Overvei hvordan en persons liv ville bli forandret ved å begynne å høre eller se ting andre ikke kan. Forestill deg at det kunne tilby noe godt. Et forskersteam fra Hull University og tilhørende NHS trusts i Storbritannia tyder på at hallucinasjoner blant tumultene også kan gi muligheter for vekst.
Skrive i Journal of Psychology and Psychotherapy I år detaljerer klinisk psykolog Lily Dixon og hennes team erfaringene fra syv personer som har bodd med verbale eller hørlige hallusinasjoner. midt i kampene, forskerne rapporterer, deres reiser har også tatt dem til noen positive steder.
De fem mennene og to kvinnene, i alderen 28 til 53, ble rekruttert fra psykiatriske tjenester. Noen hadde begynt å oppleve hallusinasjoner i barndommen, andre senere i livet. Forskerne intervjuet dem om hvordan erfaringen hadde påvirket dem og deres relasjoner, de utfordringene de hadde møtt, og hva de forventet fra fremtiden.
Intervjuerne var forente i å se ankomst av hallusinasjoner som et uvelkoment sjokk. De var noe å være skjult for å unngå stigma. Jeg ønsker ikke å godta det er schizofreni, fordi det vil alltid være merket, jeg vil alltid være merket med det navnet, og hvis du fortelle noen du har schizofreni de automatisk tror at du er en mental sak, og at du "skal drepe dem," sa "Sophie", en intervjuet (ekte navn er ikke brukt i papiret).
Hun følte det for å være seg selv, hun måtte avvise opplevelsen: "Jeg prøver å skille personen, jeg liker den personen jeg er når jeg ikke hører stemmer." En vanlig holdbar tidlig tro var at det ble bedre ment å redusere eller eliminere hallusinasjoner. Slør ut visjonene, stil lydene.
Men over tid fant intervjuerne at fokuset hadde blitt skiftet. «Steve» rapporterte en hendelse som stakk i hodet: «Jeg husker å være hos min beste venns hus, og hun sa:« Vel hvorfor snakker du ikke bare med dem, »kjenner stemmen, i stedet for å sitte eller argumentere , så jeg gjorde det, og jeg snakket med dem så jeg gikk "Hei" og de går "Oh hei, snakker du endelig til oss?" Og jeg var som "Hva?!'"
Å gjøre det skrittet fra fornektelse og konflikt til engasjement hadde konsekvenser for "Steve", som følte at stemmen var "mer nyttig nå enn å forstyrre ... det er som om jeg har mange venner jeg snakker med hver dag".
Andre ekko denne ideen om at når hallusinatoriske erfaringer ble møtt, i stedet for avstengt, kunne muligheten for verdi komme fram. Så mye at utsikten for å kaste dem ikke lenger føltes som en kur. "Mange sier, hva om jeg kunne forandre ting, men jeg er ikke sikker på at jeg ville, skjønner, om jeg bare har lært å akseptere at det er en del av meg nå," sa en intervjuet. En annen sa at uten hans hallusinasjoner ville han føle seg "hul".
EEksakt hva god kunne komme fra hallusinasjoner? Svarene var vanskelig å klemme ned fordi ingen intervjuede følte at de var en ulegerte god, og de ville ikke friste skjebnen gjennom naiv optimisme. Ett notat var selvfestningen som kommer fra kontinuerlig kamp. «Debbie» sa forsiktig: «Jeg har ikke la det slå meg ... det har gjort meg tøffere ... stemmen har gitt meg mer styrke, og det er som å gjøre meg til den personen jeg er, sterkere. '
En annen positiv tråd var at hallusinasjonene mente en endring i perspektiv mot andre, og til og med mot opplevelsen selv. «Jeg viser mer empati kanskje, mer enn jeg pleide å,» sa en intervjuet. En annen beskrev hvordan det er forandret måten jeg ser andre på, tenk på andre holdninger og måten jeg har sett meg selv på.
Dette selv saumfarer kommentar fra 'Paul' gir et spesielt ekspansiv ta: 'Jeg tror jeg ville ha vært mye mer ødeleggende snarere enn konstruktiv hvis jeg kanskje ikke var å høre eller se ting ... Jeg tror det er endret mitt syn på, på visse ting, kanskje bare av og til lære å sitte og se verden gå forbi, heller enn å prøve å slå verden.
Hva forenklet denne tilsynelatende reisen fra forferdelse til bittersøt vekst? Rapportene foreslo at tilhørighet, aksept og følelsesmessig støtte - bare å ha hatt "noen som lytter" - hadde vært kritisk. Men reisen trengte noen ganger også bevegelse mot rådende vind: En intervjuet rådde: «Ikke gi opp med å bli deg selv, heller enn samfunnet ditt eller hva som helst, glem alt, glem alt annet, du må være komfortabel med deg selv.'
Kvaliteten på profesjonelle tjenester var også avgjørende: klinikere som tilbyr alarm og stigma ble sett på som en vanlig hindring. Støtten som virket mest nyttig var basert på innføring av teknikker som mindfulness og avslapping, og engasjement med Hearing Voices nettverk, som viste pasienter at de ikke var alene. Denne normaliseringen og engasjementet innebar at det å ha en atypisk opplevelse av virkeligheten ikke lenger sondret intervjuerne fra samfunnet, men tilbød en annen rolle der opplevelsen hadde en rolle å spille.
Dette er ikke en enkel historie. Deltakerne fortsatte å se hallusinasjonene som noe som hindret dem, men det ble nå temperert av muligheten for anrikning. Dixon team anbefaler at fagfolk, venner og familie (men spesielt klinikere) som er nær mennesker som har slike opplevelser bør unngå stigmatisering, og støtter dem uansett hvor de er på, forstå at et komplekst forhold til virkeligheten gjør ikke personen noe mindre helhet.
Om forfatteren
Alex Fradera er en personalforfatter ved BPS Research Digest og en psykolog som jobber innenfor NHS i terapeutisk kapasitet. Han bor i Newcastle.
Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på Aeon og har blitt publisert under Creative Commons. Dette er en tilpasning av en Artikkel Opprinnelig publisert av The British Psychological Society's Research Digest.
Relaterte bøker
at InnerSelf Market og Amazon
