Bilde av Free-bilder

Se videoversjonen på YouTube.

Fortalt av Marie T. Russell.

InnerSelfs daglige inspirasjon

6-7-8 oktober 2023


Fokus for i dag (og helgen) er:

Jeg velger tanker som ære meg selv
og aksepterer andre mennesker.

Dagens inspirasjon er skrevet av Jude Bijou:

Å tenke kommer med et utrolig ansvar fordi vi skaper hvordan vi føler, snakker og gjør etter hva vi tenker.

Hvis jeg vil ha det bra, må jeg underholde tanker som ærer meg selv og som aksepterer andre mennesker.

Jeg trenger å holde orden på tankene mine og bare nyte å puste inn luft og ta inn mirakuløsheten ved å være et menneske.

FORTSETT Å LESE:
Dagens inspirasjon ble tilpasset fra InnerSelf.com-artikkelen:
     Sett et nytt snurr på våre tanker og erfaringer
     Skrevet av Jude Bijou.
Les hele artikkelen her.


Dette er Marie T. Russell, medutgiver av InnerSelf.com, ønsker deg en dag med å velge tanker om kjærlighet og aksept (i dag og hver dag)

Kommentar fra Marie: Som Jude Bijou skriver i artikkelen som Daily er utdrag fra, er våre tanker private. Jeg vil imidlertid skynde meg å legge til at bare fordi de er private, betyr det ikke at det er greit å tenke søppeltanker. Tankene vi tenker påvirker vårt velvære og vil bli følt intuitivt av de rundt oss. Så det er viktig å holde et øye, og et øre, med tankene som ruller rundt i hodet vårt, og velge de som vil støtte et lykkeligere resultat, både internt og eksternt.

Vårt fokus for i dag: Jeg velger tanker som ære meg selv og aksepterer andre mennesker.

Abonner her til jhei meg på neste del av "InnerSelfs daglige inspirasjon".

* * * * *

RELATERT BOOK: Attitude Rekonstruksjon 

Attitude Rekonstruksjon: Et Blueprint for å bygge et bedre liv
av Jude Bijou, MA, MFT

bokomslag: Attitude Reconstruction: A Blueprint for Building a Better Life av Jude Bijou, MA, MFTMed praktiske verktøy og eksempler fra det virkelige livet kan denne boken hjelpe deg å slutte å nøye deg med tristhet, sinne og frykt, og fylle livet ditt med glede, kjærlighet og fred. Jude Bijous omfattende blåkopi vil lære deg å: ? takle familiemedlemmers uønskede råd, kurere ubesluttsomhet med din intuisjon, håndtere frykt ved å uttrykke den fysisk, skape nærhet ved å virkelig snakke og lytte, forbedre ditt sosiale liv, øke personalmoralen på bare fem minutter om dagen, håndtere sarkasme ved å visualisere det fly forbi, ta ut mer tid til deg selv ved å avklare prioriteringene dine, be om en høyning og få det, slutt å slåss via to enkle trinn, kurer barnas raserianfall konstruktivt. Du kan integrere holdningsrekonstruksjon i din daglige rutine, uavhengig av din åndelige vei, kulturelle bakgrunn, alder eller utdanning.

For mer info og / eller for å bestille denne boken, Klikk her. Også tilgjengelig som Kindle-utgave.

om forfatteren

bilde av: Jude Bijou er en lisensiert ekteskaps- og familieterapeut (MFT)

Jude Bijou er en lisensiert ekteskap og familie terapeut (MFT), en lærer i Santa Barbara, California og forfatteren av Attitude Rekonstruksjon: Et Blueprint for å bygge et bedre liv.

I 1982 lanserte Jude en privat psykoterapipraksis og begynte å jobbe med enkeltpersoner, par og grupper. Hun begynte også å undervise i kommunikasjonskurs gjennom Santa Barbara City College voksenopplæring.

Besøk hennes nettside på AttitudeReconstruction.com/