En mann sa en gang til meg: "Jeg vil åpne hjertet mitt mer. Jeg føler meg ofte litt tett i brystet, som jeg er sikker på er frykt. Legene sa til meg at det ikke er noe galt med meg fysisk."

Stramhet i brystet er den somatiske eller fysiske manifestasjon av et hjerte som til tider fortsatt er stengt. Det er et tegn på en uoppløst frykt.

Frykt: Barrieren til kjærlighet

Frykt, barrieren til kjærlighet, har sine røtter i tro og historiene om disse trosretningene. Folk tror på noen ting så ivrig de er villige til å dø eller drepe for det de tror. I Jed McKenna's bok, Åndelig opplysning: Den forbannede ting, som er en utmerket skildring av den nondual tilnærming, sier han:

Det er utrolig hvor fort vi klamrer seg til vår tro. Som historien viser, er den raskeste måten å redusere ellers anstendig, omsorgsfull mennesker til en tilstand av vredskap, ved å tukle med deres trossystem. Ordet for noen som gjør det er kjetter, og straffer forbeholdt ham er mer heslig enn for enhver annen type kriminell.

Han beskriver folk som identifiserer med sine historier og overbevisninger, folk som ikke er åpne for noe nytt eller annerledes. Oppvåkning handler derimot om å komme utover historier og overbevisninger. Det handler om å se at de historiene og overbevisningene vi klamrer seg ikke engang er ekte. De er bare konsepter, antagelser om sannhet. Men legg merke til hvordan, når det gjelder religion, spesielt, er folk villige til å kjempe, drepe og dø for deres tro.

Jesus, kjærlighetens lærer - ikke fundamentalisme

Dette var kristendommen til korstogene og inkvisisjonen. Under inkvisisjonen betydde et hint av kjetter du kunne tortureres på en forferdelig måte. Tenk deg at Jesu reaksjon hadde sett hva kirken gjorde med sin lære om kjærlighet!

Imidlertid hadde kristendommen to tusen år å modne. Islam er i sammenligning en yngre religion, og dens fundamentalistiske elementer viser sin egen alarmerende grad av villighet når det gjelder å håndtere hva mullahs dommer som kjetteri.

Det er tragisk og absurd når du tenker på det, stening mennesker til døden fordi de ikke er enige med historien om Gud og skapelsen, eller fordi de har forskjellige seksuelle tendenser, eller fordi de gjør noe forbudt av en myndighets tolkning av reglene av din religion eller samfunn.

Teknologisk lever vi i en alder av opplysning, men det er fortsatt utrolig mørke, fordommer og bigotry i verden - alt fordi folk er opptatt av å tro på en myte, en historie om Gud og meningen med livet.

Å bringe håp og mening til fortvilet liv?

Den farligste typen religiøs fundamentalisme trives på steder der det er ekstrem fattigdom, hvor det er både økonomisk og sosial urettferdighet. Den fundamentalistiske religiøse årsaken blir et rallykryp og gir mening til ellers håpløse, fortvivlet liv. Som de økonomiske og sosiale ulikhetene er rettet, blir folk mer interessert i balanse og moderering som en måte å bevare og videreføre det gode de begynner å nyte.

Men justering av ytre forhold og omstendigheter, mens viktig, er bare ett nivå av frihet. På det dypeste nivået kommer det ned til å gjøre justeringen individuelt - å finne personlig frihet.

Finne din egen frihet: Leve uten frykt

Frihet starter her, med hver av oss. Kom tilbake til din egen situasjon, din egen lidelse, og spørre om hva som er nødvendig for deg å frigjøre deg selv. Når du finner frihet, vil du ikke lenger leve i frykt. Jo flere av oss som innser ekte indre frihet, desto mer vil denne sannheten spre seg utover i vår verden. Deretter, avhengig av dine gaver og talenter, vil du gjøre ditt bidrag mot en mer bevisst verden.

Hvis du er en forsker, vil du finne en vei gjennom vitenskapen. Hvis du er en advokat, vil du finne den gjennom å søke rettferdighet for verdige årsaker. Hvis du er konsernsjef, vil du bygge et selskap som verdier mer enn bare bunnlinjen, som tar hensyn til trivsel for sine ansatte, kunder og miljø. Hvis du er politiker, vil du forfølge politikk som hjelper til med å forvandle våre lokalsamfunn og vår nasjon.

Hvis du er en prest, en rabbiner, en pastor eller en mullah, vil du ta det som er virkelig godt og sant i din religion, og du vil dele det med dine menigheter. Men du vil ikke fylle hodet med dogmer og trusler om helvete og fordømmelse, som bare gjør deres hjerter tunge og fryktelige.

Veien til frihet: Hjertets religion

Da han ble spurt om sin religion, sa en indisk lærer av meg, Dada, "Min religion er hjertets religion." Jeg har alltid husket disse ordene. Når du øker nærvær og bevissthet og vekker opp til din sanne natur som bevissthet, åpner hjertet ditt. Så vennlighet, kjærlighet og generøsitet blir de naturlige hjørnesteinene i din oppførsel.

Hvis alle observerte hjertets religion, ville verden være et vakkert og trygt sted for oss alle. Det ville være plass til å uttrykke våre konkurransedyktige, strevende naturer på en sunn måte, fordi de ville bli balansert av samarbeid og deling. Hvis vi bodde slik, ville vi ikke være i det fragmenterte stedet der vi befinner oss.

Hvordan, da, å trene hjertets religion? Maghrabi Sahib, en åndelig mester også fra India, ga oss denne utsøkte recepten:

Da jeg så på, fant jeg i meg det som er blitt søkt etter alle aldre av hele menneskeheten. Vi har søkt etter det i mange aldre her og der, fra ett hjørne av jorden til det andre, men vi har funnet det bare i vårt hjerte. Derfor ikke søk etter din tapte elskede utenfor deg selv. Du vil finne Ham [eller Hennes] bare i hjerteets fordypning.

Reprinted med tillatelse fra Hampton Roads Publishing Co.
© 2010, 2011. Dist. av Red Wheel Weiser.
www.redwheelweiser.com

Artikkel Kilde

Slutt din historie, begynn livet ditt: våkne, la gå, leve fri
av Jim Dreaver.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.

om forfatteren

Jim Dreaver har veiledet andre på områder som sinn / kroppsintegrasjon, stresshåndtering og personlig mestring i tjuefem år. Han er en høyttaler og lærer som har opptrådt på konferanser og workshops over hele landet, inkludert Esalen-instituttet og Hele Life Expo. Jim er også forfatteren av "The Way of Harmony", "The Ultimate Cure" og "Somatic Technique". For informasjon om hans arbeid og taleplan, vennligst besøk hans hjemmeside på www.jimdreaver.com