Å drikke et daglig glass vin av helsemessige grunner, kan ikke være så sunt, sier en ny studie.
Analysere data fra mer enn 400,000-personer i alderen 18 til 85, fant forskerne at forbrukende en til to drikker fire eller flere ganger i uken. En mengde nåværende retningslinjer anser sunn-øker risikoen for tidlig død med 20 prosent sammenlignet med drikking tre ganger en uke eller mindre. Den økte risikoen for død var konsistent i aldersgrupper.
"Det virket som om man hadde en eller to drinker per dag, var ikke så farlig, og det har også vært noen studier som tyder på at det kan forbedre helsen, sier første forfatter Sarah M. Hartz, assisterende professor i psykiatri ved Washington University i St. Louis. "Men nå vet vi at selv de letteste daglige drikkene har økt dødelighetsrisiko."
Selv om noen tidligere studier har koblet til lett drikking til forbedringer i hjerte- og karsykdommer, forteller Hartz at den nye studien viser at andre risikoer oppveier de potensielle gevinsten. Hennes team evaluerte hjertesykdomsrisiko og kreftrisiko og fant at selv om det i noen tilfeller kan drikke alkohol redusere risikoen for hjerteproblemer, øker daglig risiko for kreftrisiko og som følge av dødelighetsrisiko.
"Forbruker en eller to drinker om fire dager i uken, syntes å beskytte mot hjerte-og karsykdommer, men det var ikke noe å drikke hver dag," sier hun. "Med hensyn til kreftrisiko var det noe som helst å drikke noe."
Den nye studien kommer på hælene med forskning publisert i Lancet, som gjennomgikk data fra mer enn 700-studier over hele verden og konkluderte med at det sikreste nivået av drikking er ingen. Men den studien så på alle typer drikker - fra lett alkoholforbruk til binge drikking. Den nye analysen fokuserte på lette drikkere: de som konsumerte bare en eller to, drikker om dagen.
Studien fokuserte på to store grupper av mennesker i USA: 340,668-deltakere, alder 18-85, i National Health Interview Survey, og andre 93,653-personer, alder 40-60 som fikk behandling som poliklinikker ved Veterans Administration klinikker.
"En 20 prosent økning i dødsrisiko er en mye større avtale hos eldre mennesker som allerede har større risiko," forklarer Hartz. "Relativt få mennesker dør i deres 20s, så en 20 prosent økning i dødeligheten er liten, men fortsatt betydelig. Som eldre, øker risikoen for død fra en hvilken som helst årsak også, så en 20-prosentøkning ved alder 75 oversetter til mange flere dødsfall enn den gjør i alderen 25. "
"... generelt tror jeg folk burde ikke lenger vurdere et glass vin en dag for å være sunn."
Hun forutser at, etter hvert som medisinen blir mer personlig, kan enkelte leger anbefale at folk med familiehistorier om hjerteproblemer drikker fra tid til annen, men i familier med krefthistorie, kan leger anbefale abstinens.
"Hvis du skreddersyr medisinske anbefalinger til en enkeltperson, kan det være situasjoner der du kan tro at en og annen drikking potensielt kan være nyttig," sier hun. "Men generelt tror jeg folk burde ikke lenger vurdere et glass vin om dagen for å være sunn."
Studien vises i journalen Alkoholisme: Klinisk og eksperimentell forskning.
Nasjonalt institutt for narkotikamisbruk, Nasjonalt institutt for alkoholmisbruk og alkoholisme og Nasjonalt senter for forskningsressurser ved National Institutes of Health finansierte studien. Ytterligere finansiering kom fra Doris Duke Charitable Foundation.
kilde: Washington University i St. Louis
Relaterte bøker
at InnerSelf Market og Amazon
