Ammingsforholdet er ikke alltid en drøm. Det kan være utfordrende, fysisk smertefullt og forårsake skyld og postnatal depresjon for mange mødre. (Shutterstock) 

Som lege oppfordrer jeg mødre til å amme. Amming er rimelig, hjelper med liming og har helsemessige fordeler for både spedbarn og mor.

I min medisinske praksis kommer mange nye mødre til å se meg fordi de har problemer med å amme. Før jeg hadde et eget barn, ville jeg gjøre en grunnleggende fysisk skjerm som inkluderte å sjekke spedbarns munnhule og sjekker mors brystvorter for å se etter strukturelle problemer som kan gjøre amming vanskelig.

Når jeg fullførte den første skjermen, ville jeg lede moren til en ammeklinikk for å se en sertifisert ammingskonsulent.

Jeg var så fokusert på de fysiske aspektene ved amming at jeg ikke skjønte de psykologiske konsekvensene av å være i stand til å amme før jeg hadde min egen datter, Madi.

Amming smerte og skyld

Amning var en av de tingene jeg så frem til mest da jeg var gravid. I medisinsk skole lærte jeg om bånd mellom mødre og babyer når de ammer. Jeg kunne ikke vente med å oppleve dette.

Stephanie Liu med datteren hennes, Madi. Forfatter gitt

Imidlertid viste amming Madi seg for å være mer utfordrende enn jeg hadde forventet. Jeg kjempet for å få henne til å låse og da hun låste det var veldig smertefullt. Som et resultat var min melkforsyning utilstrekkelig. I de første to ukene supplerte jeg med formel og ble plaget av skyld at jeg ikke gjorde det beste for Madi.

Min erfaring med amming endret hvordan jeg samhandler med pasientene mine som strever for å amme sine spedbarn. Snarere enn å bare gjøre den første skjermen på jakt etter fysiske årsaker til vanskelig amming, spør jeg nå "Hvordan har problemer med amming å påvirke deg?"

Jeg spør dette spørsmålet fordi jeg følte meg som en utilstrekkelig mor når jeg ikke kunne amme, men ble også skamfull for å snakke om det. Siden jeg begynte å stille dette spørsmålet, har jeg hatt pasienter uttrykkelig bekymring for at de kan ha symptomer på postpartum depresjon (PPD) eller føltes som en fryktelig mor for å ikke kunne amme.

Er kvinner som sliter med amming i økt risiko for PPD? La oss undersøke bevisene.

Høyere nivåer av postpartum depresjon

Det er nyere bevis som tyder på at kvinner med problemer med amming kan være i fare for postpartum depresjon. En stor studie av over 2,500 kvinner fant at kvinner som hadde negative brystfeedopplevelser, var mer sannsynlig å ha symptomer på depresjon:

"Sammenliknet med kvinner uten tidlig neonatal tegn på amming, fant vi at kvinner som hadde negative følelser om amming og rapporterte alvorlig smerte mens de amme kort tid etter fødselen, hadde større sannsynlighet for å oppleve postpartum depresjon på to måneder."

For noen mødre er drømmen om et avslappet og forbundet amming forhold langt fra virkeligheten. (Unsplash / Dave Clubb), CC BY

I USA viser statistikken at Bare 25 prosent av mødre ammer bare sine spedbarn til anbefalte minimum seks månederog 10 prosent av nye mødre opplever postpartum depresjon.

En annen studie publisert i Maternal og Child Health Journal fant at effekten av amming på psykisk helsepersonell var forskjellig alt etter om kvinnen under graviditeten hadde planlagt å amme barnet sitt eller ikke. Kvinner som hadde tenkt å amme sitt spedbarn, men ikke kunne amme postpartum, hadde høyere frekvenser av postpartum depresjon.

Det finnes andre trygge og sunne alternativer

Som foreldre har vi til hensikt å gi det beste til våre babyer, så det er vanskelig å amme å gi betydelige mengder stress.

Som en familielege vet jeg at brystmelk er det optimale fôringsvalget for helsemessige fordeler, men som en mor vet jeg det ekstreme trykket som vi blir plassert som kvinner for å produsere melk hver gang vår baby trenger det.

Et sterkt tilknytningsobligasjon til mor-barn kan oppnås uten amming. (Shutterstock)

Dette er grunnen til at jeg alltid støtter ideen om å amme hvis du kan, for å nå ut for støtte, og hvis du sliter, finnes det andre trygge og sunne alternativer for å sikre at barnet ditt er godt matet.

Om forfatteren

Stephanie Liu, klinisk foreleser, Institutt for familiemedisin, University of Alberta. Stephanie Liu tilbyr bevisbasert foreldre og helsemessig rådgivning på hennes blogg Life of Dr. Mom.

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker

at InnerSelf Market og Amazon