- By Lee Harris
Mestring av søvn er å vite hvilke soveforhold du trenger og anerkjenne helligheten ved disse forholdene. Hvis du protesterer at du ikke har tid til å gjenkjenne søvnens hellighet akkurat nå, er det greit. Se og vis det. Erkjenn at akkurat nå kan du prioritere opptatt av å være hellig,
Det pågår en debatt om spiseforstyrrelser er mer vanlig i det moderne samfunnet.
- By Janet Dian
Ego gjør det som er nødvendig for å opprettholde sin makt. Skyld er en av de mer åpenbare underpersonlighetene til ego. Den utfører to hovedfunksjoner for ego: viktighet og ansvar. Begge får deg til å føle deg behov som beskrevet nedenfor ....
Jeg studerer nye teknologier og digital kultur. I vårt felt er det veletablert: store studier viser ingen sammenheng mellom voldelig kriminell handling og voldelige videospill.
- By Peter Wilson
Å glemme å gjøre eller å si ting skjer med oss alle noen ganger.
Avhumaniserende språk går ofte foran folkemord. Et tragisk eksempel: Ekstrem dehumaniserende språk var en sterk bidragsyter til folkemordet 1994 i Rwanda.
Når vi hører at en dårlig person svindlet andre ut av penger, kan vi tilskrive denne oppførselen til deres fattigdom, og rasjonalisere at personen krenket etikken og loven fordi de trengte pengene.
Det er ikke noe mer presserende spørsmål enn dette: Hvordan kan jeg gjøre fred virkelig? Hvordan skal vi møte vold med ikkevold, møte krig med fred, møte frykt med kjærlighet, møte møte med medfølelse? Hvordan skal vi avvikle holdningen til militarisme og installere fredens holdning, i våre egne sinn og i selve strukturen i samfunnet?
Deling av sykkel og scooter blomstrer i byer over hele verden. I USA er antall turer gjennom deling av sykkel eller scooter - transportformer kalt "mikromobilitet" - mer enn doblet i løpet av ett år, fra 35 millioner turer i 2017 til 84 millioner i 2018.
En innovativ måte å møte harde sannheter på er gjennom bilder. Rumis ord fra åpningssitatet ekko gjennom århundrene og presenterer stemningsfulle symboler. "Monter kjærlighetshingsten og frykt ikke veien ..." Tenk på dette versets bilder og null inn på to viktige elementer: hingsten og deg.
- By Bobbi Nodell
Inne i hjernen blir en gruppe celler kjent som nociceptin-neuroner veldig aktive før mus gir opp å oppnå vanskelig å få belønninger, rapporterer forskere.
Moral grandstanding er et forfengelsesprosjekt som saboterer offentlig diskurs, sier moralfilosofen Brandon Warmke
Vi lever i et samfunn som er besatt av ytelse. For både unge og gamle, konkurranser, priser og rangeringer er en uunngåelig funksjon av livet.
- By Liz Entman
Skyld spiller en rolle i om innrømmelse til forfall i selvkontrollen hjelper oss å motstå fristelser i fremtiden eller gjør oss mer tilbøyelige til å gi inn igjen, ifølge ny forskning.
Samfunnet trenger sårt den tempererende og respektfulle energien til feminin styrke. Det kinesiske ordtaket ”Når sovende kvinner våkner, beveger fjell seg” blir bekreftet av samfunnsendringer over hele verden. Vi er våkne og dypt klar over at det er behov for styrke, visdom og medfølelse.
Røyking dreper en av to vanlige røykere, men slutter når som helst i livet, fører til store forbedringer i helse, økt forventet levealder og besparelser i helsekostnader.
I løpet av de siste to årene har jeg begynt å jobbe med folk på å søke hva jeg vet i den menneskelige verden av arbeid. Og det jeg ser på de fleste arbeidsplassene jeg besøker - overalt fra bedriftens kontorstårn til statlige avdelinger og arbeidskraftsarbeidsplasser - er påfallende lik oppførselen til avhengige labrotter.
Det største problemet med en feil som ikke er tilgitt, er at det blir et stykke søppel som forvirrer tankene dine. Jo lenger du bor på feilen, desto større forstørrer du deg og distraherer deg. Vårt sinn blir et kjempeforgiftet dumpested. Det resulterer i evig ulykke.
Vår oppførsel er i stor grad knyttet til hvor godt vi kontrollerer, organiserer og utfører bevegelser i riktig rekkefølge.
I de senere år har "kroppens misnøye" - eller skam om ens utseende - vært på vei opp i menn.
Mer enn 1.6m-personer i Storbritannia alene er anslått å ha en spiseforstyrrelse som anoreksi eller bulimi.
- By Bill Eddy
Forvent følelsesmessig krigføring der det er mennesker med høy konflikt. Mennesker med høy konflikt dominerer ved å så inndeling, på alle samfunnsnivåer - fra skolestyrene til statlige myndigheter.
- By Big Think
Mange av oss prøver å passe inn i eksisterende roller som ikke er spesielt utformet for oss, og som følge av dette passer vi ikke perfekt inn i dem. Dette gir oss mye stress og angst.