helseproblemer i hjemmet 2 19
Shutterstock

En av ni personer i Australia har astma. Det er en helsebelastning for mange barn, og dyrt for familier på grunn av utgifter til medisiner, sykehus og utenomsykehus.

Pandemien har lagt til ytterligere stress og ekstra testingstiltak for å sjekke luftveissymptomer. COVID-infeksjon kan eksistere sammen med astma, og selv om forskning viser allergisk astma øker ikke risikoen for COVID-infeksjon og død, er det fortsatt viktig å holde astmasymptomer under kontroll.

Hjemme kan tobakksrøyk, pollen, mugg, støv, dander fra kjæledyr og skadelige gasser utløse eller forverre astmasymptomer. Vår fersk undersøkelse – en gjennomgang og analyse av australsk forskning – identifiserer de viktigste bakmennene. Passiv røyking, syntetiske puter eller dyner og gassoppvarming i huset ditt er de hyppigst identifiserte triggerne for de høyeste astmaene i hjemmet. Å forhindre disse vanlige miljøfaktorene i husholdningen kan bedre kontrollere astma.

Ekkelt i hjemmet

Tidligere forskning rapporter ulike miljømessige faktorer kan utløse astmasymptomer. Men de relevante faktorene og størrelsen på effekten varierer mye i ulike land og populasjoner. Å kjenne til de vanligste miljøtriggerne som kan utløse astmasymptomer i Australia kan hjelpe oss med å skreddersy forebyggingsstrategier.

We undersøkt bevisene basert på forskning utført i Australia for å bestemme betydelige familiemiljøfaktorer assosiert med astma. Vi så på 56 studier som involverte 137,840 XNUMX personer i Australia. De kombinerte dataene bekrefter at passiv røyking, syntetisk sengetøy og gassoppvarming i husholdninger er betydelige utløsende faktorer for astmasymptomer. Disse husholdningstrekkene er notert i flere hjem der folk har astma og trenger mer astmabehandling.

innerself abonnere grafikk

Å være rundt røykere, for eksempel hjemme eller på arbeidsplassen, er den hyppigst rapporterte innendørseksponeringen for personer med astma. Puster inn røyk forstyrrer normal lunge- og immunsystemutvikling og forårsaker luftveisirritasjon. Dette kan føre til astmasymptomer og andre lungesykdommer. De viktigste kildene til passiv røyking i Australia ble identifisert som røyking av en forelder eller et annet familiemedlem hjemme og av kolleger på arbeidsplassen. Barn var de viktigste ofrene for passiv røyking, utsatt for foreldrenes røyking – spesielt mødre – hjemme.

Sengetøy og oppvarming

Den nest mest rapporterte utløseren for husholdningen var sengetøy fra unaturlige fibre, som mikrofiber, nylon eller akrylmaterialer. Syntetiske sengetøy elementer har høyere nivåer av husstøvmiddallergen enn fjær-sengetøy.

De også øke eksponeringen for flyktige organiske kjemikalier. Disse er gasser som slippes ut fra visse faste stoffer og væsker som finnes i mange husholdningsprodukter. Disse gassene kan samle seg i høyere konsentrasjoner inne og forårsake helseproblemer.

Syntetiske puter er også mer sannsynlig å fange katte- og hundallergener enn fjærputer. Den fastere vevingen av fjærputer gjør dem en mer beskyttende barriere mot allergener som ellers kan føre til irritasjon i luftveiene. Husholdninger med barn som er utsatt for astma eller allergi bør være ekstra oppmerksomme på hvilket sengetøy de velger.

Til slutt kan både røkgass- og røkgassvarmere avgi nitrogendioksidgass som kan irritere luftveiene og utløse astmasymptomer. Det er bedre å kvitte seg med gassvarmere eller varmesystemer, hvis mulig, i husholdninger der astma er et problem.

Astmarisiko vi kan kontrollere

Vår forskning viser viktigheten av å legge vekt på forebygging av noen vanlige miljøfaktorer i familien for å forhindre astmasymptomer. Disse faktorene kan forbli mindre anerkjente til tross for deres beryktede effekt på astma.

De vitenskapelige bevis som viser at aktiv tobakksrøyking er skadelig for astmakontroll er godt forstått av allmennheten. Men folk kan være mindre oppmerksomme på effekten av passiv røyking på astma.

Det er også rom for å bygge bevissthet rundt gassvarmere og syntetisk sengetøy som utløser av astma. Disse miljøfaktorene som lurer i hjemmene bør kommuniseres bedre til familier som kan bli berørt, spesielt i et land der astma er et stort folkehelseproblem. Eliminering av disse faktorene kan bidra til å kontrollere astmasymptomer og redusere covid-testing under pandemien. Den Conversation

Om forfatterne

KM Shahunja, PhD-kandidat, Universitetet i Queensland; Abdullah Mamun, Førsteamanuensis, Universitetet i Queenslandog Peter Sly, direktør, Barnas helse- og miljøprogram og Verdens helseorganisasjons samarbeidssenter for barns helse og miljø, Universitetet i Queensland

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker:

Kroppen holder poengsummen: Hjernens sinn og kropp i helbredelsen av traumer

av Bessel van der Kolk

Denne boken utforsker sammenhengene mellom traumer og fysisk og mental helse, og tilbyr innsikt og strategier for helbredelse og bedring.

Klikk for mer info eller for å bestille

Pust: The New Science of a Lost Art

av James Nestor

Denne boken utforsker vitenskapen og praksisen med å puste, og tilbyr innsikt og teknikker for å forbedre fysisk og mental helse.

Klikk for mer info eller for å bestille

Planteparadokset: De skjulte farene i "sunn" mat som forårsaker sykdommer og vektøkning

av Steven R. Gundry

Denne boken utforsker koblingene mellom kosthold, helse og sykdom, og tilbyr innsikt og strategier for å forbedre generell helse og velvære.

Klikk for mer info eller for å bestille

Immunitetskoden: Det nye paradigmet for ekte helse og radikal antialdring

av Joel Greene

Denne boken tilbyr et nytt perspektiv på helse og immunitet, og trekker på prinsipper for epigenetikk og tilbyr innsikt og strategier for å optimalisere helse og aldring.

Klikk for mer info eller for å bestille

Den komplette guiden til faste: Helbred kroppen din gjennom periodisk, vekslende dag og forlenget faste

av Dr. Jason Fung og Jimmy Moore

Denne boken utforsker vitenskapen og praksisen med faste og tilbyr innsikt og strategier for å forbedre generell helse og velvære.

Klikk for mer info eller for å bestille