Ytelse

Hvordan usikkerhet skygger for våre rasjonelle beslutninger

avgjørelser og usikkerhet

Vi tar beslutninger hver dag, mange av dem er så enkle at vi nesten ikke merker at vi tar dem. Men vi har en tendens til å slite når vi står overfor beslutninger som har usikre utfall, for eksempel under pandemien. Kognitive forskere har lenge vært interessert i å forstå hvordan mennesker tar slike usikre avgjørelser. Nå vår ny forskning, publisert i tidsskriftet JAMA Network Open, gir en pekepinn.

Forskere tester vanligvis beslutningstaking under usikkerhet ved å bruke "sannsynlighetsoppgaver", der studiedeltakere kan velge mellom to eller flere alternativer, hver med en spesifikk sannsynlighet for å gi en belønning (vanligvis poeng eller penger). Dette kan for eksempel være et spill der du må velge mellom et bilde av et eple eller en banan på en dataskjerm. Eplet kan være programmert til å gi deg poeng 80 % av tiden mens bananen vil gjøre det 20 % av tiden, men i løpet av spillet kan sannsynlighetene endre seg. Du vil imidlertid ikke være klar over sannsynlighetene til enhver tid – noe som fører til usikkerhet. Din oppgave ville være å finne ut hvilket alternativ som er mer givende.

Mennesker bruker vanligvis to beslutningsstrategier når de står overfor usikkerhet: utnyttelse og utforskning. Utnyttelse innebærer ofte å velge alternativer som er kjente og gir en høyere sikkerhet for belønning. Utforskning innebærer å prøve ut valg som er ukjente. I et usikkert og skiftende miljø er det tenkt at den beste strategien er å fleksibelt alternerende mellom leting og utnyttelse.

Hvorvidt folk utforsker eller utnytter avhenger av situasjonen. Når under tidspress, er det mer sannsynlig at folk gjentar gamle valg og utforsker mindre.

Hva er obsessiv-kompulsiv lidelse

Et vanlig symptom på mange psykiatriske lidelser er vanskeligheter med å mestre usikkerhet. Spesielt personer som lider av obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD), føler seg utrolig usikre på tankene, følelsene og handlingene sine, og kan føle seg engstelige. De kan være i tvil om de telte antall fliser nøyaktig, eller om de skrubbet hendene grundig nok.

I vår studere, viser vi at personer med OCD sliter med å ta avgjørelser når de er usikre. Vi ba 50 tenåringer med OCD og 53 tenåringer uten OCD om å fullføre en sannsynlighetsoppgave, der sannsynlighetene knyttet til hvert alternativ ville snu halvveis gjennom oppgaven (for eksempel ville eplebildet gå fra å gi en belønning 80 % av tiden til 20 % av tiden). Den ideelle strategien ville være å utnytte det mer givende valget tidlig (eple), men deretter engasjere seg i utforskning (plukke banan) når du har lagt merke til en endring i hvor ofte poeng tilbys.

Tenåringer med OCD gjorde imidlertid ikke dette. På tvers av oppgaven viste de en god del utforskning av valg. De viste en tendens til å bytte valg og velge det mindre givende valget oftere enn tenåringer uten OCD. Fascinerende nok, når tenåringer med OCD utførte en annen oppgave som ikke var sannsynlighet og ikke utløste usikkerhet, viste de ingen problemer med beslutningstaking.

Usikkerhet forårsaket av den sannsynlige oppgaven kan ha fått tenåringer med OCD til å tvile på avgjørelsene sine og føle behovet for å "sjekke" det mindre givende valget ofte. Denne utforskningen kan være en strategi for dem å prøve oppsøke informasjon til de føler seg sikre. Intoleranse for usikkerhet er en plausibel årsak til hvorfor personer med OCD føler seg tvunget til å sjekke ting som låser, komfyrer og brytere i dagliglivet.

Resultatene tyder også på at mange kan begynne å utforske på denne måten hvis de er det føler seg usikker nok.

Om pandemisk usikkerhet

COVID-19-pandemien har skapt stor usikkerhet for alle, som igjen ser ut til å ha økt vår tendens til utforskning i form av informasjonssøking. EN studier har vist at opplevd usikkerhet har ført til at folk søker mer informasjon om COVID via sosiale nettverksapper og nyhetsmedier på nettet.


 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

På den ene siden har dette ført til flere forebyggende tiltak, for eksempel økt håndvask og maskebruk, noe som kan redusere usikkerhet og holde folk trygge. På den annen side kan denne informasjonssøkingen ikke være helt fordelaktig. EN fersk undersøkelse har vist at siden utbruddet av pandemien, rapporterer ellers friske mennesker om flere tvangssymptomer, som for eksempel å stadig se etter ny informasjon for å redusere følelsen av pandemi-indusert usikkerhet.

Overdreven informasjonssøking i denne perioden kan føre til høye nivåer av stress. Vi vet fra tidligere forskning at det på sikt kan føre til utbrenthet og unngåelse av informasjon totalt sett, noe som gjør folk mindre informert om myndighetenes retningslinjer, sikkerhetstiltak og behandlingsfremskritt for covid-19.

Vedvarende stress fra overeksponering til plagsomme nyheter kan også forårsake endringer i sentrale hjerneområder som ventromedial prefrontal cortex og hippocampus, som er ansvarlige for hukommelse og kognisjon. Dette kan igjen resultere i redusert rasjonell beslutningstaking, noe som fører til at vi stoler mer på følelser. Dette kan gjøre oss utsatt for å tro feilinformasjon og engasjere oss i irrasjonell atferd, som å hamstre toalettpapir.

Heldigvis er det det måter å bekjempe pandemisk usikkerhet ved å stole på noe av informasjonen du allerede har samlet inn og som virker konsistent over tid, for eksempel fordelene med masker og vaksiner. Hvis du synes det er vanskelig å takle det uten å sjekke nyhetene og sosiale medier ofte for beroligelse, eksperter anbefaler sette en tidtaker for bruk av sosiale medier, logge ut av kontoer midlertidig, og leter etter mer positivt, ikke-pandemisk relatert innhold på nettet.

Det finnes til og med evidensbaserte metoder for å forbedre beslutningstakingen din under usikkerhet, inkludert å spille spill designet for å trene hjernen din, får god søvn og ernæringog ha sosial støtte.Den Conversation

Om forfatteren

Barbara Jacquelyn Sahakian, professor i klinisk nevropsykologi, University of Cambridge og Aleya Aziz Marzuki, PhD-kandidat i kognitiv nevrovitenskap, University of Cambridge

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.


 

Kan hende du også liker

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LES

er det covid eller høyavføring 8 7
Slik finner du ut om det er covid eller høysnue
by Samuel J. White og Philippe B. Wilson
Med varmt vær på den nordlige halvkule vil mange mennesker lide av pollenallergi...
baseballspiller med hvitt hår
Kan vi bli for gamle?
by Barry Vissell
Vi kjenner alle uttrykket «Du er så gammel som du tror eller føler deg». Altfor mange gir opp...
inflasjon rundt om i verden 8 1
Inflasjonen øker over hele verden
by Christopher Decker
Økningen på 9.1 % i amerikanske konsumpriser i løpet av de 12 månedene som endte i juni 2022, den høyeste på fire...
salvieflekker, fjær og en drømmefanger
Rensing, jording og beskyttelse: To grunnleggende praksiser
by MaryAnn DiMarco
Mange kulturer har en ritualistisk rensepraksis, ofte utført med røyk eller vann, for å hjelpe til med å fjerne...
endre folks mening 8 3
Hvorfor det er vanskelig å utfordre noens falske tro
by Lara Millman
De fleste tror at de tilegner seg sin tro ved å bruke en høy standard av objektivitet. Men nylig...
overvinne ensomhet 8 4
4 måter å komme seg fra ensomhet
by Michelle H Lim
Ensomhet er ikke uvanlig siden det er en naturlig menneskelig følelse. Men når ignorert eller ikke effektivt ...
barn som trives med nettbasert læring 8 2
Hvordan noen barn trives med nettbasert læring
by Anne Burke
Mens media ofte så ut til å rapportere om negative aspekter ved nettskole, var dette ikke en...
covid og eldre 8 3
Covid: Hvor forsiktig trenger jeg fortsatt å være rundt eldre og sårbare familiemedlemmer?
by Simon Kolstoe
Vi er alle ganske lei av COVID, og ​​kanskje lyst på en sommer med ferier, sosiale utflukter og...

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.