For tjuefem år siden, som ung voksen, følte omstendighetene seg som om de hadde spunnet ut av kontroll, og jeg ble så følelsesmessig slått av at dagligdags aktiviteter (som å vaske) overveldet meg. Depresjon, usikkerhet, frykt, skyld og sinne dominerte mitt terreng.
For noen år siden okkuperte min gode venn Mark Foulks baksetet til en tandem på en sponset langdistanse sykletur fra Berkshire til Barcelona.
Først kan du merke små, subtile endringer i livet ditt og alt ser ut til å flyte med letthet. Du kan oppleve at andre mennesker begynner å legge merke til en forskjell i deg. Du kan til og med finne ut at situasjoner du alltid har håpet på, dukker opp. Viktigst av alt, vil du legge merke til ...
- By AJ Earley
Veien til sann lykke er ikke en enestående asfaltert vei. Noen ganger vil du sirkle tilbake til samme sted flere ganger før du skjønner at du må prøve en annen rute. Den beste måten å unngå det spesielle merket av déja vu er å sørge for at du aldri kommer på kompromiss med tre av de viktigste ...
Da Facebook-grunnlegger Mark Zuckerberg ble bedt om å gi årets startadresse på Harvard, ba han om råd fra Bill Gates.
Siden vår vestlige livsstil er blitt stadig mer kompleks, har det vært en eksponentiell vekst av interesse for personlig og åndelig utvikling.
På et tidspunkt i våre liv kommer vi alle fra ansikt til ansikt med følelser av avvisning. Disse følelsene kan oppstå ved mange situasjoner. La oss undersøke omstendighetene knyttet til følelsen avvist. Først...
- By Paulo Coelho
Det var en gang en forretningsmann som satt ved stranden i en liten brasiliansk landsby. Mens han satt, så han en brasiliansk fisker som ropte en liten båt mot kysten etter å ha fanget ganske få store fisk. Forretningsmannen var imponert ...
- By Ervin Laszlo
En mer utviklet bevissthet betyr ny tenkning, og det er nøkkelen til en ny sivilisasjon, som igjen er nøkkelen til trivsel og til og med overlevelse av menneskeheten. Du kan hjelpe menneskeheten til å overleve; du kan utvikle din bevissthet. En måte du kan gjøre dette på er ...
Når du befinner deg i en vanskelig eller ubehagelig situasjon, kan du tenke på tre ting du er glad for selv i dette ubehagelige øyeblikket. De kan være ting du er glad for at ikke skjer, eller ting du er glad for at skjer. Føle...
Ønsker enkelte mennesker mer medisinsk hjelp enn andre gjør? Og spiller det noe?
Drama er de ubevisste, personlige og følelsesmessige konfliktene som vi lager med andre, eller med livssituasjoner. Mange mennesker tilbringer mye tid eller til og med hele livet sitt i drama, for i deres disempowered alienation fra ...
Noen terapeuter vil bruke "drøm tolkning" for å hjelpe en pasient å forstå seg selv, men forståelse vil ikke kurere symptomer. Målet vårt er å finne blokkerte minner og å gråte. Jo mer du gråter, desto mer vil ditt sinn helbrede seg selv, og når smerten er borte, vil forståelsen ta vare på seg selv.
Jeg visste at gledene var der, men jeg valgte ikke å se dem lett. I en periode på seks måneder hver gang jeg var klar over noe som trakk en bokstavelig YAY ut av meg, skrev jeg ned hva det var som forårsaket det ...
- By Stuart Wilde
Våre følelser er ingenting mer enn en forlengelse av egoets meninger - ingenting mer. For det meste er våre følelser teatralske manifestasjoner av egoets meninger. De er former for manipulasjon. Du har en mening og du begynner å svekke følelsene. Så vi lever som fanger av disse meninger.
- By Karen Casey
Et av de mest nyttige verktøyene jeg har mottatt fra A Course in Miracles er forslaget til å søke den Hellige Ånds hjelp ved å spørre dette lille spørsmålet: "Vær så snill, hjelp meg å se dette annerledes." Første gang jeg søkte hans hjelp, fikk jeg øyeblikkelig lettelse fra min uopphørlige stasjon for å kontrollere hva som hadde belyst min oppmerksomhet.
Ideen om et liv levde beskjedent er å få traction. For ti år siden tilbrakte Samantha Weinberg, en mor til to små barn, et år ikke å handle.
Psykiske lidelser er for tiden definert av Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders (DSM), som inneholder hundrevis av forskjellige diagnostiske kategorier, men en ny studie vi jobbet med, tyder på at vi kunne gjøre det bedre.
Sjimpanser er de nærmeste levende slektninger til mennesker. På grunn av dette kan de tilby uvurderlig innsikt i å forstå evolusjonære røtter av hvordan mennesker utviklet sine kognitive og teknologiske evner.
- By BJ Gallagher
En ung kvinne hadde en suitor som elsket henne veldig mye. Suitoren kom til døren og klemte en bukett med tusenfryd for å gi henne. "Hvor er mine roser?" hun krevde. Hennes suitor snudde seg og gikk bort. Neste uke var han tilbake på dørstokken med en annen haug med tusenfryd ...
Vi lever i interessante tider. I tillegg til alt som skjer i den vestlige verden, er det en åndelig oppvåkning som tydelig foregår, og rett i hjertet ligger oppdagelsen av dette programmet i oss
Jo bedre en student gjør ved matte, jo sterkere angst vil dra sin ytelse ned, viser ny forskning.
- By Alan Cohen
Med fremkomsten av Internett og Facebook har jeg fått mange folk fra min fortid, finn meg og nå ut for å koble meg. Noen fra så langt tilbake som grunnskolen, videregående skole og høyskole. Noen av disse menneskene var mine beste venner på tiden ...