- By Alan Cohen
Verden er fylt med all slags emne og intensjon. Du har muligheten til å forstå hva som er av verdi for deg og skjerm ut alt som ikke samsvarer med din intensjon. En betydelig del av personlig vekst er å finne tilliten til å ...
- By Kurt Koontz
Hvis Noah levde, ville dette vært en fin dag å få arken ut av pensjonering ... Jeg våknet tidlig og begynte å gå i mørket like etter 6 klokken. På grunn av albergue logistikk dette ville være min siste 30-kilometer (19-mil) dag. Det forlot 19 kilometer (11 miles) for onsdag og 20 kilometer (12 miles) for torsdag, den siste dagen.
Vi pleier å bli fokusert på "en ting" som vil gi oss lykke - vanligvis er det en besittelse, et forhold eller en opplevelse som en tur til Hawaii eller en heve. Dette er ikke å si at disse ikke er gode ting, men lykkekvoten bare ikke varer, så vi flytter vår oppmerksomhet, vårt fokus, til et annet ...
Man trodde ikke at han kunne fly - til dagen han gjorde. Den fire minutters milen var sagt å være umulig - til det ikke var det. Mange trodde det var utænkelig å utdanne en blind / døv person - til den dagen en bestemt lærer brøt gjennom sin villige elevs isolasjon ...
Sannsynligvis er det gjennom våre forskjeller at vi lærer den sanne verdien av det som gjør oss til en. Vi har alle forskjellige verdensbilder. Vi alle har litt forskjellige perspektiver på hva vi ser, hva vi hører, og hva vi opplever. Likevel, vi deler også noe veldig hellig ...
- By Alan Cohen
Jeg skjønte at en liten handling kan forandre ikke bare livet ditt, men livet til mange som du berører. Undervurder aldri kraften til noen handling av mot eller vennlighet. Når du lever i samsvar med ditt sanne selv, sender du ut krusninger som påvirker hele universet.
- By FJ Chu
Det kan noen ganger virke som om nye hindringer blir plassert i vår vei hele tiden. Sjelden går alt som planlagt eller uten uventede problemer. Likevel ... et liv uten tilbakeslag, feil, angrer og sykdom er ikke et ekte liv. Disse negative utviklingene er like ekte som alt annet i livet.
Jeg husker å være et veldig medfølende barn. Men når en gutt når fem eller seks år gammel "har han lært å undertrykke alle følelser utenom sinne, fordi sinne er det eneste følelsessamfunnet forteller en gutt han har lov til å ha." Det er åpenbart at menn må krysse denne kondisjonen for å bli medfølende.
- By Alan Cohen
Kan vi alle ha øyeblikk i livet vårt når vi er midt i geni uten å gjenkjenne det? Frøen av storhet ligger latent på mange steder, vi forventer ikke dem, å spire og blomse på en tid skjebneanspråk ...
Evnen til å se på den lyse siden når tider blir tøffe - og omvendt, alltid forventer det verste - kan være hardwired i hjernen. "Det er første gang vi har funnet en hjernemarkør som virkelig skiller negative tenkere fra positive tenkere ..."
Økonomer ved University of Warwick har funnet lykke øker produktiviteten med rundt 12%. Andrew Oswald, Eugenio Proto og Daniel Sgroi gjennomførte en rekke eksperimenter for å teste ideen om at glade ansatte jobber hardere.
Ekte lykke innebærer å dele tid og penger, men pass opp for å tenke at de fattige tilhører en annen stamme. Ikke døm, antar eller nedlatende. Det er ingen uvesentlige handlinger av godhet.
Foruten våre bekymrede tanker om fremtiden, er det en annen type historie vi forteller oss selv som gir oss mye angst. Dette er de "om eneste" historiene: 'Hvis han bare lyttet, ville jeg være glad. Hvis bare solen skinnet, ville jeg være glad. Hvis bare jeg hadde litt mer penger i banken ... "
En av mine favoritt sitater er, "Hvis du har rom i hjertet ditt for en fiende, er hjertet ditt et usikkert sted for en venn." Jeg vet ikke hvem som opprinnelig snakket eller skrev den påstanden, men jeg vet at den inneholder et volum av visdom. Mitt nyttårs løfte i år er å rydde mitt hjerte og gjøre det til et trygt sted for alle vesener ...
"Fortell meg hvordan du lyver for henne." "Vel, det er flere måter. Snarere enn å fortelle henne sannheten, forteller jeg henne hva jeg tror hun vil høre. Den andre veien er bare ved å holde viktige ting fra henne ... "
Konstruktive tanker hjelper deg med å omdanne tenkning fordi de er gyldige, uansett din nåværende emosjonelle, mentale eller fysiske situasjon. De er den virkelige avtalen. For eksempel, "Alt er ok" er en sannhet, selv om du kanskje ikke føler det er sant hvis ...
- By Inna Segal
Den prostituerte arketypen er knyttet til din frykt for overlevelse. Det hjelper deg med å lære leksjoner i forhold til din integritet og indre styrke. Det stiller spørsmål som, Er du villig til å selge din ånd, din lojalitet, din kropp eller din moral for penger og fysisk overlevelse, eller har du modet og utholdenhet til ...
Alle har et livstema, et betydelig psykologisk problem som de trener i dette livet. Ditt livstema opprettes når et kraftig følelsesmessig akkord blir rammet i barndommen, og det forsterkes når lignende hendelser gjenoppstår gjennom livet ditt ...
- By Alan Cohen
«Min sønn er tre år gammel. Legen sier at han er for kort for sin alder.» Jeg lurte på hvordan denne utsagnet påvirket barnet. Ville dette være begynnelsen på en levetid av oppfattet utilstrekkelighet? Ville han for alltid føle seg "mindre enn" om noe han ikke kunne endre ...
- By Guy Finley
Hver periode med registrert historie rapporterer ankomst av bestemte "spillbytter" ideer, fremkomsten av noe unikt innblikk, hvis utseende tjener til å forandre bevisstheten til verden selv. Selvfølgelig åpenbaringer som disse...
Ved å reflektere over naturen til våre egne tanker, tilbøyeligheter, oppfatninger, begjær og handlinger, kan vi ganske nøyaktig identifisere hvilke chakras som er dominerende innenfor oss. Vi kan også bestemme måter vi kan utvikle for å være ...
- By Jim Dreaver
Det som blir klart er jo mer du holder fast på behovet for å få ting til å være en bestemt måte, jo mer følelsesladet du lagrer. Deretter, når forventningene ikke blir oppfylt, er det smerte og lidelse ...
Hvorfor er glede så viktig? For å inspirere folk til å skape forandring - å jobbe for å skape en omsorgskultur - trenger vi den sterkeste, mest motiverende følelsen det er, og glede er den ultimate opplevelsen av lykke, vårt livs grunnleggende ønske. På et personlig nivå er vi isolert og ...