Det mest skremmende er å akseptere seg selv fullstendig. - C. G. Jung

Mann, er det godt å sette på fronten? Jeg gjetter de fleste av dere, hvis du virkelig skulle ta en ærlig titt på dere selv, kunne sannsynligvis relatere.

Nå, når jeg sier "å sette på fronten," snakker jeg om me Jeg la andre se mot me Det er under det eksteriøret, fyren kjenner nesten ingen. Enten vi er klar over det eller ikke, har vi alle det me. De me at vi viser andre, som utgir seg for å ha sin skit sammen, både eksternt og internt.

Meg Jeg Holder Skjult

I mitt tilfelle er det fyren som skriver artikler om åndelighet og spiller kirtan. Han er fredelig, medfølende og forståelse. Og selvfølgelig er det absolutt sannhet for det han, noen av ham er farce også.

Det me, den jeg forblir gjemt bort, vel, han er redd for å la deg se hvem han egentlig er. Han vil ikke at du skal vite at han er redd for feil. Han er fantastisk for å gjemme at han er helt usikker på hans musikalske ferdigheter, og at han ofte sliter med å føle at han virkelig har noe å si. Åh, og en personlig favoritt, blir han ofte pakket inn i å føle seg fett og grov etter å ha spist som skit for en dag eller to.

Den andre siden av meg

Nå vil jeg ikke male det feil bildet her - han er ikke alltid full av skitne følelser og tanker, eller føler seg usikker. Han opplever definitivt glede og fred og kan være fornøyd med ting han er skrevet eller fornøyd med hvordan en kirtanprestasjon gikk og noen ganger ... noen ganger liker han det fysiske bildet som reflekterer tilbake på ham i speilet.

En del av ham vet at han hjelper andre, og han føler takknemlighet når han mottar e-post fra de som har lest sine ting og ble påvirket av det. Totalt sett er han veldig redd for å la du se hvem han egentlig er. Det er gjennom anerkjennelsen av denne frykten at muligheten oppstår for ting som begynner å forandre seg.

Jeg har kommet for å forstå og oppleve at, som mennesker, har vi våre innebygde overlevelsesevner, og ønsket om å bli akseptert er definitivt en av dem. Jeg føler imidlertid også at når det gjelder å være sosialt akseptert og tilpasse andres standarder for å bli omfavnet og akseptert, bør jeg vite det bedre.

Gjemmer seg for å føle seg trygg?

Hvorfor er jeg så redd for å la deg se den virkelige meg? Etter å ha satt med det spørsmålet en stund, kjempet jeg for å komme opp med en viss innsikt, epiphany-esque realisering, og der fant jeg svaret. Det er ikke at jeg bryr meg så mye om å passe sosialt og holde min små demoner til meg selv i seg selv. Men heller innså jeg at samfunnet siden barndommen har betinget meg å være redd for å omfavne meg ubetinget og la folk se meg for hvem jeg er.

Og jeg vet at jeg ikke er alene; Det er det mange av oss har kjent så langt tilbake som vi kan huske. Vi blir fortalt å skjule følelsene våre, være sterke, og ikke rock båten, og vi hører, fordi det vanligvis er fra våre foreldre, lærere og venner. Selvfølgelig tror de at de har våre beste interesser i hjertet, og i all rettferdighet lærte de oss bare de samme tingene de ble lært seg å vokse opp. Det er en dypt forankret ting, dette ønske om å bli akseptert av andre, og frykten for å bli avvist - sosialt, fysisk, åndelig og ellers.

Da er det frykt for å møte oss selv for hvem vi virkelig er: det gode, det dårlige og det virkelig, virkelig stygget ... Men inntil vi er villige til å ta en god hard titt på oss selv, tror vi at vi skal være - personen vi presenterer for verden og den personen vi skjuler for enhver pris, hvem er forankret i frykt - vel, vi vil bli sittende fast akkurat der vi er.

Vær ekte, ikke perfekt

Du ble født for å være ekte, for ikke å være perfekt.

Hvordan menneskeheten mistet sin forbindelse til roten til vår sanne essens, som er elsker, kan aldri bli kjent. Imidlertid er det vår iboende rett til å ta den kjærligheten tilbake. Og jeg snakker ikke om den søte kjærlighets-og-lys slags kjærlighet, men heller kjærligheten som virkelig ikke kan snakkes om eller forklares (ja, jeg vet jeg prøver å skrive om det akkurat nå, men du får det jeg prøver å si).

Da jeg satt i meditasjon i morges før jeg skrev dette, tok jeg oppmerksomheten mitt på hjertet mitt og mentalt takket Gud / Universet / Ånden for å være ekte, og for hans / hennes / sin nåde i mitt liv. Jeg mener, jeg satt virkelig med det og anerkjente det ...

En morsom ting skjedde like etter at jeg gjorde den anerkjennelsen - hele kroppen min føltes som om den levde på en måte som var nesten for mye å håndtere. Jeg følte at cellene mine danset og hjertet mitt var så full av kjærlighet, det var som om det skulle eksplodere. Plutselig begynte tårene å streame fra mine øyne, tårer av a dyp takknemlighet.

Kjærligheten som er vår sanne natur

Jeg deler det for å si dette: Det finnes en rekke metoder som letter healing og selvtillit. Lærere som Pema Chödrön, Gangaji, Thich Nhat Hanh, og utallige andre har skrevet fantastiske bøker om å gjøre nettopp det. Når vi tillater det elsker det er vår sanne natur å veilede oss, enten det er gjennom å lese bøker av de forfatterne, meditere eller hva andre praksiser vi implementerer, vi kan ikke mislykkes.

Underground musikk ikon Henry Rollins sa en gang, "arrvev er sterkere enn vanlig vev. Realiser styrken, fortsett. "Jeg er helt sikker på at vi alle har vår rettferdige andel av arrvev. Med det sagt, hvilket bedre sted å starte enn det, og hvilken bedre tid å starte enn, som, ikke sant nå?

* Teksting av InnerSelf

© 2014 Chris Grosso. Gjengitt med tillatelse
fra Atria Books / Beyond Words Publishing.
Alle rettigheter reservert. www.beyondword.com

Artikkel Kilde

Indie Spiritualist: En No Bullshit Exploration of Spirituality
av Chris Grosso.

En guidebok for dagens generasjon av åndelige misfits som ønsker en dogmafri vei. Chris Grosso tegner på sine punkrockrøtter og spørsmålet - alt tankegang, og tilbyr en samling historier og musings om hans meandrerende reise med selvutredning, gjenoppretting og aksept. Han avviser alle hykleri og dommere av religion for å vise at åndelighet ikke er noe som bare skjer på meditasjonsputer eller yoga matter, i sanghas, kirker, moskeer, templer eller synagoger. Brutalt ærlig, bittesom humoristisk og radikalt ukonvensjonell, viser hans samling av vignetter hva det betyr å leve et autentisk, åpent og oppmerksomt liv. Indie Spiritualist gir deg mulighet til å akseptere deg selv som du er, i all din menneskelighet og ufullkommen perfektion.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.

om forfatteren

Chris Grosso er en uavhengig kulturist, frilansskribent, åndelig aspirant, gjenopprette narkoman og musiker. Han tjener som åndelig leder av det intergammede senteret Helligdom på Shepardfields og skriver for ulike nettsteder, inkludert Intent Blog, Huffington Post, Rebelle Society blant annet og er en månedlig korrespondent for Hvor er min guru radioprogram. Han skapte det populære navet for alt annet, uavhengig og åndelig med TheIndieSpiritualist.com og fortsetter leting med debutboken med tittelen Indie Spiritualist. En selvlært musiker, Chris har skrevet, registrert og turnert siden midten av 1990-er.