- By Hazel Flight
Et av livets sanne mirakler, det ydmyke egget er kanskje et av de mest allsidige matvarene på planeten. Den dannes på 24 til 26 timer, og høner kan legge opptil 250 egg i året.
Når verden graver seg inn for en ny bølge av COVID-19, influenssesongen og vinteren, står folk også overfor en alvorlig risiko fra redusert fysisk aktivitet - spesielt eldre voksne.
- By Holly Thorpe
For mange mennesker er friluftsaktiviteter en del av deres mestringsstrategi i tider med høyt stress. Å koble seg til det naturlige miljøet er en viktig bidragsyter til deres følelse av identitet, fellesskap og tilhørighet.
Kan psykoaktive stoffer brukes til å behandle psykiske problemer? Ideen har eksistert i årevis, og har nylig fått litt oppmerksomhet i media.
- By Emma Kinrade
Det mangler ikke på artikler og ressurser der ute som gir folk råd om de beste måtene å gå ned i vekt.
Det er høst, den beste sesongen for soppplukkere. Og sopp - spesielt magiske - er i søkelyset. En økende mengde forskning viser at psilocybin, den viktigste psykoaktive forbindelsen i magiske sopp, har potensial i behandling av psykiske lidelser som ...
Mange av oss er kanskje ikke like fit som vi var før pandemien traff, og når samfunnssporten starter på nytt og treningsstudioene åpnes over hele landet blant lette koronavirusbegrensninger, kan noen mennesker ha økt risiko for skade.
Jeg lever i et demokrati. Men da Thanksgiving nærmet seg, lengtet jeg etter den typen frihet jeg ser i Kina.
Verden vi oppfatter, konseptualiserer og tror vi vet er bare en overflateverden. Under ligger det et magisk rike, mer unnvikende og enda mer levende. Hver filosofisk, åndelig og religiøs tradisjon, hver kunstform, i hvert hjørne av kloden, i hvert århundre av menneskelig eksistens, lærer om denne dypere virkeligheten.
Perioder med lockdown representerer en massiv forstyrrelse av folks daglige rutiner, men de gir også en mulighet til å etablere nye vaner.
Voksne med de sunneste søvnmønstrene i en ny studie hadde 42% lavere risiko for hjertesvikt uavhengig av andre risikofaktorer sammenlignet med voksne med usunne søvnmønstre.
Når den nordlige halvkulen går over vinteren, øker koronavirusfrekvensen i deler av Europa og USA. Eksperter advarer om en lang vinter fremover da COVID-19 og influensa presser sykehus og andre helsefasiliteter.
Så følsomt er vi å høres at støyforurensning har blitt kalt den vanligste moderne helsefaren. Høye nivåer av ubehagelige lyder forårsaker blodkar å begrense; øke blodtrykk, puls og luftveier slipp ut ekstra fett i blodet; og forårsake at blodets magnesiumnivå faller.
Eldre voksne, spesielt de over 65, har fem ganger risikoen for sykehusinnleggelse og 90 ganger risikoen for død fra COVID-19 sammenlignet med yngre voksne.
- By Eldre Beukes
Vi lærer mer om effekten av COVID-19 på helsen vår hver dag. Vi vet nå at det å få koronavirus SARS-COV-2 kan ha en langsiktig innvirkning på hjertet og lungene, og infeksjonen kan til og med vedvare i flere måneder hos noen mennesker.
- By Adam Taylor
Nesten alle av oss vil klage over å være kalde på et tidspunkt, spesielt når lavere temperaturer kommer. Men noen føler seg kalde uansett vær - og det er flere grunner til at dette kan være tilfelle.
Antibiotika er foreskrevet i Canada og over hele verden, ofte for infeksjoner som ikke trenger deres hjelp, spesielt luftveisforhold.
Det er viktig å innse at alle legeteknikker enten de er fysiske, energiske, mentale eller emosjonelle er et forsøk på å gjenopprette riktig flyt. Blokkering eller stopp har oppstått fordi et eller annet sted har det vært en begrenset oppfatning. Retningen til helbredelse beveger seg da alltid fra ...
- By Áine Kelly
Regelmessig trening endrer strukturen i kroppens vev på åpenbare måter, for eksempel å redusere størrelsen på fettlagre og øke muskelmassen.
Ti desibel mer nabolagsstøy på dagtid er forbundet med 36% høyere odds for mild kognitiv svikt og 30% høyere odds for Alzheimers sykdom, ifølge en ny studie.
Det er mange bevis som viser hvor viktig ernæring er for trening, fra å hjelpe ytelse til å forbedre utvinningen.
Når vi føler oss slapp, søker vi naturlig å ta tak i situasjonen. Dessverre er vi ikke alltid klar over de virkelige årsakene til denne utmattelsen. Vi tror kanskje det er forårsaket av lavt blodsukker, så vi spiser sukker, men mangelen på ...
Dr. Biplav Srivastava, professor i informatikk ved University of South Carolina, og teamet hans har utviklet et datadrevet verktøy som hjelper til med å demonstrere effekten av å bruke masker på COVID-19 tilfeller og dødsfall.