Bilde av Redleaf_Lodi

Livet gir oss mange tips som er ment å bidra til å vekke oss til større realiteter og perspektiver utover de begrensede måtene vi ser oss selv og verden på. Å forstå frykten vår er øverst på listen.

Vi har alle mange individuelle frykter – å ikke ha nok penger, miste jobben, ikke leve opp til våre egne eller andres forventninger, ikke være en suksess, ikke finne en partner eller bli syk i en pandemi, for å nevne noen. Frykten vår er flerlags, og vi må fortsette å skrelle tilbake løken.

Mange frykt er vi klar over, men mange er vi ikke. For eksempel kan frykten vår for at vi ikke finner en partner være en større frykt for at vi ikke er elskelige. Selv sinne er vanligvis ikke hva det ser ut til; frykt ligger ofte bak.

Å skylde på andre og projeksjon

Carl Jung, den analytiske psykologiens far, lærte oss at projeksjon er et veldig vanlig fenomen. Vår skyld på andre er ofte vår egen frykt eller skyld som blir projisert ut. På samme måte er vår vurdering av andre at selvdømmelse blir projisert ut; vi dømmer andre fordi de har egenskaper som vi ikke liker i oss selv og fordi de har egenskaper vi skulle ønske vi hadde i oss selv.

Psykologi er en komplisert arena der vi opererer i bokstavelig talt hvert øyeblikk av vår eksistens, spesielt siden den er relatert til våre egne tanker. Våre tanker kommer fra vår tro, og vår tro er dannet av kondisjonering og traumer – uansett hvor alvorlige eller implisitte – vi har vært utsatt for fra barndommen, fra våre voksne forhold, fra samfunnet og fra andre kilder som intergenerasjonelle traumer i vår DNA.

Kreft og psykologi

Hvorfor er psykologi viktig når man arbeider med kreft? Fordi kreft er ikke tilfeldig, og våre følelser og tro har spilt en del i at vi får kreft, så vel som i vår evne til å helbrede fra det. Og for de av oss som får en kreftdiagnose, og til en viss grad for de som er glade i oss, blir vi traumatiserte av diagnosen, spesielt av frykten som oppstår og som vi må bearbeide av mange årsaker.

Frykt for døden er grunnpilaren i all annen frykt. Alt relaterer seg tilbake til den sentrale frykten og til den følgefrykten for hva som faktisk vil skje når vi dør, som blir mye større etter hvert som vi går inn i våre senere år. Hvis vi på en eller annen måte er trosbaserte, så kan denne frykten allerede være lindret i stor grad.

PTSD for kreft og strålebehandling

Etter at jeg var ferdig med strålingen, skjønte jeg at jeg hadde lidd av PTSD og til en viss grad hadde tatt meg av. Disassosiasjon er en normal reaksjon på enhver traumatisk situasjon. Det er en innebygd mekanisme som oppstår for vår overlevelse slik at vi kan tåle opplevelser av traumer. Vi kan se dette utspille seg i kriger og i andre lignende situasjoner som alvorlig voldelige forhold, spesielt de som varer i lange perioder.

Mens en kreftdiagnose ikke kan sammenlignes med krig eller alvorlige voldelige forhold, utspiller effektene og implikasjonene av en kreftdiagnose seg vanligvis over mange måneder og inn i år, og dette er svært traumatisk på sin egen måte. Fra jeg ble diagnostisert og ble operert til jeg avsluttet behandlingen, gikk det mer enn fire måneder, og jeg var ikke engang helt på slutten av reisen, siden jeg ikke fikk en oppfølgingsskanning i tre til måneder for å vite statusen til kreften. Så i bakhodet lurte jeg på effektiviteten av behandlingen, og tillot meg ikke å begynne å helbrede helt følelsesmessig.

Behandlingen min fant sted hver ukedag i nesten en måned. På slutten kunne jeg fortelle at selv i denne korte perioden hadde noe i meg begynt å endre seg som fortalte meg at dette kan være min rutine for alltid. Denne tankegangen var selvfølgelig ikke logisk, men dette er hva langsiktige traumer gjør med oss, og jeg kunne se hvor mange som ble frigjort fra konsentrasjonsleirene ikke kunne tro at deres situasjon faktisk hadde endret seg, mye på måten en fugl forlater ikke buret selv når døren åpnes.

Lengden på behandlingen min var relativt i den korte enden, og hvis du må forholde deg til kreft i årevis, åpner hjertet mitt seg i stor empati og medfølelse for deg. Denne utvidede behandlingen og usikkerheten tar en enorm toll og vil sannsynligvis skape et alvorlig tilfelle av pågående PTSD, som må og kan kontinuerlig behandles med de riktige midlene.

Kreft: En måte å møte frykten vår på

Hvis vi ikke har jobbet med oss ​​selv og våre følelsesmessige mønstre og tro i stor grad før vi får en kreftdiagnose, vil det i utgangspunktet være vanskeligere å bearbeide. Men det er avgjørende at vi anerkjenner diagnosen vår som et kjøretøy, noe universet bruker for å få oss til å møte frykten vår.

Hvordan kan vi gjenkjenne frykten vår før uønskede hendelser skjer i livet vårt, slik at vi har et bedre utgangspunkt for å håndtere dem når de skjer? Ved å være vitne til våre følelser og reaksjoner.

Hvis vi forstår at vårt sinne, skyld og selvdømmelse vanligvis er en projeksjon og vi er villige til å se på hva som skaper disse reaksjonene, kan vi spørre universet, eller Gud, eller hvilken som helst kilde som trøster oss, "Hva er troen jeg har som skaper denne reaksjonen i meg?"

Undersøker våre følelser og reaksjoner på en kreftdiagnose

Vi vil begynne å se mønstre og betingelsene som skapte disse troene, og når vi skinner bevissthetens lys på det vi har forsøkt å holde skjult, vil det til slutt oppløses – fordi det falske ikke kan opprettholdes.

Det er svært viktig at vi undersøker alle følelsene og reaksjonene vi har angående vår kreftdiagnose og behandling. Denne introspeksjonen starter og slutter med vår frykt for døden. Hvis vi er villige til å dykke inn i denne frykten, kan vi fjerne så mange andre frykter vi har og virkelig forvandle livene våre på den mest fantastiske måten.

Falsk tro: Det er svakt å være redd

Som tittelen på denne delen sier, er det falskt å tro at det er svakt å være redd. Alle som har et stort helseproblem vil føle en viss grad av frykt, sannsynligvis i stor grad. Nesten alle som blir eldre vil ha en viss grad av frykt, selv om det er mindre, for hva som skjer ved døden. På grunn av pandemien og andre faktorer som skjer i en kaotisk verden, er et stort flertall av mennesker, til og med unge mennesker, i frykt.

Det er ikke svakt å være redd, og det er heller ikke tilfeldig at det å måtte bearbeide frykt skjer med deg og en stor prosentandel av befolkningen. Det er heller ikke en straff eller en feil. Hvordan kan vi se på noe som en feil når det er noe som kan bli manna og en gave til oss?

Men hva vil we gjøre med denne forståelsen av psykologi og frykt? De fleste vil enten flykte fra frykten, undertrykke den, benekte den på en eller annen måte, eller kvele den med medisiner som narkotika og alkohol, arbeidsnarkomani, teknologi eller mange andre kreative måter som mennesket har utviklet for å unngå å være stille og ta tak i det som stirrer. ham eller henne i ansiktet.

Kreften din handler ikke bare om deg

Kan vi møte frykten, være tilstede med den – ikke være redde for den – vite at motgang bygger styrke, og jobbe med frykten for å helbrede oss selv? Og i prosessen, kan vi helbrede verden? Det eksisterer bare ett enhetlig energifelt, og det man gjør påvirker resten av helheten - ideen om at en sommerfugl som slår med vingene i Indonesia har innvirkning på alt annet. Dette er virkelig hvordan universet fungerer.

Kreftdiagnosen din handler ikke bare om deg og er virkelig en del av en større helhet. Hvis vi på en eller annen måte kan bære den forståelsen, vil den hjelpe oss til å håndtere alt som følger med kreftreisen.

Copyright 2023. Med enerett.
Utgiver: One-Hearted Publishing.

Artikkel Kilde: Helbredende kreft

Healing Cancer: The Complete Way
av Lawrence Doochin

Etter å ha gjennomgått en kreftreise selv, forstår Lawrence Doochin den alvorlige frykten og traumene som de som har kreft, og deres kjære, opplever. Hans hjerte åpner seg for hver enkelt av dere med den største medfølelse og empati, og denne boken ble skrevet for å være til tjeneste. 

Helbredende kreft vil ta deg fra fortvilelse til optimisme, fred og takknemlighet.

For mer info og / eller for å bestille denne boken, Klikk her. Også tilgjengelig som Kindle-utgave.

Flere bøker av denne forfatteren.

om forfatteren

Lawrence Doochin er en forfatter, gründer og hengiven ektemann og far. En overlevende etter opprivende seksuelle overgrep i barndommen, reiste han en lang reise med emosjonell og åndelig helbredelse og utviklet en dyptgående forståelse av hvordan vår tro skaper vår virkelighet. I næringslivet har han jobbet for, eller vært tilknyttet, bedrifter fra små startups til multinasjonale selskaper.

Han er en av grunnleggerne av HUSO lydterapi, som gir kraftige helbredende fordeler til enkeltpersoner og profesjonelle over hele verden. I alt Lawrence gjør, streber han etter å tjene et høyere gode.

Han er også forfatter av En bok om frykt: føle seg trygg i en utfordrende verden. Lær mer på LawrenceDoochin.com.