskers bilder av virkeligheten er fryktbaserte og begrensende, og tjener ikke oss. Likevel tar vi dem hjem og kopierer dem i våre egne liv, til det punktet vi tror de er våre egne. Da lurer vi på hvorfor vi, og folkene vi kjenner, er så ulykkelige.

Innerfred: Har du det allerede og har ikke merket?

Innerfred: Har du det allerede og har ikke merket?Det er frustrerende å tro at fred er et fjernt mål, oppnåelig bare av noen få heldige sjeler som er velsignet med gode gener, overlegen hjernekjemi, masse penger eller et kall som munk. Men fred har ikke øde, selv den vekkeste og travleste blant oss.

Lære å lukte tusenfrydene

Lære å lukte tusenfrydeneEn ung kvinne hadde en suitor som elsket henne veldig mye. Suitoren kom til døren og klemte en bukett med tusenfryd for å gi henne. "Hvor er mine roser?" hun krevde. Hennes suitor snudde seg og gikk bort. Neste uke var han tilbake på dørstokken med en annen haug med tusenfryd ...

Slik fjerner du opp dine minner og drømmer

Slik fjerner du dine minner og drømmerNoen terapeuter vil bruke "drøm tolkning" for å hjelpe en pasient å forstå seg selv, men forståelse vil ikke kurere symptomer. Målet vårt er å finne blokkerte minner og å gråte. Jo mer du gråter, desto mer vil ditt sinn helbrede seg selv, og når smerten er borte, vil forståelsen ta vare på seg selv.

Avvise Egoets Misvisende Makt

Avvise Egoets Misvisende MaktVåre følelser er ingenting mer enn en forlengelse av egoets meninger - ingenting mer. For det meste er våre følelser teatralske manifestasjoner av egoets meninger. De er former for manipulasjon. Du har en mening og du begynner å svekke følelsene. Så vi lever som fanger av disse meninger.

Vennligst hjelp meg se dette annerledes

Vennligst hjelp meg se dette annerledesEt av de mest nyttige verktøyene jeg har mottatt fra A Course in Miracles er forslaget til å søke den Hellige Ånds hjelp ved å spørre dette lille spørsmålet: "Vær så snill, hjelp meg å se dette annerledes." Første gang jeg søkte hans hjelp, fikk jeg øyeblikkelig lettelse fra min uopphørlige stasjon for å kontrollere hva som hadde belyst min oppmerksomhet.

Sjimpanser Jakt etter honning er veldig veldig smart

Sjimpanser Jakt etter honning er veldig veldig smartSjimpanser er de nærmeste levende slektninger til mennesker. På grunn av dette kan de tilby uvurderlig innsikt i å forstå evolusjonære røtter av hvordan mennesker utviklet sine kognitive og teknologiske evner. Den Conversation

Oppleve utløsningen av høyere funksjoner

Oppleve utløsningen av høyere funksjonerVi lever i interessante tider. I tillegg til alt som skjer i den vestlige verden, er det en åndelig oppvåkning som tydelig foregår, og rett i hjertet ligger oppdagelsen av dette programmet i oss

Har vi levd en aprils idiot siden barndommen?

Har vi levd en aprils idiot siden barndommen?Everyday er April Fools Day ... det skjer ikke bare i april 1st. Mange av oss lever daglig de største aprildumbene "av alle ... og vi er det! Vi har levd våre liv som en løgn, og utgir seg for å være noen vi ikke er. Vi lever våre liv som om de tilhørte noen eller noe annet.

Feather Magic: Universets magi eksisterer

Feather Magic: Universets magi eksistererJeg fant meg selv i verden i slutten av åttitallet med et totalt tap av identitet og retning. Mitt faglige liv var i forstyrrelse; Mitt personlige liv var en katastrofe. Det var da min første betydelige erfaring med fjær skjedde.

Lære kunsten å lede deg selv

Lære kunsten å lede deg selvÅ se livet som en serie av "må" er ødeleggende. I virkeligheten trenger vi ikke "gjøre" noe. Tvert imot velger vi å gjøre alt.

Fjorårets fugler og årets nest

Fjorårets fugler og årets nestMed fremkomsten av Internett og Facebook har jeg fått mange folk fra min fortid, finn meg og nå ut for å koble meg. Noen fra så langt tilbake som grunnskolen, videregående skole og høyskole. Noen av disse menneskene var mine beste venner på tiden ...

Hvordan bygge livet du var designet for å leve

Hvordan bygge livet du var designet for å leveFeil er ikke noe jeg liker - ikke det noen virkelig gjør - men noen av oss er veldig harde på oss selv når det kommer til feil, mens noen rister på skuldrene og fortsetter.

Slik lar du gå av skyld, skam og fiasko

Slik lar du gå av skyld, skam og fiaskoQ: Du snakker om skyld som en stor menneskelig svakhet. Jeg ble tatt opp i en familie hvor jeg ble gjort skyldig i alt, og har det vanskelig å overskride denne dype følelsen. Hvordan vil du foreslå at jeg forkaster skyld fra livet mitt ...

Noen alternativer til fantasier som styrer våre liv

Noen alternativer til fantasiene som styrer våre livSe, jeg vet du tror fantasier er morsomme, sexy og kule, enten du drømmer om å være Cinderella eller Prince Charming, eller at din kjærlighet vil være lidenskapelig, tilgjengelig, rik, nydelig og elskelig.

Hvem stiller standarder for lykken din?

Hvem stiller standarder for lykken din?Ting skjer bare, og vi dømmer dem og reagerer på dem basert på det vi tror er bra eller dårlige. Med andre ord, våre reaksjoner på hendelser bestemmes av våre ideer om hva virkeligheten skal være for å leve opp til vår ide om hva som er bra.

Hvordan be om hjelp uten å kjøre folk bort

Hvordan be om hjelp uten å kjøre folk bortProblematiske måter å søke støtte på - Å virke som et offer, forkaste hjelp, bli sint på folk "for ikke å forstå," pouting og eskalering av dine klager, slik at de høres ut som rapporter om katastrofer ", er sannsynlig å gjenopprette og drive folk unna. Du kan imidlertid lære å be om hjelp på en rimelig måte.

6 måter å leve et inspirert liv

6 måter å leve et inspirert livMange mennesker i dag er frustrert og disheartened av splittelsen som synes å ha oppstått i dette landet og over hele verden. Denne diskord påvirker alt fra familieforhold til arbeidsplassen, slik at folk blir frustrert og redd for at det kommer til å bli verre og det er ingenting de kan gjøre med det.

Du er mer enn din historie: Holder egoet på sitt sted

Du er mer enn din historie: Holder egoet på sitt stedDet du ser som din livshistorie er bare en historie. Det er din erfaring. Du er ikke bare din historie. Du er mer enn det. Du kan unlearn de feilene som forårsaker at du lider og stress, og frigjøre deg til større liv ...

Betydningen av dagdrømmer og tankevandringer

Betydningen av dagdrømmer og tankevandringerVår oppmerksomhet påvirkes av ultralydrytmen som endrer vår oppmerksomhetsperiode hvert 90 til 120 minutter gjennom hele dagen. Mind Wandering opptrer naturlig i slutten av denne syklusen, så vel som etter en intens kognitiv oppgave. Mind Wandering er vårt sinns måte å tvinge oss til å gi det en pause.

Hva gjør du bra? Et prosjekt for en (hel) dag

Hva gjør du bra? Et prosjekt for en (hel) dagDet er en morsom ting du kan gjøre som vil lære deg mye om deg selv - et perspektiv å adoptere for en hel dag. moro er det operative ordet. Ta på dette prosjektet med en lyshet i hjertet, med det nysgjerrige øynet av den nysgjerrige forskeren bøyd på oppdagelsen.

Kan trening din arbeidsminne gjøre deg smartere?

Kan trening din arbeidsminne gjøre deg smartere?

Vi vil alle gjerne øke vår kognitive evne utover de grenser som er satt av Mother Nature. Så det er ikke rart at hjernens treningsprogrammer

Oppdage vår "ugliness" gjennom et annet perspektiv

Oppdage vår "ugliness" gjennom et annet perspektivNår du ser på deg selv gjennom et annet perspektiv, får du innsikt som ikke er normalt tilgjengelig. Når vi er i stand til å sette pris på andres erfaringer, stoler vi ikke på vår forvrengte projeksjon av deres motiver. vi går direkte til kilden ...

Hvorfor er vi alle sammen i dette

Å gå fra hat til empati, spør: Hva er det som å være deg?
Normal kommer unhinged. I de siste åtte årene har det vært mulig for de fleste (i det minste i de relativt privilegerte klassene) å tro at samfunnet er lydt, at systemet, skjønt creaky, i utgangspunktet virker, og at den progressive forverringen av alt fra økologi til økonomi er en midlertidig avvik fra evolusjonerende imperativ for fremgang.

Hvor om litt av eksistensialisme for hva som betyr deg

Hvor om litt av eksistensialisme for hva som betyr deg

Glem om oppmerksomhet og rent å spise - i en tid da vi ser ut til å oppleve økende nivåer av angst, narcissisme og ulykke, kan eksistensialisme være filosofien om å vedta for å forbedre ditt mentale velvære. Den Conversation

Din personlige reise fra Cocoon til Butterfly

Din personlige reise fra Cocoon til ButterflyHver situasjon i livet har vært en innvielse - spranget fremover, en aktivering; forsoning og rydding, integrasjonen; og alt dette fører til lysets lys. La hvert øyeblikk i livet være en oppvåkning til ...

Veien til lykke: Fra vedlegg til frigjøring

Veien til lykke: Fra vedlegg til frigjøringHva betyr buddhisme ved ikke-vedlegg? Mange tror at ideen om løsrivelse, ikke-vedlegg eller ikke-klamring er veldig kaldt. Dette er fordi de forvirrer vedlegg med kjærlighet. Men vedlegg er ikke ekte kjærlighet - det er bare egen kjærlighet.

Søker sannheten blant alternative fakta

Søker sannheten blant alternative faktaEn del av det jeg gjør som en arkeolog er dommer mellom konkurrerende krav til sannheten. Faktisk kan du si at dette er hele formålet med vitenskapen.

Hvorfor får vi sommerfugler i magen vår?

sommerfugler 2 20Hvis du noen gang har vært nervøs for noe som skal skje, kan du ha følt følelsen av kvalme og "fladdring" - den gjenkjennelige og merkelige følelsen dypt i magen din, kjent som å ha "sommerfugler i magen".

Rydde ditt hjem eller kontor med negativ energi

Rydde ditt hjem eller kontor med negativ energiHver negativ begivenhet eller utbrudd (som en episode av sarkasme, sinne, raseri eller misbruk) vil etterlate et energisk inntrykk i hjemmet ditt. Hvis du ikke gjør noe med det, vil du i hovedsak tillate negativitet å samle seg i ditt hjem.

Hvorfor søker du kontinuerlig etter tastene dine

Hvorfor søker du kontinuerlig etter tastene dineTenk deg at du søker etter husnøklene dine, og du vet at de kunne være på en av to skrivebord.

Hvor ekte er fotografiske minner?

Hvor ekte er fotografiske minner?Siden oppfinnelsen av fotografi selv har folk brukt fotografiske metaforer når de tenker og snakker om minner og husker.

Forskjellen mellom å forfølge lykke og bare være lykkelig

Forskjellen mellom å forfølge lykke og bare være lykkeligJeg tror at ediket som amerikanere har rett til "liv, frihet og jakt etter lykke" skaper et problem som i stor grad ikke studeres i vår kultur. Det er en betydelig forskjell mellom å forfølge lykke og bare være lykkelig, og mange mennesker blir fanget i jakten på ...

Hvordan husker vi og hvorfor glemmer vi?

Hvordan husker vi og hvorfor glemmer vi?Hvorfor glemmer mange av oss hvor vi setter våre bilnøkler, briller eller mobiltelefoner? Hvordan fungerer hukommelsen egentlig? Hvordan og hvorfor husker vi noen ting og glemmer andre? Er de glemte eller bare "feilplassert"?

Forstå kraften i helbredelse Vår karma

Forstå kraften i helbredelse Vår karmaKarma er en buzzword ofte brukt til å beskrive ideen om skjebne eller skjebne. Begrepet har også blitt brukt til å innebære fotgjengerbegrepet om tilbakebetaling, og for mange mennesker som er omtrent like dype som de gir karma noen tanke.

Vi har laget en sang som gjør babyer lykkelige

Vi har laget en sang som gjør babyer lykkeligeMassevis av forskning har sett på voksne følelsesmessige svar på musikk. Men forskning med babyer er mer piecemeal og eklektisk, noe som gjenspeiler vanskeligheten ved å spørre dem hva de liker.

Å være jordet i øyeblikket: Nøkkelen til å skape din fremtid

Å være jordet i øyeblikket: Nøkkelen til å skape din fremtidVår evne til å manifestere våre tanker i saken via kreativ visualisering er en av de viktigste ekstrasensory evner vi har. Av denne grunn er det av største betydning at vi lever med tankegang. Når vi blir klar over hvordan våre tanker kan forme vår personlige virkelighet, vil vi sette pris på verdien av å bo i øyeblikket ...

10 Uplifting Quotes For Dark Times

10 Uplifting Quotes For Dark TimesDessverre er livet ikke alt solskinn og tusenfryd. Her er noen gode tanker fra noen flotte mennesker for de tidene da livet virker mer som en helvete med kvikksand enn en dag på stranden.

Hvordan å omdefinere aldring og bli involvert i livet på noen måte vi kan

Ser frem til å aldre og være mitt fremtidige selvNår en voksende prosentandel av befolkningen lever over hundre, vil vi se hva som skjer med vår psykologiske og åndelige retning. Når vi beveger oss inn i fremtiden, vil vi omdefinere aldring. Etter at vi kjemper mot de kulturelle holdninger som prøver å definere oss og forsøker å stoppe oss ut, blir vi involvert i livet på en måte vi kan ...

Hvordan du kan bryte bort fra dine gjentatte og ingrained mønstre

Break Away From Repetitive & Ingrained PatternsEn enkel måte å definere et mønster på er en forutsigbar respons på en bestemt type situasjon. De mest åpenbare mønstrene er de som spretter ut når vi er slitne, føler seg angrepet, midt i en konflikt, litt syk eller overveldet. Dette er fordi vi har mindre energi og oppmerksomhet for å holde dem låst ned.

La oss være forsiktig med det vi ber om

La oss være forsiktig med det vi ber omFor de av oss som er interessert i å lære leksjoner om oss selv fra det som skjer rundt oss, er det mye å undersøke. For en, kan vi spørsmålet hva vi virkelig ber om når vi stemte. Endre, ja, men hva slags forandre akkurat, og hvordan?

Hva vil ditt tegn si?

Hva vil ditt tegn si?Som en veldig god praksis, sitte ved spisebordet ditt med fargestifter eller markører og papir og lage et skilt som holder din dypeste følelse av hva som foregår akkurat nå i vår verden. Gjør det positivt, inspirerende og kjærlig ...

Oppdag og inspirer: Ledelse gjennom forhold

Oppdag og inspirer: Ledelse gjennom forholdLeaderen, i motsetning til dominanter som noen ganger bryr opp problemer med å få innflytelse, utstråler en overbevisende, trekke energi, tegne andre fremover, motivere besetningen gjennom inspirasjon og optimisme.

Har du gitt bort din bevissthet og fri vilje?

Å innse at vi har et valg: betinget eller ubetinget kjærlighetHvis vi vil manifestere en forandring av hjertet og skape en ny praksis, blir vi oppmerksomme på det øyeblikket vi gir liv til en dom og være på utkikk etter de utløsere som gjør oss dommer. Ta hensyn til oss selv og bli kjent med oss ​​selv ...

Hvordan skal vi måle trivsel?

Hvordan skal vi måle trivsel?Meningene er forskjellige på definisjonen av velvære. Likevel er det en voksende konsensus om at den ikke kan reduseres til materialforbruk, og at andre aspekter av livet, som helse og gode sosiale relasjoner, er essensielle for å være godt.

Hvordan folk påvirkes av hvor et objekt vises i en sekvens

Hvordan folk påvirkes av hvor et objekt vises i en sekvensVi må ofte ta beslutninger om sekvenser av ting eller mennesker i stedet for bare et enkelt element i isolasjon. For eksempel, i en dagligdags setting, kan vi velge hvilken smarttelefon å kjøpe etter å ha prøvd flere.

Slik bruker du ditt underbevissthet til å skape en trygg og gjestfri verden

Slik bruker du ditt underbevissthet til å skape en trygg og gjestfri verdenSå lenge det underbevisste sinnet forblir det samme, forblir verden det samme. Det høres latterlig ut fordi selvbevisstheten ditt selvfølgelig ikke kontrollerer verden. Det bevisste sinnet er den eneste delen av sinnet som kan evaluere kvaliteten på informasjonen og ta beslutninger.

Hva er betydningen av å koble til jorden og til oss selv?

Hva er betydningen av å koble til jorden og til oss selv?Å vokse opp med skyen av "negativ kjærlighet" over vår inneboende kjærlige kjerne, lærte vi aldri noen annen måte å forholde seg til verden enn å ta på seg våre foreldres negative virkemåter. Denne smerten har ofte blitt overført mellom generasjoner ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}