Hva er det du vil ha mer enn noe annet i verden? Spør deg selv og svar sannheten. Svar som om det var natten før jul og du var en liten gutt og kunne ha det du ønsket. Ta ut et stykke papir og skriv ned svaret ditt, ditt ærlige svar.

Min sønn Tim Ray og jeg har holdt forelesninger og workshops i mange land ... og vi starter ofte med å spørre publikum dette spørsmålet.

Etter at alle har skrevet ned hva de vil ha på et stykke papir, ber vi folk om å dele. Og dette er hva de sier.

Hvorfor vil du ha det du vil ha?

Én person svarer, "Jeg vil ha et godt forhold." Og så spør vi personen "Hvorfor vil du ha et godt forhold?"

Og da svarer personen vanligvis, "Fordi jeg vil oppleve kjærlighet." Og så spør vi: "Vel, hvorfor vil du oppleve kjærlighet?"

Og personen vil si, "Fordi det vil få meg til å føle meg bra." Og så sier vi "Og hvorfor vil du føle deg bra?" Og da vil personen si: "For da blir jeg glad."

Så tar vi den neste personen som skrev: "Jeg vil ha jobb der jeg kan bruke min kreativitet og talent." Og så spør vi: "Vel, hvorfor vil du ha en jobb hvor du kan bruke din kreativitet og talent?"

Og personen vil si, "Fordi det vil gi meg en følelse av tilfredshet." Og så spør vi: "Hvorfor vil du føle deg fornøyd?" Og personen vil si, "For da blir jeg glad."

Og så spør vi en annen person, og hun vil si, "Jeg vil være sterk og sunn." Og så spør vi: "Hvorfor vil du være sterk og sunn?" Og personen vil svare: "For da vil jeg kunne gjøre det jeg vil." Og så spør vi: "Hvorfor vil du kunne gjøre det du vil?" Og personen vil svare, "Fordi det vil gjøre meg glad."

Vil det gi deg lykke?

Og så går det ... Vi har oppdaget at uansett hva folk sier de virkelig vil ha, hvis du spør dem hvorfor de vil ha det de vil ha - det er helse, penger, et godt forhold, godt sex, å miste vekt, ha sunn barn, være kreative, verdensfred - det er alltid fordi de tror at disse tingene vil gi dem lykke. Og ja, alle ønsker å være lykkelige.

Og alle de tingene vi søker - uansett hva de er - søker vi dem fordi vi tror at hvis vi oppnår det vi søker, så blir vi lykkelige.

Hvis du ikke tror dette er sant - spør folk du kjenner. Spør dem hva de virkelig vil ha (i hjertet av hjerter) og spør dem hvorfor de vil ha det de virkelig og virkelig vil. Og du vil finne, hvis du fortsatt spør, at alle uten unntak vil ha det de vil ha fordi de tror det vil gjøre dem lykkelige.

Selv om vi søker opplysning - eller veien ut av lidelse - gjør vi det fordi vi tror at dette vil gjøre oss lykkelige.

Hvordan kan vi oppleve lykken vi søker?

Så det store spørsmålet er selvfølgelig hvordan vi opplever lykken vi søker? Hvorfor er vi ikke lykkelige akkurat nå? Hvorfor tror vi den riktige partneren, en god jobb, å miste vekt, ha hyggelige barn, være sunn, ha penger i banken, eller verdens fred vil gjøre oss lykkelige?

Dette er det store spørsmålet. Hvordan oppnår vi lykken vi søker?

En annen måte å si dette på er - hvordan setter vi slutt på lidelse i våre liv og i andres liv?

Ser du etter lykke på alle de feil stedene?

Jeg har søkt etter svaret på dette spørsmålet hele mitt liv.

En av tingene jeg har oppdaget er at de fleste ser etter lykke på feil sted. De ser etter lykke i den ytre verden (i verden rundt dem) og de tror at ved å oppnå noen av de tingene vi nettopp nevnte - den riktige partneren, en god jobb, hyggelige barn, penger, et fint hus, suksess, en passe kropp, etc. - de vil være lykkelige.

Men når du tenker på det, er det ikke veldig grusomt for deg selv å tro at din lykke er avhengig av omstendigheter, mennesker og hendelser? Spesielt når alle tingene vi snakker om er ting vi har absolutt ingen kontroll over.

Så hvorfor gjør vi dette til oss selv?

Vi lærte våre leksjoner for godt

Så vidt jeg kan se er det fordi dette er det vi ble lært. Våre foreldre og lærere lærte oss dette, og vi trodde dem. Og hvorfor lærte de oss dette? Fordi dette er hva de ble lært og så lærte de det til oss - alt i god tro selvfølgelig. Og vi trodde dem i vår barnslige uskyld.

Vi trodde at vår lykke er avhengig av omstendigheter, hendelser og mennesker fordi dette er hva de fortalte oss. Og de fleste av oss tror fortsatt at den riktige partneren, mer penger, makt, såkalt sikkerhet og / eller en sunn kropp vil sikre vår lykke og holde oss trygge fra denne tingen som kalles livet.

Hva er galt med denne undervisningen?

Og som et resultat av denne troen, prøver vi så hardt å få alle disse ytre tingene til å gjøre oss lykkelige til før eller senere, finner de fleste av oss at det er noe galt med denne undervisningen - fordi det ikke virker. Enten fordi vi ikke får de tingene vi tror, ​​må vi gjøre oss lykkelige - eller fordi vi do få mesteparten av tingene vi tror vi trenger - og vi er fortsatt ikke glade!

Så før eller senere blir vi ganske desillusjonert ...

Vi oppdager at det vi lærte - at vår lykke er avhengig av andre mennesker, på å få det vi vil ha, på de rette omstendigheter, på god helse for bare å nevne noen - er den direkte ruten til ulykke, frykt og angst, elendighet og depresjon .

© 2009, 2011 Barbara Berger.
Gjengitt med tillatelse fra forfatteren. Publisert av O Bøker,
et inntrykk av John Hunt Publishing Ltd. www.o-books.com

Artikkel Kilde

Det oppvåkningsmenneske: En guide til sinnets makt
av Barbara Berger med Tim Ray.

Klikk for mer info eller å bestille denne boken på Amazon.

om forfatteren

Barbara Berger har skrevet over 15 selvstyrkende bøker, inkludert hennes internasjonale bestselgere.Veien til kraft / fastmat for sjelen" (utgitt på 30 språk) og "Er du glad nå? 10 måter å leve et godt liv på" (utgitt på 21 språk). Hun er også forfatter av "The Awakening Human Being - En guide til sinnets makt"Og"Finn og følg ditt indre kompass". Barbaras siste bøker er "Sunne modeller for relasjoner – de grunnleggende prinsippene bak gode relasjoner" og hennes selvbiografi "Min vei til makt – Sex, traumer og høyere bevissthet"..

Amerikanskfødt, Barbara bor og jobber nå i København, Danmark. I tillegg til bøkene tilbyr hun private sesjoner til personer som ønsker å jobbe intenst med henne (på kontoret hennes i København eller på Zoom, Skype og telefon for folk som bor langt unna København).

For mer om Barbara Berger, se hennes hjemmeside: www.beamteam.com